رفع خارش، خاراندن نیست! :جالبه بدانید فشار دادن محل خارش در بدن « به جای خاراندن » بهترین راه برای رفع خارش است! فشار دادن با کاهش خونرسانی باعث میشود که خارش به سرعت از بین برود.حکیم باشی رسانه طب سنتی
برای تقویت حافظه و یادآوری سریع تر خاطرات، دستتان را مشت کنید. :به گفته ی روانشناسان آمریکایی مشت کردن دست راست به مدت ۹۰ ثانیه به شکل گیری حافظه کمک میکند. انجام همین کار با دست چپ هم میتواند فرآیند یادآوری خاطرات را بهبود ببخشد. دانشمندان بعد از انجام آزمایش بر روی 50 فرد بزرگسال به این نتیجه رسیدند. شرکت کنندگان آزمایش با مشت گره کرده، کلمات یک فهرست بلند بالا را بهتر به خاطر می آوردند.حکیم باشی رسانه طب سنتی
به طور کلی بهترین مواد غذایی برای استخوان ها شامل:کشک، کنجد، بادام، پنیر با گردو، انواع کلم، نور آفتاب، سبزیجات به خصوص اسفناج و میوه جات با پوست و ماهی هستند.حکیم باشی رسانه طب سنتی در فضای مجازی
استحمام حقیقی:هر هفته روز جمعه قبل از ظهر وقتی در نظر بگیرید حدود یک ساعت، حمام را گرم و مرطوب کنید قبلش ،طوری که بخار گرفته باشد ، بنشینید مشغول نظافت و لایه برداری از پوست شوید ...سدر را از قبل خیسانده باشید تا خمیری معتدل حاصل شده باشد ، قبل از بیرون آمدن از حمام وقتی که حسابی منافذ پوستی شما تمیز و باز شده است وقت مالیدن سدر به بدن است ، مخصوصا در اطراف شکم و روی کبد ...در انتها سنگ پا نیز فراموش نشود چرا که پاکسازی کف پا از سلولهای مرده ی پوست نقش مهمی در اعتدال مزاج انسان دارد...همچنین غسل جمعه ، دستوری به مراتب عرشی در دین مبین است که بسیار تاکید شده است و در صحّت بدن عنصری انسان بی نهایت نافع است.اگر این نوع استحمام روتین هفتگی شما باشد بعد از چند ماه متوجه تغییرات زیادی در ارتقاء سطح سلامت جسم و روان خود خواهید شد.
نکاتی برای چای خورها! :چای میکروب های دهان را کاهش میدهد اما چای مانده در بدن تولید سم میکند.مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد، تپش قلب و زخم معده میشود.چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید. حکیم باشی رسانه طب سنتی در فضای مجازی.