سلامتی 1403/2/31

اثر زنان روی اقتصاد خانواده:زنان با آگاهی از الگوهای مدیریت مالی می‌‌توانند تا حد زیادی اضطراب‌های ناشی از مشکلات مالی در خانواده را کاهش دهند و با مدیریت صحیح منابع مالی، اقتصاد خانواده‌شان را تقویت کنند.یکی از مسائلی که در خانواده‌ها کمتر به آن توجه می‌شود مدیریت صحیح منابع مالی است. البته که مدیریت اقتصاد خانواده مهارتی است که همه اعضا باید آن را در خود تقویت کنند اما زنان به دلیل نقش پر رنگ‌تری که در مدیریت محیط خانه و تربیت فرزندان دارند، با آگاهی از چگونگی مدیریت منابع مالی می‌توانند اعضای خانواده را در مورد نحوه مصرف بودجه توجیه کنند و با ایجاد اقتصادی سالم، آرامش را در محیط خانه تزریق کنند.با این حال برخی تصورشان بر این است که چون اقتصاد حوزه‌ای تخصصی محسوب می‌شود، آگاهی از آن اهمیتی ندارد و مدیریت آن صرفا وظیفه مدیران دولتی است.

ادامه نوشته

انتقام سخت از ظالمان 1403/2/31

انتقام سخت از ظالمان

انتقام در ساختار مقابله به مثل و عدالت تقابلی، حقی ثابت است که عقل فطری و نقل وحیانی آن را می فهمد و امضا می کند و عاقلان و مومنان بدان ایمان دارند و بدان گرایش دارند و انجام می دهند.انتقام یک سنت الهی در ساختار نظام احسن است که مبتنی بر عدالت است و همان گونه که خدا انتقام می گیرد، مردمان نیز از این حق الهی برخوردار هستند تا در چارچوب عدالت انتقام گیرند و این گونه عقوبت و مجازات کرده و کیفر دهند.زیرا اگر این اصل مراعات نشود، نظام احسن که بر اساس حقانیت و عدالت است فرو می پاشد و اجتماع انسانی دچار هرج و مرج می شود.همان گونه که کیل و پیمانه و ترازو برای سنجش کالا استفاده می شود، هم چنین برای سنجش انسانیت از معیار تقوا استفاده می شودکه البته میزان الاعمال همان حق است که تجلی آن امیرمومنان امام علی(ع) و دیگر معصومان(ع) است؛ زیرا امام علی(ع) تجلی تمام کمال حق است که هر کسی را می بایست به ایشان عرضه کرد تا دانسته شود تا چه اندازه اعمالش مطابق حق و حقانیت و عدالت است.

ادامه نوشته

سلامتی 1403/2/30

چرا چربی، غذا رو خوشمزه‌تر می‌کند؟(طاهره چک):علت تمایل ما به چربی خیلی فراتر از عوامل بیولوژیکی و ژنتیکی است. چربی حلال و حامل اغلب طعم‌هاست. یعنی غالبا بسیار موثرتر از آب می‌تواند طعم‌ها را در خود حل کرده و در سراسر غذا آزاد و پخش کند. چربی‌ها می‌توانند تا دماهای بسیار بالا گرم شوند و در نتیجه بافت‌های ترد و مولکول‌های طعمی بسیار مطلوبی را ایجاد کنند که با واسطه‌های دیگر نظیر ، آب قابل تکرار نیستند.دانشمندان می‌گویند که انسان‌ها دارای گیرنده چشایی به نام CD36 هستند که به مولکول‌های چربی متصل می‌شود. این گیرنده در یک مدار عصبی مغز را تحریک می‌کند تا سیگنال‌ها و هورمون‌های لذت بخشی را به سراسر بدن ارسال کند.اما علت تمایل ما به چربی خیلی فراتر از عوامل بیولوژیکی و ژنتیکی است. اول چربی حلال و حامل اغلب طعم‌هاست. یعنی غالبا بسیار موثرتر از آب می‌تواند طعم‌هایی را که در گیاهان معطر، ادویه‌ها و گوشت‌ها وجود دارد در خود حل کرده و در سراسر غذا آزاد و پخش کند.

ادامه نوشته

تکبر، نمایش خودپسندی 1403/2/30

تکبر، نمایش خودپسندی

تکبر حالت نفسانی است که ریشه در خودپسندی و خودبرتربینی دارد و در رویه اجتماعی استکبار خود را نشان می دهد. بسیاری از مردم به عللی دچار تکبر می شوند و راه طغیان را پیش می گیرند و خدا را بنده نیستند. این بیماری روانی، اگر برای خدا فضلیت و از صفات حسنای الهی است، برای آفریده های الهی، از رذایل اخلاقی است. از همین روست که در آموزه های وحیانی قرآن، مورد سرزنش و نکوهش قرار گرفته است.بی گمان شناخت هر چیزی با آثار و نشانه های آن یکی از بهترین و آسان ترین راه ها است. در آموزه های قرآنی، برای تبیین هر چیزی به آثار بد و خوب آن اشاره می شود. برخی از مهم ترین آثار تکبر عبارتند از: 1-تحقیر: از نظر قرآن، تحقیر دیگران یکی از آثار تکبر است؛ زیرا متکبر گرفتار خود برتربینی و خودپسندی است و توهمات و تخیلات او را به سوی سوق می دهد که برای هیچ چیز دیگران ارزشی قایل نیست؛ 2-سقوط از منزلت و مکانت:

ادامه نوشته

سلامتی 1403/2/29

اوتیسم و آنچه خوب است در مورد آن بدانید(مریم مرادیان نیری):اوتیسم که امروزه اختلال طیف اوتیسم (ASD) نامیده می‌شود، یک اختلال عصبی رشدی است که به دلیل تفاوت در مغز کودک ایجاد می‌شود.در کودک مبتلا به اوتیسم ممکن است موارد زیر دیده شود:--مشکل در تعامل یا تفاوت در نحوه تعامل با دیگران--مشکل در استفاده و درک ارتباطات غیرکلامی، مانند تماس چشمی، حرکات و حالات چهره--تأخیر یا عدم رشد زبان--مشکل در شکل‌گیری و درک روابط--رفتارهای حرکتی تکراری، مانند تکان‌دادن بازوها، تکان‌دادن بدن یا گفتار یا بازی تکراری--اصرار بر یکسانی در محیط یا روال--علایق شدید یا غیرعادی--بیزاری‌های حسی، مانند بیزاری از صداهای بلند، یا رفتارهای حسی…..با مشاهدهٔ این علائم در تعاملات اجتماعی، کودک را به پزشک نشان دهید:وقتی اسمش را صدا می‌کنید به شما نگاه نمی‌کند یا پاسخی متناقض می‌دهد.کودک تا ۶ ماهگی زیاد لبخند نمی‌زند یا عبارات گرم و شادی ندارد.کودک تا ۹ ماهگی با شما یا افراد دیگر درگیر لبخندزدن، صدازدن و چهره‌سازی نیست

ادامه نوشته

تسبیح خدا، بُراق معراج 1403/2/29

تسبیح خدا، بُراق معراج

«سبحان الله» به معنای تسبیح خدا و تنزیه اش، همان حرکت پرشتاب سوار بر مرکب «براق» به دور از هر گونه کندی و سستی در بندگی است که انسان را به معراج در عوالم و نشئات هستی می برد و به تمامیت کمالی می رساند. از همین روست که خدا پیامبرش(ص) را با حقیقت «سبحان الله» به «اسراء» می برد و در سیر شبانه از مُلک مسجد الحرام تا مسجد الاقصی سپس تا ملکوت اعلی علیین «قاب قوسین أو أدنی» بر می کشد.هر کسی که بخواهد در سیر و صیروت انسانیت به مقام مظهریت اسماء الله و خلافت الهی برسد می بایست در همه احوال به حقیقت «تسبیح» بیاویزد و در اذکارش به ویژه ذکر رکوع و سجده با «سبحان الله» در برترین مناسک الهی با حقیقت «الصلاه معراج المومن» به «تأسی» از پیامبر مکرم(ص) به عروج برود.واژه تسبیح، از ریشه «سبح» به معنای حرکت پر شتابانسان تا زمانی که در دنیا است می بایست هم چون شناگری باشد که «سبحا طویلا» داشته باشد و هرگز از طولانی بودن هدف و مقصود در مقصد خسته نشود و دست از شنا بر ندارد؛

ادامه نوشته

سلامتی 1403/2/28

دور ریز غذاتو کم کن / با نان بیات چی درست کنیم؟(طاهره چک):از این به بعد نان‌های بیات مخصوصا از نوع باگت رو دور نریز و این روش‌های کاربردی رو برای کم کردن دور ریز غذا و جلوگیری از اسراف به کار ببر.1-پودر سوخار:راحت‌ترین راه استفاده از نان بیات تهیه پودر سوخاری هست. نان‌ها رو خشک کن و در هاون بکوب تا تقریباً به صورت آرد در بیاد. بعد پودر رو داخل یک ظرف شیشه‌ای نگه دار و در پخت غذاهای روزانه مثل کتلت و شامی و... استفاده کن.2-نان برشته یا کروتون:برای تهیه نان برشته (کروتون) ، نان بیات رو به قطعات بزرگ و کوچیک خرد کن و با اضافه کردن کمی ادویه مورد علاقه‌ات تو روغن زیتون سرخ کن و در کنار سوپ میل کن.3-نان دارچینی:نان بیات رو برش بده و به مخلوط شیر دارچین آغشته کن. بعد یک تخم مرغ رو هم بزن و دو طرف نان رو در اون بچرخان و بعد نان‌ها رو سرخ کن تا طلایی بشه. در آخر کمی شکر و دارچین روی نان‌ها بپاش و میل کن.4-نان سبزیجات:نان‌های بیات رو ورقه ورقه و کمی روغن و فلفل به آن‌ها بزن و تست کن. زمانی که نان‌ها طلایی شدند روی آن‌ها رو با تکه‌های مرغ یا ژامبون به همراه سبزیجاتی مثل گوجه فرنگی گیلاسی، سیر و کمی پنیر پر کن. نان‌ها رو داخل فر یا ماکروفر یا روی ماهی‌تابه بذار تا پنیر آب بشه.

ادامه نوشته

تکاثر، مسابقه بر سر دنیا

تکاثر، مسابقه بر سر دنیا

تکاثر نوعی مسابقه و جدال بر «کثرت» خواهی است که اگر نسبت به آخرت باشد، «تنافس» و «مسابقه» بر خیر «کثیر» است که نماد اصلی آن «کوثر» و گرایش به «خیرکثیر» حکمت و علم هدفمند الهی است؛ اما اگر نسبت به دنیا باشد که اصطلاح قرآنی تکاثر ناظر به مسابقه و جدال بر سر این کثرت خواهی و کثرت گرایی است، بسیار امری ناپسند است که می تواند جدال گفتاری را به سوی جنگ و قتال و ظلم و ستم سوق دهد و جهانی را به تباهی بکشاند؛ چنان که جنگ های دیروز و امروز مردمان به سبب همین گرایش خطرناک تکاثرخواهی و تکاثرگرایی است.تکاثرخواهی و تکاثرگرایی رقابتی ریشه در بینش و نگرش باطلی دارد که انسان را به سوی ارزش های مادی و دنیوی سوق می دهد و جدال بر سر فزونی در «قدرت و ثروت» را بر می انگیزاند و تجمل گرایی و تفاخر گرایی را در کنار ظلم و ستم و تعدی آشکار و نهان را تقویت و تثبیت می کند.

ادامه نوشته

سلامتی 1403/2/27

کارهایی که اگر هر شب انجام دهید فشار خونتان پایین می‌آید:مطالعات نشان می‌دهند بالارفتن فشارخون در شب و طی خواب اتفاق بسیار تعیین‌کننده‌ای است؛ زیرا با ریسک بیشتر حوادث قلبی و عروقی ارتباط دارد، مثل حمله قلبی و سکته مغزی. در این مطلب به هفت عادت سالم می‌پردازیم که می‌توانید وارد برنامه منظم شبتان کنید تا فشارخونتان را در حد سالمی حفظ کرده و از سلامت قلبتان محافظت کنید.برای بعضی از افراد، کنترل فشارخون به معنی چک‌کردن مرتب اعداد فشارخون و مصرف دارو تحت‌نظر پزشک است. اما سبک زندگی شما هم می‌تواند نقش مهمی در حفظ سطح سالمی از فشارخون داشته باشد.نوشیدن آب کافی طی روز و داشتن وعده‌های غذایی متعادل از عادت‌های سالمی هستند که همه ما آنها را بلدیم. اما آیا می‌دانستید که غروب و شب زمان بسیار مهمی از جهت کاهش فشارخون و پیشگیری از بالارفتن فشارخون در روز بعد است؟

ادامه نوشته

صفت مکر در قرآن به چه معناست؟ 1403/2/27

صفت مکر در قرآن به چه معناست؟

در قرآن کریم آیاتی داریم که از مکر خداوند در مقابل دشمنان سخن به میان آورده و پرسیده می‌شود چگونه یکی از صفات خداوند مکرکننده، که صفت ناپسندی است، قرار گرفته است؟در زبان فارسی مکر، معنای منفی دارد و به نقشه‌های شیطانی و زیان‌بخش گفته می‌شود و کسی که دیگران را فریب می‌دهد را مکار و مکرکننده گویند. اما در زبان عربی معنی مکر متفاوت است و بار مثبت دارد و به معنای چاره‌اندیشی و تدبیرکردن است.بنا بر این معانی در قرآن کریم گاهی مکر معنای مثبت دارد و گاهی معنای منفی را حمل می‌کند. در برخی از آیات، مکر در کنار خیر آمده "وَ اللَّهُ خَیْرُ الْماكِرِینَ"(آل عمران،54) که بار مثبت دارد و گاهی در کنار گناه،" الْمَکْرُ السَّیِّئُ"(فاطر،43) آمده که بار منفی دارد.در واقع وقتی دشمنان برای پیامبران و مسلمانان حیله‌گری کرده و نقشه‌های شوم طراحی می‌کنند؛ خداوند هم برای نقش بر آب کردن نقشه‌های آنان، تدبیر کرده و مکرشان را به خودشان بازمی‌گرداند که این همان مکر الهی است.

ادامه نوشته

سلامتی 1403/2/26

قبل از خشم، تو کنترلش کن!( فاطمه ناجی):از کودکی به ما آموزش داده شده که ابراز اضطراب، افسردگی یا سایر احساسات اشکالی ندارد اما ابراز خشم چرا! عصبانی شدن صفت بد بود و نباید انجامش می‌دادیم، در غیر این صورت تنبیه می‌شدیم؟ در نتیجه، ما یاد نگرفتیم که چگونه خشم‌مان را مدیریت و یا آن را به صورت سازنده هدایت کنیم برای همین تبدیل شدیم به انسان‌های خشمگین که با کوچکترین محرک عصبانی می‌شویم.راهکارهایی برای دور نگه داشتن خشم

ادامه نوشته

بسترها و آثار تزکیه نفس 1403/2/26

بسترها و آثار تزکیه نفس

تزکیه، پاکی و طهارت نفس در فرآیند تکاملی رشد و نمو و دست یابی به سطح شایستگی و ستایش، از اهداف میانی در راستای دست یابی به مقام خلافت الهی در چارچوب صراط مستقیم هدایت و عبودیت الهی است. بنابراین، تزکیه نفس، با ایمان و تقوا و تطهیر نفس گره خورده و از نظر اهمیت و ارزش، از جایگاه بسیار مهم و اساسی در آموزه های وحیانی قرآن برخوردار است.از نظر قرآن، هیچ کسی نمی تواند خود را تزکیه کند(همان) و اگر فضل و رحمت الهی نبود، کسی تزکیه نمی شد و به پاکی و طهارت خاص نفس نمی رسید و در فرآیند کمالی به تکامل بایسته و شایسته خویش نمی رسید..البته از نظر قرآن، معصومان(ع) به سبب آن که مظهر اتم و اکمل اسمای الهی و صفات او هستند، به عنوان خلیفه الله از این ظرفیت برخوردار هستند که به «اذن» الهی در کائنات از جمله انسان تصرفات تکوینی داشته باشند و به انسان ها «تعلیم» به معنای دارایی علمی،و تزکیه نفس کرده و به کمال بایسته و شایسته بلکه به تمامیت کمالی آنان برسانند

ادامه نوشته

سلامتی 1403/2/25

با "تمیزی" خستگی‌مو در می‌کنم!( فاطمه ناجی):تمیزکاری و خانه‌تکانی شاید کاری سخت و دردآور باشد و گاها با غرهایی همراه است؛ اما همه از خروجی و نتیجه آن راضی هستند! طبق تحقیقات، پاکیزگی ممکن است فواید مختلفی برای سلامت روان شما داشته باشد. به عنوان مثال، پاکیزگی باعث می‌شود برای افرادی که حس کنترل بر محیط اطراف خود و مغزشان دارند ، اثر آرامش بخش داشته باشد. تمیزی روی خلق و خوی افراد هم تاثیر مثبت دارد و در عین حال احساس موفقیت و لذت را نیز به همراه دارد. دلایل مختلفی وجود دارد که چرا تمیز کردن ممکن است به کاهش استرس شما کمک کند. وقتی افراد احساس می‌کنند که زندگی‌شان خارج از کنترل است یا با بی‌ثباتی‌های خاصی دست و پنجه نرم می‌کنند، تمیز کردن ممکن است به آن‌ها کمک کند تا کنترلی بر زندگی‌شان دوباره به دست آورند.

ادامه نوشته

نماز؛ بازدارنده و نابود‌کننده بدی‌ها 1403/2/25

نماز؛ بازدارنده و نابود‌کننده بدی‌ها

نماز را ستون دین دانسته‌اند تا جایی که اگر نماز شخص قبول شود بقیه اعمال او نیز قبول می‌شود. در آموزه‌های قرآن، برای نماز آثاری بیان شده که یکی از آنها نابودی بدی و زشتی و به تعبیر قرآنی «سیئات» با نماز است؛ زیرا انجام نماز در اول وقت آن، حسناتی است که سیئات را از میان می‌برد. در این نوشتار به اختصار درباره نقش نماز در محو بدی‌ها و تبدیل زشتی‌ها به حسنات سخن گفته شده است.یکی از آموزه‌های قرآنی به مؤمنان این است که از خدا بخواهند تا حسنات دنیا و آخرت را به ایشان بدهد. دنیا همانند آخرت از این ظرفیت برخوردار است که حسنات داشته باشد و تنها «سیئات» نیست که انسان را از دنیا‌گریزان کند، بلکه همان طوری که در آخرت حسنات است، در دنیا نیز حسناتی هست که باید از آن بهره‌مند شد و یکی از آن حسنات و نعمت‌ها نماز است.البته میان حسنات دنیوی و اخروی تفاوت‌هایی وجود دارد؛ از جمله اینکه حسنات اخروی باقی و ابدی است، در حالی که حسنات دنیا در ظاهر فانی و زودگذر است

ادامه نوشته

سلامتی 1403/2/24

5 کمبود تغذیه‌ای در رژیم‌های غذایی مدرن:یک رژیم غذایی ظاهراً سالم را شروع می‌کنید و فکر می‌کنید اصولی پیش می‌روید . اما تغذیه بسیار پیچیده‌تر و مهم‌تر از چیزی است که فکر می‌کنید.در کشورهای توسعه‌یافته مثل ایالات متحده، شاید این طور به نظر برسد که افراد معمولاً کمبود مواد مغذی ندارند؛ چون غذا و کالری زیادی می‌خورند؛ اما حتی با وجود دسترسی به انواع غذاها، باز هم رژیم‌های غذایی مدرن و امروزی اغلب از جهت ویتامین‌ها و املاح لازم برای سلامتی کمبودهایی دارند، چرا؟ تغییرات در کیفیت خاک و تکنیک‌های کشاورزی به‌مرورزمان باعث کاهش سطح مواد مغذی محصولات شده‌اند؛ بنابراین حتی اگر همان ماده غذایی همیشگی را از فروشگاه همیشگی بخرید، ممکن است نسبت به دهه گذشته دارای مواد مغذی کمتری باشد.و سپس مسئله غذاهای بسیار فراوری شده مطرح است. این غذاها ارزش غذایی کمتری دارند و فیبرشان نیز کم است. ضمناً بیشتر افراد غذاهای بسیار متنوع نمی‌خورند تا انواع مواد مغذی به بدنشان برسد. در این مطلب به این می‌پردازیم که در رژیم‌های غذایی امروزی و غربی چه کمبودهایی وجود دارد.

ادامه نوشته

مهمترین راهبرد دینی مقابله با تهدیدهای دشمنان 1403/2/24

مهمترین راهبرد دینی مقابله با تهدیدهای دشمنان

اسلام برای تضمین امنیت و صلح پایدار و حفظ کیان امت اسلامی از تهدیدهای داخلی و خارجی چه برنامه‌ای دارد؟ مفصل‌ترین فصل کتاب تاریخ، به رنگ خون نوشته شده است. در تاریخ مکتوب بشری تنها و تنها 300 سال بوده که هیچ جنگی گزارش نشده است. از این واقعیت تاریخی می‌توان و باید نتیجه گرفت که امنیت و صلح پایدار برای هیچ کشوری، مطلق و تضمین‌شده نیست.در اسلام آنچه اصالت دارد دفاع و بازدارندگی است نه جنگ. اما واقعیت این است که دنیای عاری از تقوا، دنیای تنازع برای قدرت است. به همین دلیل، اسلام برای حفظ کیان امت اسلامی از تهدیدهای داخلی و خارجی، دستور ویژه‌ای به مسلمانان می‌دهد که می‌توان گفت کارآمدترین راهبرد دفاعی برای تضمین امنیت و صلح پایدار است.

ادامه نوشته

سلامتی 1403/2/23

آیا ترکیبی از ملاتونین و منیزیم می‌تواند راز خواب بهتر باشد؟:مقدار منیزیم در بدن شما می‌تواند بر سنتز ملاتونین اثر بگذارد و این می‌تواند دلیل ترکیب ملاتونین و منیزیم در بسیاری از محصولات باشد. البته شما مجبور نیستید منیزیم را هم‌زمان با ملاتونین مصرف کنید تا از فواید آنها بهره ببرید.میلیون‌ها نفر در سراسر دنیا با مشکل بی‌خوابی درگیرند و نمی‌توانند به‌راحتی به خواب بروند یا در خواب بمانند. تقریباً ۳۰ درصد از افراد بزرگسال مشکل بی‌خوابی دارند. استفاده از مکمل ملاتونین برای کمک به کاهش علائم بی‌خوابی بسیار معمول است. ملاتونین هورمونی است که در واکنش به تاریکی توسط مغز تولید می‌شود و به تنظیم ساعت درونی شما کمک می‌کند. اما مصرف مکمل ملاتونین تنها راه بالابردن کیفیت خواب نیست: داشتن تحرک بدنی کافی، عدم مصرف الکل و محدودکردن مدت استفاده از نور آبی (تلفن همراه و رایانه و تلویزیون) همگی راه‌هایی هستند که به بدن در استراحت و خواب خوب و کافی کمک می‌کنند

ادامه نوشته

مجازات دشمنان وعده حتمی خداوند 1403/2/23

مجازات دشمنان وعده حتمی خداوند

دشمنی دشمنان خدا با مؤمنان به نمایش گذاشته می‌شود؛ زیرا کافران و مشرکان و منافقان، ناتوان از آن هستند تا کاری علیه خدا انجام دهند و خدای عزیز و قدیر را به زیر سلطه خویش در آورند؛ بنابراین وقتی از دشمنان خدا سخن به میان می‌آید کسانی از جن و انس هستند که با مؤمنان دشمنی می‌کنند و آیین و دین اسلام و ارزش‌های اخلاق فطری را به سخریه می‌گیرند و علیه آن عمل دارند.چنین افرادی در دنیا و آخرت کیفر می‌شوند. این مجازات در دنیا به دست مؤمنان انجام می‌شود و خدا از طریق اسباب فعلی، دشمنان خویش و دشمنان مؤمنان را مجازات می‌کند.دشمنی میان انسان‌ها می‌تواند شامل دشمنی انسان با انسان یا دشمنی انسان با خدا باشد. اگر ریشه دشمنی میان انسان، دشمنی با خدا باشد، کیفرهای خاصی بر آن مترتب می‌شود؛ زیرا انسان‌هایی با خدا دشمنی می‌کنند و آن را با دشمنی با مؤمنان به نمایش می‌گذارند، که فاقد اصول و ارزش‌های فطری الهی به سبب خروج از صراط مستقیم عبودیت و هدایت فطری تکوینی شده باشند

ادامه نوشته

سلامتی 1403/2/22

چرا هفته‌ها بعد از پایان سرماخوردگی همچنان سرفه می‌کنید؟:تابه‌حال شده سرماخورده باشید و خوب شده باشید؛ اما سرفه‌ها تا چند هفته همچنان با شما باشند؟ این پدیده نسبتاً شایع است. آمار نشان می‌دهد حدود ۱۱ تا ۲۵ درصد از تمام افراد بزرگسال، سرفه‌های بعد از عفونت سرماخوردگی را تجربه می‌کنند. علائم می‌توانند بین سه تا هشت هفته بعد از بهبودی ادامه پیدا کنند.سرفه‌های بعد از عفونت که به نام سرفه‌های بعد از ویروس نیز معروف‌اند می‌توانند بعد از یک عفونت تنفسی ناشی از ویروس مثل سرماخوردگی معمولی ادامه‌دار شوند.سرفه بعد از ویروس معمولاً ناشی از افزایش التهاب در سیستم تنفس است (بینی، حلق، گلو، حنجره و ریه‌ها(این التهاب می‌تواند منجر به افزایش حساسیت در لوله‌های برونش و افزایش تولید موکوس شود،

ادامه نوشته

خیانت های خواص قدرتمند و ثروتمند 1403/2/22

خیانت های خواص قدرتمند و ثروتمند

خواص، طبقه اجتماعی از قدرتمندان و ثروتمندان هستند که از امتیازات خاصی به سبب موقعیت اجتماعی برخوردار هستند. بنابراین از تاثیرگذار بسیار زیاد در اجتماعات بشری و حاکمیت و حکومت برخوردار هستند و حتی می تواند به عنوان اسوه و سرمشق دیگران قرار گیرند و مردم فلسفه و سبک زندگی خویش را از آنان بگیرند.از این طبقه اجتماعی با عناوینی چون «ملأ» یاد شده که به یک معنا بیانگر «پر شدن» است؛ یعنی چنان از قدرت و ثروت اشباع شده اند که جایی خالی باقی نمانده است. پس آنان سرشار از قدرت و ثروت هستند. دیگران وقتی موفقیت آنان را می بیند آنان در فلسفه زندگی و سبک آن سرمشق قرار می دهند و تمام تلاش خویش را به کار می گیرند تا دست کم همانند آنان شوند و این همانند سازی می تواند آسیب جدی به کسانی وارد کند که ظرفیت ها و استعداد همانند شدن را ندارند. هم چنین این طبقه خاص اجتماعی، به دلیل آن که خود را «تافته جدا بافته» از دیگران می دانند، برخوردها و رفتارهایی را در پیش می گیرند که به دیگر طبقات اجتماعی آسیب جدی مادی و معنوی و روحی و روانی وارد می سازد

ادامه نوشته

سلامتی 1403/2/21

5 کاری که باید هر روز صبح برای کاهش فشار خون انجام دهید:صبح‌ها حوادثی مثل سکته مغزی یا حمله قلبی احتمال بیشتری برای وقوع دارند، چون فشارخون در این زمان‌ها بالا می‌رود. خوشبختانه شما می‌توانید با تغییراتی در سبک زندگی به کاهش فشارخونتان کمک کنید.برای بیشتر افراد، فشارخون بالا بی‌علامت است. تنها راه اینکه بدانید مشکل فشارخون بالا دارید این است که عدد فشارخون خود را بگیرید.اما فشارخون بالا اگر چک و کنترل نشود به مرور زمان می‌تواند به قسمت‌های گوناگون بدن آسیب بزند، از جمله عروق، قلب، مغز، کلیه‌ها، چشم‌ها و...خوشبختانه شما می‌توانید با تغییراتی در سبک زندگی به کاهش فشارخون خود کمک کنید.

ادامه نوشته

مقام رضا‌ مقام عاشقان و محبان 1403/2/21

مقام رضا‌ مقام عاشقان و محبان

هر کسی دوست دارد نتیجه و آثار کاری را که انجام می‌دهد در زندگی‌اش ببیند؛ چرا که انگیزه حرکت و کار در انسان، همین نتایج و ثمرات آن است که از آن به علت غایی یاد می‌کنند. هر مؤمن بر آن است تا با کارهای نیک و پسندیده در پیشگاه خداوندی از محبوبیت برخوردار شده و رضایت او را جلب کند و خداوند را در جلوه‌های جمالی‌اش ببیند و رحمت رحمانی و رحیمی‌اش را مشاهده کند.مؤمن، رضایت الهی را رضایت خود می‌داند و در جست‌وجوی آن، همه نیات و اعمال خویش را تنظیم می‌کند. از نظر مؤمن هر آنچه جانان پسندد آن پسندیده است و از هجران و وصل یا درد و درمان در مقام راضیه مرضیه، رضایت و خشنودی او را دلخوش دارد و همانند عاشورائیان در اوج مصیبت‌ها و دردها و رنج‌ها، چیزی جز زیبایی نمی‌بیند؛ چرا که آن را پسند و خواسته خداوندی یافته و خشنودی خداوند را در آن دیده و جسته است.این همان مقام رضاست که اهل بیت(ع) همواره بر آن تاکید داشته و خود را این‌گونه به مردمان نشان داده‌اند و خواهان الگوبرداری ولو در حد توان از این مقام شده‌اند. از امام‌(ع) روایت است

ادامه نوشته

سلامتی 1403/2/20

یک افسر پزشک در ایالات متحده این متن را برای کمک به همه ارسال کرده است میزان ابتلای جوانان به بیماری کلیوی نگران کننده است. من این پست را به اشتراک می گذارم که شاید بتواندبه کسی کمک کند.کلیه سزاوار بهترین ها است.روز پیش خبر درگذشت یک بازیگر نیجریه ای بر اثر بیماری کلیوی به دست من رسید. همچنین وزیر خدمات عمومی ما، در حال حاضر با مشکلات کلیوی در بیمارستان تحت درمان هست من میخواهم به شما نشان دهم که چگونه از خطرات وبیماری کلیوی جلوگیری کنید.*بنابراین، در اینجا 6 علت اصلی بیماری کلیوی آورده شده است:*1. تاخیر در رفتن به توالت. نگه داشتن ادرار برای مدت طولانی در مثانه ایده بدی است. مثانه پر میتواند باعث آسیب مثانه شود. ادراری که در مثانه می ماند باکتری ها را به سرعت تکثیر می کند.

ادامه نوشته

بهترین فرآیند در مجازات بدکاران 1403/2/20

بهترین فرآیند در مجازات بدکاران

هدف اصلی قرآن از اقامه احکام و قوانین شریعت، دست یابی به انسان متخلق به اخلاق الهی است؛ زیرا متخلق به اخلاق نیک الهی کسی جز متاله و خدایی شده نیست که در مقام خلافت الهی قرار می گیرد و اشرف آفریده و کریم ترین آنان می شود. بنابراین، اگر قوانین سخت گیرانه چون عقوبت و مجازات در قالب حدود و تعزیرات و مانند آنها بیان می شود، همگی در ساختار رحمت سامان دهی می شود و هدف حتی در انتقام در تقابل مثلی، چیزی جز تحقق اخلاق الهی در افراد انسان نیست.گاه افراد در برابر کنش بد دیگران به سرعت واکنش تقابلی نشان می دهند و شخص را مجازات می کنند که عین عدالت و اقامه آن است؛ هر چند که برخی از افراد پا را فراتر می گذارند و بر اساس ساختار باطلی می گویند: جواب کلوخ انداز سنگ است؛

ادامه نوشته

سلامتی 1403/2/19

جغد شب یا گنجشک سحرخیز کدام هستید؟(نگین بداغی روزبهانی):به عنوان یک قاعده کلی، گنجشک‌های سحرخیز نسبت به جغدهای شب با جامعه سازگارترند در واقع، طبق یک بررسی تحقیقاتی در سال 2012، افراد سحرخیز سطوح بالاتری از احساسات مثبت را گزارش می‌کنند. زیرا شادی و سایر احساسات مثبت وقتی که الگوی خوابتان به شما اجازه می‌دهد تا به راحتی در جامعه حضور پیدا کنید، ممکن است راحت‌تر به وجود بیایند.اگر شما هم یک پرنده صبحگاهی باشید، احتمالا این نشانه‌ها را خواهید داشت:• زود به رختخواب می‌روید• صبح زود بیدار می‌شوید• با شروع روز بهترین احساس را دارید• در اواخر بعد از ظهر و عصر انرژی کمتری خواهید داشت•

ادامه نوشته