گفتار سودمند                            

بهترنی مسابقه:برای انجام کارهای خوب از یکدیگر پیشی بگیرید!(بقره: 148)جور واجور مسابقه هست. از مسابقات ورزشي گرفته كه خودش صدها رشته دارد تا مسابقات فرهنگي و ادبي و هنري. در تمام اين مسابقات تنها به بعضي جايزه ميدهند و از ابتدايش هم فقط بعضي ميتوانند شركت كنند.ولي در مسابقه خوبيها، همه ميتوانند شركت كنند. نه سن خاصي دارد و نه معلومات خاصي ميخواهد و در ضمن به همه هم جايزه ميدهند. به يكي بيشتر، به يكي كمتر.مسابقه خوبيها هزاران رشته دارد كه هر كسي با توجه به موقعيتي كه دارد ميتواند در يك يا چند تا از آنها شركت كند. برايت چند مثال ميزنم:وقتي كسي نياز به كمك دارد، هر كس زودتر كمكش كند او بُرده است. كسي هم كه تصميم داشته كمك كند ولي دير آماده كمك شده است، او هم برنده است منتها با جايزه كمتر.يكي كار زشتي ميكند و چند نفر او را تماشا ميكنند هر كس زودتر به او بگويد: كارت زشت است، او برنده است. وقتي با كسي دعوايت ميشود هر كس زودتر كوتاه بيايد او برنده است. بگذار طرف مقابلت حرف آخر را بزند. كسي برده است كه با سكوت به حرفهاي طرف مقابل پاسخ بدهد.هی نگو: هنوز وقت دارم و چیزی از عمرم نگذشته که بخواهم نگران باشم! نه, باید نگران بود, درست است اصل عمرت هنوز مانده و بیشتر زمان را در آینده داری ولی سفری که بعد از مردن آغاز خواهی کرد آنقدر طولانی و سخت است که به توشه زیادی برای آن سفر نیاز داری.والدینت چند سال پول پس انداز کردند تا بتوانند خانه بخرند, شاید هم هنوز خانه نخریدند و مثل من مستأجرند! حالا برای خریدن بهشت چقدر باید کار خوب پس انداز کرد؟! خیلی زیاد. البته باید خدا به کارهای خوب ما برکت دهد و هر کدامش را میلیونها برابر کند و الا چه کسی می تواند بهشت را بخرد؟! بهشتی که هرچه بخواهی در آن هست, بهشتی که همیشه هست! می دانی همیشه یعنی چه؟ بهشتی که در آن یک مزه را دوبار نمی چشی!! برای رفتن به دانشگاه چقدر باید درس خواند و بعد کنکور داد؟! برای رفتن بهشت چی؟ بازهم می گویی هنوز نوجوانی و جوانی و فرصت زیاد داری؟! تازه تضمینی هم نیست که به سن پیری برسی! مگر کم بودند آدمهایی که در سن نوجوانی و جوانی عمرشان سر رسیده است؟! خب البته جای نگرانی نیست زیرا کسی که تمام تلاشش را می کند تا از عمرش بیشترین استفاده را بکند وقتی در سن پایین خدا جانش را می گیرد, درست مثل یک آدمی که صد سال عمر کرده است و همیشه در تلاش بوده با او برخورد می کند. مهم این است که آدم در این دنیا ثابت کند که من اهل تلاشم. مثلا کسی که تا صد و تا هزار بشمارد به این وسیله ثابت کرده است که شمردن بلد است لازم نیست تا آخر عددهای دنیا را بشمارد و اصلا مگر می تواند همه عددها را بشمارد؟!

رزق شهدا را در عالم برزخ خدا می دهد :شهدا هیچ احتیاجی به رزق ما ندارند. اما اموات نیازمند رزق هستند.

امام خمینی(ره) می فرماید: در این آیه "ولا تحسبن الذین قتلوا فی سبیل الله امواتا بل احیاء عند ربهم یرزقون" "بل احیاء" امتیاز برای شهیدان نیست و تنها امتیازی که در این آیه خدا برای شهدا قائل شده همان قسمت آخر آیه است "عند ربهم یرزقون". خدا برای شهدا رزق قائل شد. خدا روزی آنها را می دهد . بل احیا هم شامل شهداست و هم شامل غیر شهدا . آن هایی که با عشق اهل بیت مرده اند و این ها شهدایی هستند که از "بل احیاء" بهره مند هستند. "عند ربهم یرزقون" را باید زنده ها برایشان جور کنند. رزق شهدا را در عالم برزخ خدا می دهد اما رزق غیر از شهدا را من و شما باید بدهیم.

همانطور که می گوییم نثار روح اموات صلوات یا خیرات دهیم و ذکر بگوییم این می شود رزق. شهدا هیچ احتیاجی به رزق ما ندارند. اما اموات نیازمند رزق هستند.     

  آسان ترین راه مقابله با شیطان:قرآن، شیطان را یکی از موانع برای سیر معنوی معرفی می کند و آن را به عنوان دشمنی مبین و آشکار می داند.براساس آیه 36 سوره زخرف خداوند می فرماید: «کسی که از یاد خدای رحمان به کور دلی مبتلا شود، شیطانی را برای او همدم خواهیم کرد که این شیطان، انسان را از راه مستقیم باز می دارد و مصیبتی دیگر اینکه گمان می دارد در راه راست است.» وقتی انسان نفهمد که در مسیر نیست و غفلت کند کارش بسیار مشکل می شود.بر این اساس یعنی انسان هم راه را گم می کند و هم گمان می کند در راه صحیح است و این ضلالت پیوسته است تا از مسیر الهی خارج شود، این آیه غفلت را عامل قرین شدن با شیطان معرفی می کند.آیه 201 سوره اعراف می فرماید: «زمانی که از شیطان وسوسه ای برای تو اتفاق افتاد پس پناهنده شو به خدا که سمیع و علیم است» کسانی که اهل تقوا هستند زمانی که گروهی شیطان آنها را وسوسه می کند ذکر می گویند.پس اهل تقوا هم در معرض شیطان هستند، اما به واسطه ذکر خود را نجات می دهند. بحث اینجاست که این ذکر چیست؟ مگر ما اهل نماز، ذکر،دعا و مناجات با خدا نیستیم؟! مسلماً هستیم پس چرا شیطان قرین ما است؟غفلت عاملی است که باعث شده استعداد لقاء خدا  از ما گرفته شود، همه بیچارگی انسان یک کلمه است و آن غفلت است، خداوند انبیا را ارسال کرد تا غفلت و نسیان انسان را یادآور شوند.دعای شریف کمیل «یا من اسمه دواء و ذکره شفاء»  اسم خدا را دوا معرفی می کند. اسم الله دواست، ما یک عمر دعا می خوانیم ولی هنوز دشمن قسم خورده ما را وسوسه به کار غلط می کند چرا؟ چون ما هنوز از مرتبه اسم الله به مرتبه ذکر الله سفر نکرده ایم.هدف از خواندن نماز رسیدن به ذکر الله است و زمانی نماز سبب تنهی عن الفحشاء و المنکر می شود که نماز را به مرحله ذکر برسانیم.90 درصد مؤمنین اصلاً به ذکر خدا نرسیده اند. اگر نماز تکلف دارد به خاطر این است که به مرتبه ذکر نرسیده ایم، پس چگونه از این اسم به ذکر سفر کنی؟ یک راه میانبر دارد. یکی از راه ها را قرآن اشاره می کند، فِی بُیُوتٍ أَذِنَ اللّه ُ؛ منظور از بیوت، خانه انبیا است، اسم خدا آنجا ترفیع و بال دارد، این بیوت ، بیوت انبیا است که ما فعلا به ان دسترسی نداریم، از رسول خدا سؤال شد بیت حضرت زهرا از همان بیوت است؟ فرمودند: افضل آن بیوت است.اکنون که بیت حضرت زهرا(س) نیست و بیت امام عصر(عج) را هم بلد نیستیم، چکار کنیم؟ باید به زیارت ائمه اطهار(ع) برویم، هدف از زیارت امام رضا(ع) این باشد که بگوییم یابن رسول الله به ما توفیق تشرف در عالم ذکر الله را بفرما. که حضرت بسیار خوشحال می شوند و ان شاءالله مستجاب می کنند و اگر مستجاب شد نمازی که به ما می دهند می فهمیم که این، نماز است. حجت الاسلام محمدرضا شجاعت   

    نتایج کاری که برای خدا باشد:اعمالی که ما در شبانه روز انجام می دهیم و مورد نهی دین و شارع نیست، یا واجب است و یا مستحب یا مباح. در حدیثی آمده است «الاعمال بالنیّات» یعنی اعمال و افعال ما به وسیله نیت های ما ارزش پیدا می کنند. اگر نیت افعال ما انجام عمل صالح برای خدا باشد، کالبد بی جان اعمال ما روح پیدا می کند. شاید بگویید چه فرقی می کند که کار را برای چه کسی و چه چیزی انجام دهیم؟ اما واقعیت این است که کار برای خدا بسیار ثمرات ویژه ای دارد نتیجه کاری که برای خدا باشد1. خدا مزد می‌دهد گرچه عمل نكنیم و با نیت باشد، «وَأَنْ لَیْسَ لِلْإِنسَانِ إِلَّا مَا سَعَى»؛ یعنی سعی خودت را بكنی مزد داری حالا چه كار انجام بشود چه نشود، شما سعی خودت را كردی رفتی مسجد پیش نماز نبود كه نمازت را بخوانی ثواب جماعت داری. 2. حتی با نیت، شما نیت كار خیر داری ثواب می‌دهند.3. حتی با شركت در کار خیر، مثلا عید قربان پول نداری گوسفند بخری و بكشی صد نفر می‌شوند یك گوسفند می‌خرند شریكی خدا ثواب همه را می‌دهد نه اینكه ثواب را تقسیم كند خدا به همه ثواب یك گوسفند می‌دهد. 4. كار برای خدا كم آن هم مفید است یك ذره هم كار بكنی خدا ثواب می‌دهد یعنی اگر یك دانه انگور دهان یك گنجشك بگذاری، حتی یك دانه انگور دهان بابات بگذاری ثواب داری اما خلق نه، اگر به تو گفتند یك كیلو انگور بیاور شما رفتی یك دانه آوردی ناراحت می‌شود یعنی خلق جنس كم را قبول نمی‌كند اما خالق جنس كم را هم قبول می‌كند.كسب ثواب و اجر به خاطر انجام كارهاي مورد پسند خداي متعال، با كسب رضايتش هيچ گونه مغايرت و تنافي ندارد. يعني انسان مي تواند كاري انجام دهد كه هم از ثواب و اجر آن برخوردار شود و هم از رضايت الهي برخوردار باشد. پس نيازي نيست كه اين دو را در دل و نيت خود تفكيك كنيم تا مشكلي پيش نيايد. البته از نگاه ايده آل، انسان بايد صرفاً براي تعالي و رشد، و نزديكي به پروردگار كارهايش را انجام دهد نه طمع بهشت، و كسب ثواب و فرار از عقاب. همانطور كه از روايات استفاده مي شود كه عبادت خداوند با سه انگيزه انجام مي شود، ترس از جهنم، طمع به بهشت، محبت و خشنودي خداوند. منابع:درس هایی از قرآن

فواید اجتماعی بودن برای سلامتی:انسان‌ها در گروه‌های اجتماعی به دنیا می‌آیند و تمام زندگی‌شان را در بخشی از یک جامعه می‌گذرانند و به همین خاطر نمی‌توان عنصر اجتماع را از تکامل فرد حذف کرد. اما آیا تاکنون به این نکته فکر کرده‌اید که ارتباطات اجتماعی چگونه بر سلامت تاثیر می‌گذارند؟بیشتر افراد در تعاملات اجتماعی احساس آرامش دارند و از داشتن تجربیات مشترک لذت می‌برند. همچنین برخی از افراد داشتن دوست را انگیزه‌ای می‌دانند تا به فعالیت‌های سالم بپردازند.بررسی‌ها نشان می‌دهد ارتباطات بین افراد بخش‌هایی از سیستم عصبی بدن را تحریک می‌کند تا انتقال دهنده‌های عصبی را ترشح کنند که وظیفه‌شان تنظیم واکنش‌ها به استرس و اضطراب است. به بیان دیگر زمانی که ما ارتباط چهره به چهره داریم راحت‌تر می‌توانیم در طولانی مدت به فاکتورهای استرس غلبه کنیم.همچنین کارشناسان معتقدند در نتیجه تعاملات اجتماعی دوپامین تولید می‌شود که همچون مورفین طبیعی عمل می‌کند. بررسی‌هایی که در گذشته نیز انجام شده نشان دهنده فوائد حمایت‌ها و تعاملات اجتماعی است.نتایج بررسی‌ها همچنین حاکیست تعامل داشتن با دیگران موجب پرورش یافتن مغز می‌شود. انگیزه‌ها و ارتباطات اجتماعی به ارتقاء حافظه کمک کرده و مغز را از بیماری‌های عصبی پیش رونده حفظ می‌کند.علاوه بر این، نتایج مطالعات اخیر حاکی از مرتبط بودن ارتباطات اجتماعی با سلامت جسمی و داشتن عاداتی بهتر با سبک زندگی سالم‌تر است. همچنین بررسی انجام شده در هلند نشان داد افرادی که به لحاظ اجتماعی فعال هستند کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو قرار دارند.به گفته کارشناسان حاضر شدن در بین افرادی که مشوقی برای داشتن عادات سالم و دستیابی به اهداف سبک زندگی چالشی باشند باعث می‌شود فرد نسبت به نوع مواد غذایی مصرفی، انجام حرکات ورزشی و دیگر کارهای مرتبط هوشیارتر باشد.بعضی از ما ذاتا درونگرا و از اجتماع گریزانیم ، بعضی از ما نیز از بودن در قلب اجتماع لذت می برند اما فقط گاهی وقت ها نمی توانند درست رفتار کنند،ولی همه ما می توانیم با کمی تغییر در خودمان روابط خود را بهتر کنیم.  منابع:ایسنا/بیتوته     

  آیت الله مجتهدی تهرانی(ره):حدیث دارد:قلبت را با موعظه زنده کن.در روایت است گاهی قلب انسان می‌میرد،خدا نکند قلب انسان بمیرد.گناهان قلب انسان را می‌میراند.حالا اگر بخواهیم قلبمان زنده شود، چه کنیم؟اگر کسی ما را موعظه کند، قلبمان زنده می‌شود.:کافی، جلد٢