سلامتی 1403/3/31

آیا رگ‌های واریسی جای نگرانی دارند؟:رگ‌های واریسی رگ‌هایی در زیر پوست پاها هستند که پهن و برآمده و پیچ‌خورده شده‌اند. رگ‌های واریسی بسیار شایع بوده و در بیشتر افراد مشکل پزشکی خاصی ایجاد نمی‌کنند.دو سیستم اصلی در رگ‌های پا وجود دارد:--رگ‌های عمقی:عضلات پا، حین راه‌رفتن، رگ‌های عمقی را فشرده کرده و بیشتر خون‌های جمع شده در پاها را به قلب برمی‌گردانند.. رگ‌های سطحی: این رگ‌ها در زیر پوست هستند و می‌توانند رگ‌های واریسی را به وجود بیاورند.همهٔ این رگ‌ها دارای دریچه‌ای یک‌طرفه هستند که باعث می‌شود جریان خون به سمت قلب برگردد. نارسایی این دریچه‌ها اجازه می‌دهد خون پایین بماند و در نتیجه وقتی ایستاده‌اید فشار زیادی به این رگ‌ها وارد می‌شود. این فشار زیادی منجر به باز و پهن شدن رگ‌ها شده و در نتیجه نمی‌توانند به‌درستی بسته شوند.

ادامه نوشته

عذر شرعی و عذرتراشی 1403/3/31

عذر شرعی و عذرتراشی

سرپیچی از فرمان و امری می‌تواند مبتنی بر دلیل معقول و مقبول یا غیر معقول و مقبول باشد. بنابراین، وقتی کسی در مقام عذر و پوزش برمی‌آید و بر آن است تا خطا و گناه خویش را توجیه کند، ممکن است بهانه و دلیلی درست داشته باشد یا دنبال بهانه جویی و عذرتراشی باشد. بنابراین، عذر و پوزش دسته نخست پذیرفته شده و اجازه اصلاح داده می‌شود؛ ولی دسته دوم مجازات می‌شوند؛ زیرا عذر و بهانه و دلیل آنان مردود دانسته می‌شود..از نظر قرآن، شرایطی موجب می‌شود تا عذر افراد در هنگام مخالفت از فرمان پذیرفته شود. بی‌گمان شناخت این شرایط می‌تواند به فرد مؤمن و مسلمان کمک کند تا اگر مخالفتی با فرمان الهی انجام می‌دهد، دارای بهانه‌ای معقول و مقبول در پیشگاه خدا باشد. انسان وقتی خطا یا امر ناخوشایندی را انجام می‌دهد که مخالف فرمان الهی است، از نظر روانی خود را ملامت می‌کند؛ زیرا نفس لوامه یا سرزنشگر در انسان به طور فطری به حق و مصادیق آن گرایش دارد و از باطل و مصادیق آن گریزان است؛ بنابراین، هر گونه مخالفت با حقایق از جمله عدالت، صداقت، امانت، وفا، ایمان، شکر و مانند آنها را ناخوش می‌دارد و دوست ندارد که نسبت به آنها مخالفتی کند و گرفتار ظلم، دروغ، خیانت، بی وفایی، کفر، کفران و مانند آنها شود

ادامه نوشته

سلامتی 1403/3/30

آیا میدانستید:--اگر برنج پخته شده را روغن ندهيد، يک هفته در يخچال ميماند.--برای ازبین بردن بوی ماهی از دستانتان کمی سرکه سیب روی دستتان بریزید!--برای اطمینان از سالم بودن قارچ روی قارچ کمی نمک بریزید اگر رنگ آن سیاه شد سالم و اگر رنگ آن زرد شد خراب است.--براي ضدعفوني كردن سينك ظرفشويي از مواد شيميايي استفاده نكنيد،‌ به جاي اون یک تکه لیمو را به نمك آغشته کنید و به سینک بکشید!--اگر مرغ را چند ساعت پيش از پختن در محلولي از آب وسرکه بيندازيد گوشت آن ترد ودر عين حال خوشمزه تر خواهد شد.--اگرهنگام پختن گل کلم مقدارکمي شير به آب آن اضافه کنيد گل کلم شما مثل برف سفيدودرخشان خواهدشد.--

ادامه نوشته

عجول بودن و مضرات آن 1403/3/30

عجول بودن و مضرات آن

از نظر قرآن، برای هر چیزی در ساختار عدالت الهی، زمان معین و مشخصی است که تقدیم و تاخیر از آن می‌تواند زیانبار باشد. پس هر چیزی باید در زمان خودش اتفاق بیفتد. مثلا اگر سیبی را زودتر از زمان چیدن بکنید، کال و نارس است و آثار سیب تمام را ندارد، بلکه در برخی از چیزها می‌تواند حتی زیانبار باشد و اگر زمان چیدن خیلی تاخیر بیفتد سیب می‌پوسد و بی‌فایده است.انسان به سبب ساختار خلقتی خویش موجودی «عجول» است؛ این صفت در انسان می‌تواند آثار زیانباری داشته باشد که از مهم‌ترین آنها دنیاطلبی عجولان و عدم اهتمام به آخرت یا اصلا بی‌اعتنایی نسبت به آن است. ممکن است گفته شود که اگر «عجول» بودن جزو خلقت و ذات انسان است، پس نباید همواره مذموم باشد، بلکه همانند «شهوت» یا «غضب» فوایدی نیز خواهد داشت که جزو خلقت انسان قرار گرفته است؛ اما در پاسخ می‌گوییم که برخی از امور در خلقت انسان از آن رو قرار گرفته که جزو مقتضیات آفریده شدن از خاک و تاثیر آن در روند زندگی دنیوی اوست.

ادامه نوشته

سلامتی 1403/3/29

نیازهای تغذیه‌ای خانم‌ها بعد از چهل‌سالگی:می‌گویند اگر عادت‌هایی سالمی داشته باشید وقتی به ۴۰ سالگی می‌رسید انگار تازه‌وارد دهه ۳۰ زندگی خود شده‌اید. اما بسیاری از خانم‌ها (و آقایان) بعد از ورود به دهه ۴۰ زندگی خود دچار چالش‌هایی در کنترل وزن و دیگر مشکلات پزشکی‌اند.هم نیازهای غذایی (آب و غذا) و هم متابولیسم شما در این سن تغییر می‌کند. متابولیسم با ورود به ۴۰ سالگی کُند می‌شود. خانم‌ها بعد از ۴۰ سالگی، هر سال حدود ۲۰۰ گرم از وزن عضله خود را از دست می‌دهند و همین نیز باعث می‌شود کاهش وزن سخت‌تر هم باشد. برخی از تغییراتی که خانم‌ها در این سن تجربه می‌کنند ناشی از کاهش هورمون‌ها، کاهش میزان فعالیت بدنی و یک سری از عوارض و بیماری‌هاست.

ادامه نوشته

استهزاء و تمسخر، عوامل و آثار آن 1403/3/29

استهزاء و تمسخر، عوامل و آثار آن

یکی از رفتارهای نابهنجار اجتماعی، استهزاء و تمسخر دیگران است که با قصد تحقیر و تسخیر همراه است؛ هر چند که متکبران خودپسند مستکبر بیش تر چنین رفتار نابهنجاری را در پیش می گیرند، اما اختصاص به این رده اجتماعی ندارد، بلکه گاه دیگران نیز این گونه عمل و رفتار می کنند.استهزاء و تمسخر یکی از زشت ترین رفتار اجتماعی است که به قصد تحقیر انجام می شود و ممکن است نوعی تسخیر نیز به دنبال داشته باشد؛ زیرا شخصی که تحقیر می شود در فرآیند، توانای ذاتی خوداتکایی و اعتماد به نفس را از دست می دهد و ناخواسته تحت تسخیر دیگران قرار می گیرند و با نوعی بی عدالتی به استخدام طبقات استثمارگر در می آیند که در بسیاری موارد کسانی جز اشراف متکبر و مستکبر و ظالمان قارون صفت یا فرعون صفت نیستند؛ در حقیقت، تحقیری که با استهزاء و تمسخر ایجاد می شود، بستری برای تسخیر و استثمار و بهره کشی در ابعاد و ساحات گوناگون می شود.زیرا تخریب شخصیت شخص با استهزاء و تمسخر چنان سنگین است که نمی تواند به سادگی از زیر ضربات سهمگین آن خویش را رها سازد و جان تازه ای به خود دهد؛ زیرا از درون فروپاشیده است و امکان صبر و استقامت و دفاع نفسانی از خویش را نمی یابد یا چنین توهم و احساسی به او دست می دهد

ادامه نوشته

سلامتی 1403/3/28

خالکوبی خطر ابتلا به سرطان را ۲۱ درصد افزایش می‌دهد:نتایج جدیدترین مطالعه محققان دانشگاه لوند در سوئد روی خالکوبی نشان داده است که انجام خالکوبی صرف نظر از اندازه آن، خطر ابتلا به لنفوم یا تومورهای سرطانی را تا ۲۱ درصد افزایش می‌دهد.برای محققان مشخص شد که خطر ابتلا به سرطان بر اثر خالکوبی به اندازه آن ارتباطی ندارد.

ادامه نوشته

حـُـبّ و بُغـض پسندیـده و ناپسـند 1403/3/28

حـُـبّ و بُغـض پسندیـده و ناپسـند

بغض ضد حب و دوستی و به معنای تنفر نفس از چیزی است که نسبت به آن بی‌میل باشد. در ظاهر حب و بغض، دو امر متضاد یکی ارزشی و دیگری ضد ارزشی است. به این معنا که حب و دوستی، امری ارزشی و مثبت و به عنوان فضیلت شمرده می‌شود و در مقابل، بغض و کینه‌، امری ضد ارزشی و رذیلت بشمار می‌رود. اما هنگامی که دقت و تامل بیشتری می‌شود، این امر آشکار می‌گردد که حب و بغض را باید با توجه به متعلق آن سنجید. بر این اساس نمی‌توان گفت هر حبی، خوب و پسندیده و هر بغضی‌، زشت و ناپسند است؛ زیرا بسیاری از حب‌ها و دوستی‌ها، نه تنها پسندیده نیستند بلکه بسیار زشت و غیرسازنده و مانع از رشد و کمال آدمی است‌، چنان‌که در مواردی بغض و کینه و تنفر امری پسندیده و سازنده و موجب کمال آدمی است.

ادامه نوشته

سلامتی 1403/3/27

غذاهایی که احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهند(مریم مرادیان نیری):چیزهایی که می‌خورید می‌تواند به میزان چشمگیری بر سلامتی شما اثر بگذارد، از جمله ریسک ابتلا به بیماری‌های مزمنی مثل دیابت، بیماری قلبی و سرطان.ایجاد سرطان به‌شدت تحت‌تأثیر رژیم غذایی است و این را مطالعات زیادی ثابت کرده‌اند. غذاهای زیادی حاوی ترکیبات مفیدی هستند که رشد سرطان را کاهش می‌دهند. چندین مطالعه نیز نشان داده‌اند مصرف بیشتر یک سری از غذاها با پایین‌تر بودن ریسک سرطان مرتبط است.بروکلی:بروکلی حاوی سولفورافان است.

ادامه نوشته

چالش‌ها و آسیب‌های شخصی‌سازی دین 1403/3/27

سبک زندگی اسلامی

چالش‌ها و آسیب‌های شخصی‌سازی دین: شخصی‌سازی دین یا تأویل شخصی دین به معنای تفسیر و تعبیر آموزه‌ها و احکام دینی به گونه‌ای است که با باورها، ارزش‌ها و تجربیات فردی هر شخص سازگار باشد. در این رویکرد، افراد منتظر دریافت تعالیم دینی از طریق منابع خارجی (مانند عالمان دینی) نمی‌مانند، بلکه خود به طور فعال در تفسیر و تعبیر آموزه‌های دینی برای خود نقش‌آفرینی می‌کنند.شخصی‌سازی دین اگر منجر به شناخت و ارتباط عمیق‌تر با دین شود می‌تواند فرد را نسبت به دستورات دین متعهدتر کند. حتی ممکن است به افراد کمک کند تا از دین برای حل مشکلات و چالش‌های زندگی خود استفاده کنند اما در اغلب اوقات، روایت شخصی از دین با چالش‌ها و آسیب‌هایی همراه است که در زیر به آن اشاره می‌کنیم.1. تفسیرهای غلط و انحرافی از آموزه‌های اصلی دین

ادامه نوشته

سلامتی 1403/3/26

طب سنتی:--زیادشدن صفرا باعث تلخی وزردی دهان میشود. --زیادشدن خون باعث شیرینی وقرمزی دهان میشود.--زیادشدن بلغم باعث ترشی وسفیدی دهان میشود.--زیادشدن سودا باعث شوری وسیاهی دهان میشود

قره قروت رو دست کم نگیرید ! :قره‌قروت حاوی ویتامین D بوده لذا سبب جذب کلسیم می‌شود و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می‌کند. همچنین دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری‌های عفونی و آنفلوانزا جلوگیری می‌کند کسانی که دارای مشکل لاغری هستند برای چاق شدن می‌توانند قره‌قروت مصرف کنند و به طور کلی می‌توان گفت کالری آن همچون نان بوده و سبب چاق شدن می‌شود. دقت کنید که قره‌قروت حتما کم نمک باشه و بهداشتی

ادامه نوشته

اقرار، راهی برای رهایی از مجازات 1403/3/26

اقرار، راهی برای رهایی از مجازات

یکی از رفتارهای اجتماعی است که انسان در شرایطی برای رهایی از مجازات یا تخفیف در مجازات به کار می گیرند. در حقیقت، کسی که اقرار می کند می داند با این اقرار حقی را برای دیگری علیه خود ایجاد می کند که در بسیاری از موارد مجازات مالی و غیر مالی از حدود و تعزیرات را به دنبال دارد.انسان ها در امور بسیاری اقدام به اقرار علیه خود و به نفع دیگران می کنند؛ زیرا می دانند که این گونه شاید بتوانند از مجازات برهند یا مورد رحمت و عفو قرار گیرند یا تخفیفی در مجازات آنان اعمال شود؛ چرا که می دانند روزی حق آشکار می شود و شرایط علیه او خواهد شد؛ بنابراین، اقرار نوعی اقدام پیشگیرانه در راستای همان رهایی از مجازات یا تخفیف آن است. البته بسیاری از مردم در آخرت اقرار می کنند؛ زیرا وقتی پرده ها کنار می رود، حقایق آشکار و شخص رسوا می شود؛ بنابراین، اقرار و اعترافی می کنند که دیگر فایده ای به حالشان ندارد؛ چنان که توبه هنگامه احتضار سودی به حال توبه کار ندارد.

ادامه نوشته

سلامتی 1403/3/25

برای کنترل فشار خون و حفظ سلامت قلب نفس عمیق بکشید !:نفس عمیق به مدت چند دقیقه در روز مانند ماساژ برای ارگان های داخلی بدن است، نفس عمیق چرخش خون کل بدن را بهبود میدهد.برای کنترل فشار خون و حفظ سلامت قلب، روزی دو یا سه مرتبه، تنفس شکمی را به مدت ۱۰ دقیقه تمرین کنید.

سالم‌ترین غذا برای قلب را بشناسید:قارچ حاوی پروتئین، ویتامین‌های B. و C.، نیاسین و اسید فولیک و همچنین کلسیم، فسفر، پتاسیم و آهن است. همه این عناصر تأثیر مثبتی در کار سیستم قلبی عروقی و عصبی مرکزی دارند، باعث تقویت بافت استخوانی و تأثیر مفیدی بر روی خونسازی می‌شوند.قارچ بهتر است همراه با غلات، گوشت و سبزیجات مصرف شود. قارچ برای کودکان زیر سه تا پنج سال توصیه نمی‌شوند.حکیم باشی رسانه طب سنتی درفضای مجازی

ادامه نوشته

اقسام اسراف و آثار آن 1403/3/25

اقسام اسراف و آثار آن

از نظر آموزه های وحیانی قرآن، اسراف، زیاده روی و تجاوز از حدود در هر کاری است؛ بنابراین، اختصاصی به ساحت اقتصادی ندارد، بلکه حتی در ساحات اجتماعی، سیاسی، بالاتر حتی ساحات اعتقادی و اخلاقی نیز سرایت می کند؛ زیرا خدا از شرک اعتقادی و لواط به عنوان مصادیق اسراف یاد کرده و از آن باز داشته است.یکی از ابعاد اسراف، اسراف در ساحت اعتقادی است؛ زیرا کسانی که مدعی نبوت هستند در حالی در این ادعا دروغگو هستند، از مصادیق اسراف است. این افراد به اعتبار آن که دروغ بزرگی را بر زبان جاری کرده به عنوان «کذاب» معرفی می شوند؛ زیرا گاه شخص یک دروغ بزرگ می گوید که به این اعتبار صفت «کذاب» به معنای بسیار دروغگو بر او اطلاق می شود؛ در حالی که او تنها یک دروغ گفته است. در این آیه بیان می شود که اگر کسی از سوی خدا به پیامبری فرستاده نشده باشد، اگر مدعی پیامبری باشد، کسی جز «مسرف کذاب» نیست

ادامه نوشته

سلامتی 1403/3/24

چطور از مردهای خانواده، پدران خوب بسازیم؟:یکی از شکایت‌های مامان‌های خانواده این است که چرا پدرها در امر تربیت فرزندان خیلی همراهی نمی‌کنند یا حتی در مواردی چرا اصلا نقشی ندارند؟ یا اصلا راهی برای جلب مشارکت آن‌ها وجود دارد؟ در ادامه چند مورد را گفتیم که احتمالا به کارتان بیاید.--احترام و قدردانی را جدی بگیرید:--پدرها در خانواده اولین نقشی که دارند، حمایتگری و تلاش برای تامین معاش خانواده است؛ پس با دیدن این تلاش‌ها و قدردانی از آن‌ها، مشارکت بیشتر آن‌ها در حمایتگری از فرزندان را بخواهید. با مدام گله کردن از پدرها، هم اقتدار آن‌ها خدشه‌دار شده هم تمایل آن‌ها به ایفای بیشتر نقش در خانواده کمتر می‌شود.--همدلی را جدی بگیرید:

ادامه نوشته

استعدادها و آسیب های انسان 1403/3/24

استعدادها و آسیب های انسان

از نظر آموزه های وحیانی قرآن، انسان همان صورت خلقی «الله» است و از این استعداد و ظرفیت ذاتی برخوردار است تا در مقام «متاله» یعنی مظهریت در صفات «الله» در جایگاه خلافت الهی قرار گیرد؛ اما از آن جایی که مسئولیت خطیر خلافت الهی در همه سطوح خلقی جاری می شود، انسان از «احسن تقویم» روحانیت روح اللهی به «اسفل سافلین دنیا» آمده است تا بتواند خاک را تا عرش الله بالا کشد. بنابراین، انسان با خطر عظیم ماندن در «اسفل سافلین» مواجه است و دنیا در پست ترین عناصرش می تواند قید و بندی بر حقیقت روحانی او شود و او را در خاک نگه دارد و عروج به افلاک عرشی را ندهد تا در مقام خلافت الهی قرار گیرد. انسان به عنوان تجلی انوار همه صفات الله به تنهایی «عِدل» و هم سنگ همه هستی است که خدا درباره آن فرموده است: خدا نور همه آسمان ها و زمین است

ادامه نوشته

سلامتی 1403/3/23

افسردگی مردان پنج برابر بیشتر از زنان(محسن بیگی):عباسعلی ناصحی، مدیرکل سلامت روان وزارت بهداشت بر اساس اخرین تحقیقات وزارت بهداشت گفته است: ۲۶.۵ درصد زنان و ۲۰.۸ درصد مردان حداقل به یک نوع اختلال روانی مبتلا می‌شوند که بار این بیماری‌ها برای زنان بیشتر است.اما نکته اینجاست که دکتر علی باغبانیان، استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران، با تاکید براینکه شیوع افسردگی های شدید در بین مردان پنج برابر زنان است می‌گوید: افسردگی‌های خفیف تا ۲۰ درصد در بین زنان شایع است اما افسردگی‌های شدید که در بسیاری از مواقع منجر به بستری و درمان‌های دارویی طولانی مدت می‌شود در بین مردان پنج برابر زنان است

ادامه نوشته

شرایط بهره‌مندی مؤمنان از صلوات الهی 1403/3/23

شرایط بهره‌مندی مؤمنان از صلوات الهی

صلوات چه در قالب دعا و چه در قالب وصل و صله به کسی یا چیزی و چه در قالب همین صلوات معمول که مسلمانان می‌فرستند، از عبادات مهم و اساسی است که آثار بسیاری برای خود فرد و کسانی دارد که این عمل در حق آنان انجام می‌شود.اصولا در عرف اجتماعی مؤمنان، وقتی از صلوات سخن به میان می‌آید، مفهومی که از آن می‌فهمند این است که در حق پیامبر(ص) و خاندان معصوم ایشان دعایی را در قالب «اللهم صل علی محمد و آل محمد» داشته باشند.اما دامنه صلوات نه‌تنها پیامبر و خاندانش بلکه مؤمنان را نیز دربر می‌گیرد تا جایی که خدا و فرشتگانش نیز بر مؤمنان صلوات می‌فرستند، به شرطی که شرایطی را برای آن فراهم آورند. صلوات خدا و فرشتگان آثاری دارد که توجه به این آثار موجب می‌شود تا مؤمنان دنبال ایجاد شرایط باشند. صلوات یکی از افعال الهی است که فرشتگان به تبع خدا آن را انجام می‌دهند. خدا و فرشتگان به دو گروه اصلی صلوات می‌فرستند: نخست صلوات بر پیامبر(ص)؛ دوم صلوات بر مؤمنان.قرآن می‌فرماید: همانا خدا و فرشتگانش بر پیامبر صلوات می‌فرستند.‌ ای هل ایمان شما نیز بر او صلوات و سلام بفرستید و تسلیم او باشید.

ادامه نوشته

سلامتی 1403/3/22

اجباری به نام «فضای مجازی»:درست است که در دنیای تکنولوژی و فناوری زندگی می‌کنیم اما آیا مجبوریم که هر فناوری جدیدی را وارد زندگی‌مان کنیم؟کارش شده نصب تمامی برنامه‌های موجود در فضای مجازی از برنامه‌های تغییر عکس، ساخت ویدیو، ادیتورهای مختلف، برنامه‌ها و راه‌های گفت‌وگویی متفاوت، برنامه‌هایی که تنها تصویر گذاشته می‌شود، هر چیزی که فکرش را بکنید یا اصلا در تصورتان نباشد انگار به نوعی اعتیاد پیدا کرده است با نبود آنها حس خلاء و عقب ماندن از دیگران را دارد و نمی‌تواند یک لحظه بدون آنها سپری کند.نزدیک به پانزده سال پیش بود که کتابی خوانده بودم و در یک جمله آن کتاب مفهوم عمیقی پنهان شده بود که شاید آن زمان درکش بسیار سخت، دشوار، عجیب و غیر قابل هضم بود آن جمله این بود «در آینده انسان مدرن زیر چرخ‌دنده‌های تکنولوژی له خواهد شد»

ادامه نوشته

احوالات و آثار نفس انسان 1403/3/22

احوالات و آثار نفس انسان

نفس انسان همان حقیقت وجودی انسان و ذات او با همه قوای است. البته گاهی تنها به ساحتی از نفس نیز اطلاق شده که مراد از آن جامع قوای غضب و شهوت است؛ اما وقتی در این جا از احوالات و آثار نفس از نظر قرآن سخن به میان می آید، مراد همان ذات و حقیقت انسان است. بنابراین آثار و احوال نفس شامل همه ابعاد آن خواهد بود.نفس انسانی آثاری دارد که می تواند مثبت و منفی باشد؛ زیرا نفس انسان خاستگاه، منشاء و سرچشمه همه اعمال مثبت و منفی اوست زیرا وقتی فعلی از کسی صادر شد، عقل هر کس از آن فعل کشف می کند که فلان صفتی که مناسب با این فعل است در نفس فاعل وجود دارد؛ چون اگر این صفات و ملکات در نفس مستقر نبود، افعال مناسب با آن از جوارح صادر نمی شد. پس با صدور این افعال برای عقل روشن می شود که منشاء و خاستگاه برای این افعال در نفس فاعل است

ادامه نوشته

سلامتی 1403/3/21

اگر ادرارتان را نگه دارید چه اتفاقی در بدنتان می‌افتد؟:اگر مثانه‌تان سالم باشد می‌تواند منبسط شود و حجم بیشتری از ادرار را برای مدت‌زمان مشخصی نگه دارد. اما همیشه توصیه می‌شود هر سه ساعت مثانه را خالی کنید، حتی اگر این نیاز را احساس نمی‌کنید. زیاد نگه‌داشتن ادرار در مثانه می‌تواند پیامدهایی برای سلامتی داشته باشد.همه کم‌وبیش تجربه‌اش را دارند: خیلی وقت‌ها نیاز به دستشویی دارید؛ اما شرایطش را ندارید و مجبورید ادرارتان را نگه دارید. شاید در یک جلسه مهم باشید یا در حال رانندگی و یا در بدترین حالت شاید دسترسی به سرویس بهداشتی نداشته باشید. علت هر چه که باشد گاهی مجبورید ادرارتان را نگه دارید. خوشبختانه در بیشتر موارد مثانه می‌تواند ادرار را نگه دارد. مثانه به طور متوسط می‌تواند تقریباً ۵۰۰ میلی‌لیتر ادرار را نگه دارد. اما به‌طورکلی وقتی نیمی از ظرفیت مثانه پُر می‌شود، بدن به ما خبر می‌دهد که وقت خالی‌کردن مثانه است.

ادامه نوشته

اقلیت و اکثریت از نظر قرآن 1403/3/21

اقلیت و اکثریت از نظر قرآن

در عرف اجتماعی مردم این چنین وانمود شده که اکثریت حق است و اقلیت باطل. البته هستند کسانی که بر عکس فکر می کنند و معیار حقانیت را اقلیت می دانند؛ این در حالی است که از نظر آموزه های وحیانی قرآن، هیچ کدام معیاری برای حقانیت نیست؛ زیرا اقلیت و اکثریت هرگز نمی تواند معیار حق و باطل قرار گیرد؛ بلکه معیارهای حق و باطل، اموری دیگری چون عدالت، صداقت، امانت، وفا و در یک کلمه به تعبیر قرآنی تقوای الهی است که فطرت انسانی آن را تشخیص می دهد و نقل وحیانی آن را امضا و تایید می کند. بنابراین، ممکن است که اقلیتی بر باطل و اکثریتی بر حق باشند، چنان که ممکن است برعکس، اقلیتی حق و اکثریتی بر باطل باشند

ادامه نوشته

طـلاق؛ منفورترین حلال 1403/3/20

طـلاق؛ منفورترین حلال

طلاق به معنی رهایی از بند عقد ازدواج، هر چند که در شرایطی به عنوان آخرین راهکار برای رهایی از اختلافات همسران است، اما به عنوان حلالی مبغوض و امری ناپسند تجویز شده است؛ اما اگر همسران نسبت به همدیگر صبر کرده و با عفو و احسان متوجه فضل الهی باشند و به طلاق اقدام نکنند، چنین چیزی به عنوان «خیر» برای آنان تلقی می‌شود. این خیر بودن اختصاص به دنیا ندارد، بلکه شامل خیر دنیا و آخرت خواهد بود.طلاق امری حلال و مبغوضِ در نزد خدا است؛ بنابراین، همان گونه که آخرین درمان، داغ کردن و جراحی است، طلاق آخرین درمان است که به جراحی علاقه زوجیت می‌انجامد و این پیوند زناشویی را از هم قطع می‌کند. پس انسان عاقل تا زمانی که درمان‌های دیگر به عنوان راهکار وجود دارد، دنبال درمان سنگین جراحی طلاق نمی‌رود.طلاق بر خلاف عقد نکاح، یک عمل یکطرفه از سوی شوهر است؛ از همین رو در اصطلاح فقهی از آن به «ایقاع» یاد می‌شود؛ زیرا اگر عقد ازدواج همانند هر معامله دیگر با رضایت دو سویه در قالب صیغه ایجاب و قبول انجام می‌شود، اما در طلاق این‌گونه نیست، بلکه با قبول و ایجاب شوهر طلاق واقع می‌شود، خواه زن طلاق را قبول داشته باشد یا نه.البته بر اساس همین آیات، اصولا حق طلاق از اختیار زنان خارج است، هر چند که در طلاق خُلع نوعی توافق وجود دارد

ادامه نوشته

سلامتی 1403/3/19

چرا باید قبل از خواب از گوشی دوری کنیم؟(مهسا زحمتکش):خوابیدن با تلفن همراه می‌تواند چرخه خواب شما را مختل کند و ذهن شما را تحریک کند و مانع از خواب راحت شما شود.اگر هر شب هنگام خواب گوشی هوشمند شما دقیقاً در کنار شما یا حتی زیر بالشتان قرار می‌گیرد، شما تنها نیستید. تلفن‌ها همراهان همیشگی ما شده‌اند و حتی در ساعات پایانی شب هم در کنار ما قرار دارند. از طرفی خواب خوب برای سلامت روحی و جسمی حیاتی است و استفاده از تلفن همراه در رختخواب می‌تواند آن را دشوار کند. تحقیقات نشان داده است افرادی که به طور مکرر از تلفن خود به‌خصوص قبل از خواب استفاده می‌کنند، احتمالاً نسبت به دیگران خواب ناکافی و بی کیفیتی را تجربه می‌کنند.

ادامه نوشته

امداد و یاری نیکی و نیکوکاری 1403/3/19

امداد و یاری نیکی و نیکوکاری

یاری به دیگران به ویژه افراد نیکوکار، امری اخلاقی است که عقل فطری و نقل وحیانی آن را نه تنها تایید می کند، بلکه بر وجوب شرعی امداد نسبت به مستضعفین و مظلومان تاکید دارد و در برابر از امداد و یاری رسانی به ظالمان و مستکبران که ریشه در کفر و نفاق دارند، بر حذر داشته و نهی می کند. در حقیقت اگر امداد نیکوکاران و نیز مستضعفان و مظلومان واجب شرعی است که عقل فطری و نقل وحیانی آن را درک می کند و بیان می کند، هم چنین هر گونه امداد نسبت به ظالمان و مستکبران و بدکاران و مجرمان را حرام دانسته و از آنها نهی می کند؛ زیرا شکر نعمت های الهی از جمله ثروت و قدرت به استفاده درست از آنها در راستای اهداف و فلسفه آفرینش و دست یابی به کمالات و کسب تقوا و برّ و نیکی است؛

ادامه نوشته