سلامتی 1402/9/30

به خودتان مهر بورزید(سعیده بقایی):این یک لحظه رنج است. رنج بخشی از زندگی است. باشد که در این لحظه با خودم مهربان باشم. می توانم به خودم دلسوزی لازم را بدهم. (کریستین نف)خودشفقتی چیست؟:شفقت به‌معنای سرزنش‌نکردن، پرورش‌ندادن احساس شرم یا عواطف ناخوشایند خود یا همسرتان است .به‌طور خاص‌تر، شفقت احساس آزادی از احساساتی است که مانع توسعه روابط ما با ذهن، بدن و روحمان می‌شود.رنج اغلب با کسی که به این احساسات وابسته بوده، همراه است. این‌طور نیست که احساسات ذاتاً مضر باشند. در عوض، تمرکز نامتعادل بر احساسات می‌تواند احساس خوب‌بودن را کاهش دهد.بیایید سه عنصر شفقت به خود را بررسی کنیم و ببینیم چگونه می‌توانند به روابط کمک کنند یا مانع آن شوند: آگاهی ذهنی، پذیرش انسانیت مشترک و اعتماد و مهربانی.

ادامه نوشته

مراسم دینی روی روان و روابط اجتماعی چه تاثیری دارد؟ 1402/9/30

مراسم دینی روی روان و روابط اجتماعی چه تاثیری دارد؟

مراسم دینی، به عنوان یک جزء مهم از فرهنگ و تاریخ جوامع، تأثیرات بسیار زیادی بر روان افراد و ارتباطات اجتماعی آنها دارند. این تأثیرات مثبت، از افزایش احساس امنیت و ارتباط اجتماعی گرفته تا تقویت ارزش‌های اخلاقی و تسلط بر استرس‌ها، می‌تواند به شکل‌دهی بهتر زندگی افراد کمک کند.مراسم دینی و مذهبی فرصتی برای تعامل بیشتر افراد جامعه با یکدیگر هستند، این مراسمات معمولا بر اساس اندیشه و اعتقادات مشترک ساخته شده‌اند و همین اشتراک اندیشه‌ها می‌تواند احساس همبستگی و انسجام را در جامعه تقویت کند.مراسمات دینی اغلب به عنوان یک فرصت برای تعامل اجتماعی شناخته می‌شوند چرا که افراد ممکن است در طول این مراسم با اعضای جامعه‌ مشابه خود آشنا شوند و ارتباطات جدید برقرار کنند

ادامه نوشته

سلامتی 1402/9/29

علت خشکی و درد مفاصل در سرما/ توصیه‌هایی برای کاهش درد:وقتی فشار هوا در سرما پایین می‌آید، تاندون‌ها و ماهیچه‌ها در محل مفاصل ممکن است منبسط شوند که به بروز درد مفصلی منجر می‌شود.«رایان ای هارل»، جراح ارتوپد و متخصص عارضه‌های مفصلی لگن و زانو، می‌گوید سرما و هوای بارانی با درد و مفاصل خشک و دردناک همراه است.در حالی که پژوهش در این زمینه همچنان ادامه دارد، فرضیه‌هایی در مورد علت اثرگذاری سرما بر مفاصل و افزایش درد وجود دارد.

ادامه نوشته

نیکوکاران دریـادل در قـرآن 1402/9/29

نیکوکاران دریـادل در قـرآن

مؤمنان به آخرت، مردمانی دریادل هستند که چون کشتزارهای گندم سرشار از برکات برای همگانند و مردمان بر سر سفره‌شان مهمان هستند. آنان همان‌گونه که در برابر خدا به نماز می‌ایستند و بندگی را در بهترین جلوه‌های نیایش و ‌پرستش به نمایش می‌گذارند، همچنین با انفاق، صدقات مالی، عفو، گذشت، احسان، اطعام، تواضع بهترین سطح اکرام اجتماعی را در حق همگان، در جایگاه «امت وسط» و «قوامین بالقسط و شهداء لله» به ظهور می‌رسانند؛ از همین رو بهترین مردمان در حق همگان حتی محیط زیست، مؤمنان به خدا و آخرت و نمازگزاران خاضع و خاشع هستند که در قرآن به عنوان ابرار شناخته می‌شوند.مؤمنان حقیقی کسانی‌اند که به خدا و روز آخرت و فرشتگان و کتاب‌های آسمانی و پیامبران ایمان دارند؛

ادامه نوشته

سلامتی 1402/9/28

فقط با نان خالی:مدیران جامعه! اگر می‌خواهید با هزینه کم و فرصت کوتاه مردم سالم شوند و توسعه جمعیت اتفاق بیفتد، نان واقعی به مردم بدهید.حکیم حسین خیراندیش

براي پيشگيري از كمبود يد مصرف آلوي خشك را فراموش نكنيد:تنها 5 عدد آلوی خشک نیاز شما را به فیبر، ویتامین Aو ویتامین K تامین میکند ضمن این که منبع خوبی از ید است.حکیم باشی رسانه طب سنتی درفضای مجازی

ادامه نوشته

عیار تشـخیص خـوب و بد و حـق و باطل 1402/9/28

عیار تشـخیص خـوب و بد و حـق و باطل

بسیاری از مردم می‌گویند: چگونه خوب و بد را تشخیص دهیم؟ این یک پرسش اساسی است؛ چرا که مصادیق خوب و بد بسیار است؛ و یادگیری همه آنها سخت، بلکه نشدنی است. در اصول فقه به عنوان یک اصل اساسی بر این نکته تاکید می‌شود که انسان زمانی مکلف به چیزی است که چهار شرط اصلی را دارا باشد: 1. عقل(بلوغ )؛ 2. علم؛ 3. قدرت؛ 4. اختیار. با فقدان هر یک تکلیفی بر شخص نیست. پس اگر شخص 1. نابالغ، سفیه و مجنون باشد؛ 2. یا گرفتار جهل بوده؛ 3. و یا ناتوان؛ 4. و یا مضطر و مجبور باشد، تکلیفی بر او نیست و در صورت مخالفت با قانون یا حکم شرعی مجازاتی نمی‌شود و کیفری نمی‌بیند.در اینکه در شرط نخست عقل و بلوغ با هم آورده شد، از آن روست که در اصول فقه بلوغ را به عنوان شرط تکالیف در کنار سه شرط دیگر بیان کرده‌اند به این فرض که اصولا هر انسانی دارای عقل است و تکلیف به بلوغ جنسی واجب می‌شود چنان که عرف متشرع نیز این‌گونه است.

ادامه نوشته

سلامتی 1402/9/27

کاربرد متنوع انواع سرکه(طاهره چک):.آیا می‌دونستید که قدیمی‌ترین نگهدارنده دست ساز آدم‌ها سرکه است؟ یک چاشنی با کاربردهای خیلی متنوع‌؛ هم قابل استفاده برای غذا هم ضدعفونی کننده و هم از بین برنده عفونت دندان. البته به‌شرطی که از سرکه درست استفاده بشه.سرکه سفید:سرکه سفید رو همه می‌شناسن و تو همه فروشگاه‌ها پیدا می‌شه. کاربردهای غیر آشپزی این سرکه مخصوصا برای تمیزکاری خیلی زیاده. از سرکه سفید برای از بین بردن لکه‌ها و بوی بد، تمیز کردن بیشتر لوازم خونه و ضدعفونی سبزیجات استفاده می‌کنند. حتی غرغره یک قاشق رقیق شده سرکه سفید بعد از مسواک زدن، دندان‌ها رو سفید می‌کنه.سرکه بالزامیک:بالزامیک یکی از پایه‌های اصلی غذاهای ایتالیایی هست، سرکه بالزامیک اصلی تنها با پوره انگور ایتالیایی درست می‌شه و خیلی گرونه. سرکه‌های بالزامیک معمولی که تو همه فروشگاه‌های مواد غذایی پیدا میشه، از ترکیب ماست با سرکه قرمز درست میشه که چند ماهی برای کهنه شدن می‌مونه. بالزامیک تیره رنگ برای سس سالاد و نوشیدنی‌ها استفاده می‌شه.

ادامه نوشته

آثار و عواقب ترک انفاق در راه خدا 1402/9/27

آثار و عواقب ترک انفاق در راه خدا

نقق به تونل‌های تو در تویی گفته می‌شود که جانورانی چون موش برای دسترسی آسان به مکان‌های مختلف و راه‌گریز هنگام خطر ایجاد می‌کنند. بنابراین، کسی که چیزی از مال و علم و مانند آنها را انفاق می‌کند، چنین توانایی برای خویش ایجاد می‌کند تا در امنیتی قرار گیرد که راهی دیگر برای آن نیست. به عبارت دیگر انفاق، ایجاد تونل‌های‌گریز از خطرات که در اخراج مال از ملک و تعلیم علوم و فعالیت‌های دیگر اجتماعی است که اگر با صداقت و اخلاص برای خدا همراه شود، راه نجات انسان از خشم الهی و عذاب و کیفر در دنیا و آخرت خواهد بود.بر اساس آیه 10 سوره منافقون، خدا فرمان می‌دهد تا پیش از آنکه دیر شود دست کم انفاقات مالی داشته باشید؛ زیرا وقتی پرده‌ها هنگام مرگ کنار می‌رود، شخص به اهمیت شگفت «انفاقات و صدقات» پی می‌برد و از خدا می‌خواهد تا تاخیری در مرگ او ایجاد کرده و انفاق و صدقه‌ای داشته باشد تا در امنیت قرار گیرد؛ اما دیگر دیر شده است و پشیمانی سودی ندارد.شگفت این که منافق به شخصی گفته می شود که با نوعی گفتار و رفتار دوگانه برای خویش «نفق» و راه گریزی فراهم می آورد تا بتواند هر طور که خواست آن را تفسیر کند و بتواند راه گریزی برای خویش دست و پا نماید.

ادامه نوشته

سلامتی 1402/9/26

چه کنیم تا کمتر در معرض ذرات معلق زیر 2.5 میکرون قرار بگیریم؟:آلودگی هوا این روزها در سطح بسیار بالا و خطرناکی است و همه افراد باید اقداماتی انجام دهند تا زمانی که سطح ذرات آلاینده در این طیف است، کمتر در معرض آن قرار بگیرند.بیرون نروید. در خانه و در اتاقی که فیلتر هوا دارد بمانید و سطح فعالیتتان را کاهش دهید تا کمتر در معرض ذرات آلاینده‌ای که می‌توانند وارد ریه‌هایتان بشوند باشید...چه کسانی باید کمتر در معرض سطوح بالای PM2.5 باشند؟

ادامه نوشته

اهمیت تسبیح خدا و آثار آن 1402/9/26

اهمیت تسبیح خدا و آثار آن

واژه تسبیح، از ریشه «سبح» به معنای حرکت پرشتاب.همانند حرکت پرشتاب ماهی در آب و شناگری است. بنابراین، کسی که تسبیح می‌کند، ضمن تنزیه خدا از هر گونه عیب و نقص و تاکید بر تمامیت خدا در جمیع کمالات، خود را در شرایطی قرار می‌دهد که همانند ماهی، پرشتاب در عوالم و نشئات هستی به سوی کمال بندگی و کسب صفات الهی تلاش می‌کند؛ چرا که کسب این صفات که آن را نهایتی نیست، نیازمند حرکت و صیرورتی است که حد و مرزی برای آن نیست تا بدانجا توقف شود و انسان از حرکت و شدن‌ها باز ایستد.بر اساس گزارش‌های قرآنی، همه هستی در حال تسبیح خدا هستندکه ابعاد ژرف تسبیح هستی برای عموم مردم غیر قابل درک و فهم دقیق است. اما پیامبران و مؤمنان اهل تسبیح در صیرورت کمالی خویش تسبیح هستی را می‌شنوند و می‌فهمند، حتی از آنجا که انسان می‌تواند خلیفهْ‌الله باشد،

ادامه نوشته

سلامتی 1402/9/25

از سلامت قلب تا بهبود خلق‌وخو با منیزیم:منیزیم عملکردهای حیاتی زیادی در بدن دارد؛ اما آن‌قدرها که باید درموردش گفته نمی‌شود. منیزیم کمک می‌کند سیستم‌های بدنتان به‌درستی کار کنند. این ماده مغذی بیش از ۳۰۰ فرایند گوناگون در بدن را تنظیم می‌کند و تقریباً بر هر چیزی اثر می‌گذارد.بیشتر افراد به اهمیت مصرف منیزیم توجهی ندارند و بیشتر به مواد مغذی دیگری که معروف‌ترند می‌پردازند. دریافت منیزیم کافی کمک می‌کند سطح انرژی خوبی داشته باشید، خوابتان باکیفیت باشد، خلق‌وخوی بهتری داشته باشید و خیلی چیزهای دیگر.--منیزیم بهترین دوست سیستم قلب و عروق شماست و کمک می‌کند ضربان قلبتان منظم باشد و فشار خونتان در سطح نرمالی حفظ شود. منیزیم، کلسترول بد و تری‌گلیسیرید را کاهش می‌دهد و کلسترول خوب را بالا می‌برد. این ترکیب منحصربه‌فرد، فواید بی‌نظیری برای سلامت قلب و عروق شما دارد.

ادامه نوشته

چرا حضرت زهرا( س) روی آموزش علم تاکید داشتند؟ 1402/9/25

چرا حضرت زهرا( س) روی آموزش علم تاکید داشتند؟

یکی از بخش‌هایی زندگانی حضرت زهرای مرضیه ( س) که شاید کمتر مورد توجه بوده، جنبه علمی دخت پیامبر است و اگر حضرت در همه بخش‌های زندگی الگو و نمونه هستند، به‌دلیل علم و معرفت ایشان است.علم لایتناهی الهی سرچشمه علم حضرت زهرا ( س) است و از این جهت درک بزرگی علم بانو برای مردم عادی غیر ممکن است، به همین دلیل لقب حضرت «عالمه غیر معلمه» است.معلم فاطمه، پدر بزرگوارش پیامبر اسلام بود و به همین جهت بانو از بالاترین درجات معرفت و مراتب علمى برخوردار بودند،نقل می‌کنند که زنی خدمت حضرت زهرا ( س) آمد و گفت: مادر ضعیفی دارم که در مورد نمازش دچار شبهه و سئوال شده و مرا برای حل آن به محضر شما فرستاده.

ادامه نوشته

سلامتی 1402/9/24

از دانه چیا چه می‌دانید؟(طاهره چک):دانه چیا چیزی شبیه غلات با فیبر فراوان است. خوردن دانه چیا برای رژیم لاغری مفید است. این دانه‌ وقتی که در آب یا مایعات قرار می‌گیرد حالت ژله‌ای پیدا می‌کند، چیزی شبیه تخم شربتی.طریقه مصرف به صورت نپخته :دانه‌های چیا را می‌توانید با بلغور، جو دوسر، ماست یا غذاهای مرطوب مخلوط کنید. یکی از روش‌های خام خوردن دانه‌های چیا، پاشیدن یا مخلوط کردن آن‌ در غذاهای دیگر است. وقتی دانه‌های خشک چیا را در هر غذای مرطوبی هم بزنید ژلاتینی و لطیف می‌شوند.یک یا ۲ قاشق غذاخوری دانه چیا را روی بلغور جو دوسر، ماست یا غلات صبحانه بریزید و نوش جان کنید.دانه‌های چیا را با مواد ساندویچ و تن ماهی یا تخم مرغ مخلوط کنید، طعم بی‌نظیری دارد.طریقه مصرف به صورت پخته :یک تا ۲ قاشق غذاخوری دانه چیا را با یک فنجان شیر گرم مخلوط کنید و بگذارید یک ربع بماند تا مخلوط ژله‌ای شود. این مخلوط به تنهایی قابل خوردن است،

ادامه نوشته

عدالت اجتماعی در زندگی حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها 1402/9/24

عدالت اجتماعی در زندگی حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها

وم عدالت اجتماعی آشنا شدند هزار سال قبل از آن، آورندۀ دین اسلام، محور مأموریت خویش را اجرای عدالت معرفی می‌کند و می‌فرماید: فرمان یافته‌ام تا میان شما به عدالت رفتار کنم. (شوری:15).نه تنها پیامبر اسلام بلکه فلسفۀ بعثت تمام پیامبران الهی، برپایی عدالت اجتماعی در جامعه بوده است: ما رسولان خود را با دلایل روشن فرستادیم، و با آنها کتاب (آسمانی) و میزان (شناسایی حقّ از باطل و قوانین عادلانه) نازل کردیم تا مردم قیام به عدالت کنند. (حدید:25)ابتدا بگذارید تعریفی کوتاه از مفهوم عدالت به دست دهیم تا ذهنمان یکسو شود، بعد به تبیین سخنان بانوی بزرگ اسلام در این رابطه خواهیم پرداخت.استاد مطهری در باب مفهوم عدالت می‌گوید:«عدالت» رعایت حقوق افراد و عطا کردن به هر ذی حق، حق او را؛ ظلم، عبارتست از: پامال کردن حقوق و تجاوز به حقوق افراد دیگر و تصرف در حقوق دیگران

ادامه نوشته

سلامتی 1402/9/23

زندگی بسیار کوتاه است! و این شما هستید، که میتوانید آن را شیرین کنید...:وقتی در تعریف ویژگی، فردی را شیرین می‌خوانیم ، منظورمان این است که،این فرد آرام و ملایم، مهربان، خوش قلب،و آسان‌گیر است، و خلق و خوی جوانی دارد...اگر میخواهید زندگی را برای خود شیرین کنید، باید مشخصه‌های فوق را در رفتار خود بگنجانید.. ضرباهنگ زندگی‌تان را آرام‌تر کنید. در رفتار خود با دیگران ملایم و آرام باشید.سعی کنید دیگران از بودن با شما احساس راحتی و امنیت داشته باشند.سخاوتمند، دلسوز و مهربان باشید. اگر کسی از مشکلی رنج می‌برد باید با بذله‌گویی و درک متقابل او را آرام سازید. کانال دین و علم

ادامه نوشته

بهزیست‌سازی از نگاه قــرآن 1402/9/23

بهزیست‌سازی از نگاه قــرآن

بهزيستي به معناي بهترين شرايط زيستي از اهداف و مقاصد آموزه‌هاي وحياني است. همه آموزه‌هاي آسمانی از آغاز آفرینش آدمي و قرار گرفتن حضرت آدم(ع) در بهشت خود‌، براي تبيين بهترین شیوه زیستن و فراهم آوردن همه عوامل و اسباب ايجـادي آن بوده است. از این‌رو خداوند نخستین آموزه دستوري خويش را به شكل نهي از خوردن میوه درخت ممنوع که پيامدهاي آشكارساز زشتي‌ها و ناتواني‌هاي آدمي را داشت‌، صادر می‌کند و از وي و همسرش مي‌خواهد به این درخت وسوسه‌انگيز براي دستيابي به امري موهوم چون جاودانگي و حكومت بـي‌پايان نزديك نشوند تا در نتیجه خوردن از میوه آن گرفتار محيطي زيستي نامطلوب و دشوار گردند.با این همه حضرت آدم(ع ) و همسرش به سبب وسوسه‌هاي ابليس از درخت ممنوع خورده و شرايط بدني آنان به گونه‌اي تغییر کرد که دیگر شرایط بهشت آنان براي زيست ايشان مناسب نبود و ناچار به بیرون رفتن از آن محیط زیست تن در دادند.پس از بیرون رفتن و یا رانده شدن از آن محیط زیست آرماني که عصر طلايي بشر بود و هنوز در حافظه تاريخي بشر باقي مانده است‌،

ادامه نوشته

سلامتی 1402/9/22

چرا بعضی‌ها زود به زود سرما می‌خورند؟:همشهری آنلاین: دکتر بمانیان بیان کرد تضعیف سیستم ایمنی بدن»، یکی از عوامل اصلی ابتلای پی‌درپی افراد به بیماری‌های تنفسی و ویروسی است.او ادامه داد: اگر ۱۰۰ بیمار را در نظر بگیریم که دچار عفونت‌های ویروسی و تنفسیِ مکرر می‌شوند، شاید ۵۰ مورد از این‌ها کسانی هستند که تغذیه خوب و خواب کافی ندارند و در شرایط استرس‌زا قرار دارند و با افراد بیمار در تماس هستند.فوق تخصص ایمونولوژی بالینی گفت: ۳۰ نفر دیگر به خاطر آلرژی است که پی در پی دچار بیماری‌های تنفسی می‌شوند. ۲۰ بیمار هم افرادی هستند که ۱۰ نفرشان نقص ایمنی مادرزادی و ژنتیک دارند و ممکن است علت ابتلایشان به عفونت‌های مکرر همین مساله باشد. ۱۰ بیمار دیگر هم به دلیل نقص‌های ایمنی ثانویه مثل اچ‌آی‌وی مثلا مبتلا به عفونت‌های مکرر می‌شوند.

ادامه نوشته

عظمت و فضیلت قرآن مجید از دیدگاه پیامبر اکرم (ص) 1402/9/22

عظمت و فضیلت قرآن مجید از دیدگاه پیامبر اکرم (ص)

درک عظمت قرآن کریم، منوط به معرفت قرآن در تمامی ابعاد است. یعنی شناخت حقایق و معارف غیبی، اسرار و حکم، شرایع و احکام، قصص و امثال، محکم و متشابه، تأویل و تنزیل و ظاهر و باطن آن، که هر کدام بُعدی از ابعاد و جلوه ای از جلوه های قرآن کریم است .قرآن کریم در برگیرنده عالی ترین معارف الهی در زمینه شناخت خداوند متعال، اسما و صفات الهی، اسرار توحید، ویژگیهای سفیران و پیامبران الهی، اسرار جهان غیب، سنتهای حاکم بر جامعه های بشری، شناخت انسان و فرجام کار او، اخبار غیبی مربوط به گذشتگان و آیندگان است و همچنین حاوی نظام های اجتماعی، حقوقی، اقتصادی و سیاسی است که بشر برای سعادت و خوشبختی جاودانه خود به آن نیاز دارد

ادامه نوشته

سلامتی 1402/9/21

با یک تمرین ساده ریه‌هایتان را تقویت کنید:می‌توانید با تنفس دیافراگمی، ریه‌ها را تقویت کنید. تنفس دیافراگمی به بدنتان یاد می‌دهد به‌جای اینکه سینه را برای تنفس به کار بگیرد از دیافراگم استفاده کند.همه ما بدون اینکه آگاه باشیم و تمرکزی بکنیم نفس می‌کشیم؛ اما نفس‌کشیدن حیاتی‌ترین عملکرد برای زنده‌ماندن است. وقتی اکسیژن را به ریه‌ها می‌کشید، این ماده حیاتی از جریان خون عبور می‌کند و خود را به سلول‌ها می‌رساند تا آنها را تغذیه کند. طی بازدم، ضایعاتی که در اثر تولید انرژی سلولی ایجاد می‌شود، یعنی کربن‌دی‌اکسید، بدن را ترک می‌کند. این تبادل اکسیژن - کربن‌دی‌اکسید هر دقیقه ۱۲ تا ۲۰ بار اتفاق می‌افتد.می‌دانید که وقتی فعالیت تندی انجام می‌دهید، مثلاً ورزش می‌کنید، تنفستان سریع‌تر می‌شود. وقتی استرس دارید نه‌تنها تنفستان سرعت می‌گیرد؛ بلکه تنفستان سطحی‌تر هم می‌شود.

ادامه نوشته

اعجاز علمی قرآن دربارۀ پدیدۀ باران 1402/9/21

اعجاز علمی قرآن دربارۀ پدیدۀ باران

باران یکی از مهم‌ترین عوامل پایداری حیات بر روی زمین و پیش‌نیاز ادامه فعالیت در یک منطقه است. این پدیده که برای همه جانداران از جمله انسان اهمیت زیادی دارد، در آیات مختلف قرآن ذکر شده است. در این آیات، اطلاعات قابل توجهی در مورد شکل‌گیری باران، نسبت و تأثیرات آن آمده که برای مردم آن زمان ناشناخته بوده و نشان می‌دهد که قرآن کلام الله است.نسبت باران :در سورۀ «زخرف» باران به آبِ فرستاده‌شده در «اندازۀ مشخص» تعریف شده است:«و آن کسی که آبی به اندازه از آسمان نازل کرد، وبوسیله آن دیار مرده را زنده گردانیدیم، همانگونه شما ( ازمرگ ) بیرون آورده می‌شوید» (زخرف:11)این «تقدیر» (اندازه‌گیری) ذکر شده در آیه مربوط به چند ویژگی باران است.یک: مقدار بارانی که به زمین می‌بارد همیشه یکسان است

ادامه نوشته

سلامتی 1402/9/20

6 درمان واقعاً مؤثر برای گلودرد:وقتی گلودرد دارید به این فکر می‌کنید که چه‌کار کنید تا هر چه زودتر گلودردتان خوب شود. گلودرد باعث می‌شود خوردن و آشامیدن و خوابیدن و حتی حرف‌زدنتان با مشکل روبرو شود و چه کسی از این شرایط خوشش می‌آید؟!گلودرد می‌تواند ناشی از عوامل متعددی باشد، از آلرژی‌ها گرفته تا سرماخوردگی معمولی، از عفونت‌های باکتریایی گرفته تا دیگر مشکلات.بهترین راه برای اینکه متوجه شوید علت گلودردتان چیست این است که به پزشک مراجعه کنید. اما اگر امکانش را ندارید که فوراً نزد پزشک بروید، چند راهکار خانگی مؤثر به شما توصیه می‌کنیم تا بتوانید یکی دو روزی این درد را بهتر تحمل کنید.1-مایعات فراوان:تا می‌توانید نوشیدنی‌های گرم بنوشید، مثل چای یا آب مرغ. یا اینکه نوشیدنی‌های سرد مثل آب سرد یا بستنی یخی را امتحان کنید. همه چیز بستگی به ترجیح شما دارد و اینکه کدام بهتر گلودردتان را تسکین می‌دهد.مایعات کمک می‌کنند غشای مخاطی پاک‌سازی شود و ترشحات بهتر دفع شوند 2-غرغره آب‌نمک

ادامه نوشته

ازدواج سـنت مؤکد پیامـبر(ص) 1402/9/20

ازدواج سـنت مؤکد پیامـبر(ص)

در همه موجودات زوجیت وجود دارد و به طور طبیعی و غریزی ازدواج نیز هست. در جوامع انسانی ازدواج وجود دارد؛ اما این سؤال مطرح می‌شود که چرا پیامبر(ص) ازدواج را سنت خود دانسته است؛ چه تفاوتی در نکاح اسلامی با ازدواج‌ها در جوامع بشری وجود دارد؟ همه شاید این جمله را در عقد ازدواج خود یا دیگران شنیده باشند که عاقد پیش از اجرای صیغه عقد این حدیث را از پیامبر(ص) می‌خواند که فرموده است: النِّکَاحُ سُنَّتِی فَمَنْ رَغِبَ عَنْ سُنَّتِی فَلَیْسَ مِنِّی؛ نکاح، سنّت من است. هر کس از سنّت من رویگردان شود از من نیست. آن حضرت(ص) در جایی دیگر فرمودند: کسی که دین مرا دوست می‌دارد باید به سنت من پایبند باشد و از سنتهای من ازدواج است.با نگاهی کوتاه و گذرا نسبت به فلسفه و اهدافی که قرآن و سنت پیامبر(ص) و سنت معصومان(ع) بیان کرده می‌توان دریافت که جایگاه ازدواج در اسلام تا آنجا بالاست که عمل به این سنت اسلامی به معنای حفظ دو سوم دین در جوانان و نصف دین در دیگران است.

ادامه نوشته

سلامتی 1402/9/19

فنون دم کردن چای ؛ پر مصرف‌ترین نوشیدنی جهان(طاهره چک):با اینکه مصرف چای در دنیا خیلی زیاده، اما هنوز هم دم کردن یه چایی عالی کار ساده‌ای نیست! اگه عاشق چای هستید و دلتون می‌خواد یه چای دبش دم کنین، این پست برای شماست.دور چای کیسه‌ای رو خط بکشید:چای‌های کیسه‌ای، هدیه کارخانه‌ها به تنبل‌ها بود اما راحت‌بودن که همه‌چیز نیست، شما به این دلایل چای کیسه‌ای نخورید:۱- بیشتر چای‌های کیسه‌ای حاوی خرده‌چای‌های بی‌کیفیت‌اند۲- جنس کیسه چای معمولا از پلاستیک، پارچهٔ ‌سفیدشده با مواد شیمیایی، نایلون یا ماده‌ای شیمیایی(پلی‌لاکتید) هست۳- چای یکدست و یکرنگی نخواهید داشت .چای عطری مشکوک!:چای طعم‌دار و عطری نخرید، خیلی وقت‌ها برای پنهان کردن کیفیت بد چای، به اون مواد مختلف اضافه می‌کنند. یادتون باشه که خردخردبودن برگ‌های چای، می‌تونه کیفیتش رو کم کنه.نقش آب

ادامه نوشته

چیستی مقام رضا 1402/9/19

چیستی مقام رضا
مقام رضا در فرهنگ قرآنی، مقام بس بزرگ است و تنها کسانی به بهشت رضوان الهی در می‌آیند که اهل رضا باشند. مقام رضا که در فارسی مقام خشنودی به خدا در هر حال است، به معنای این است که بنده قضاى خدا را مكروه نداند ؛ و اين امر محقّق نمى‌شود، مگر آنكه بنده به قضاى الهى و كارهاى تكوينى و احكام تشريعى او راضى باشد. کسی که در مقام رضا نشسته است، نسبت به مصیبت‌ها و هر آنچه به او از خدا می‌رسد خشنود است و هیچ‌گونه کراهت و ناخشنودی در وی پدید نمی‌آید؛ از این‌رو وقتی به او نقصی در جان و مالش می‌رسد هیچ واکنش کراهت‌آمیزی نشان نمی‌دهد؛ زیرا آن را بنا به حکمت الهی و مصلحتی می‌داند؛ چنان‌که داده‌های الهی او را به هیجان نمی‌آورد و سرمست و فرحناک نمی‌شود؛

ادامه نوشته

سلامتی 1402/9/18

چند راهکار عالی برای رفع بوی سیر و پیاز در دهان:به جای اینکه از فواید سیر و پیاز و مشکلات ناشی از بوی بد آن ها ، چشم‌پوشی کنید، از نکات زیر را برای جلوگیری از بدبو شدن دهان کمک بگیرید:--از میوه‌ها و سبزیجات تازه استفاده کنید

خوردن محصولات تازه همراه با غذا یا بعد از آن به از بین بردن بوی سیر و پیاز کمک می‌کند.--بعد از خوردن غذا مسواک بزنید و نخ دندان بکشید.مسواک زدن و نخ دندان کشیدن بعد از خوردن پیاز یا سیر می‌تواند به از بین بردن بو و همچنین پاک کردن بقایای غذا از دهان کمک کند.--آب بنوشید.نوشیدن مایعات زیاد در طول روز یک استراتژی عالی برای جلوگیری از بدبو شدن دهان است.--سرکه‌ی سیب را امتحان کنید.بعضی از افراد گزارش داده‌اند که مصرف یک قاشق غذاخوری مخلوط سرکه‌ی سیب و آب قبل یا بعد از صرف غذا به از بین بردن بوی سیر و پیاز کمک می‌کند--آب لیموترش بخورید:آب لیموترش به خنثی کردن بوی پیاز یا سیر کمک می‌کند.--ریشه‌ی وسط سیر را بردارید:هنگام پخت غذا هم می‌توان بوی سیر را کاهش داد. حبه‌های سیر را نصف کنید و قبل از افزودن آن‌ها به ظرف غذا، ریشه‌ی وسط آن‌ها را بردارید.