طبق تحقیقات جدید، ویتامین K بیشتر از کلسیم در سلامت استخوان موثر است ! برخلاف تصور عموم شیر بهترین گزینه برای استخوانهای سالم نیست بلکه آوکادو،هلو و موز بیشتر باعث استحکام استخوانها میشوند
چرا زنان باید گردوی بیشتری مصرف کنند؟:مصرف گردو خطر مبتلا شدن به سرطان سینه را به میزان قابل توجهی کاهش داده و همچنین رشد تومور را در بیماران مبتلا به این سرطان مهار می کند.حکیم باشی رسانه طب سنتی در فضای مجازی
برای آنکه پوستی زیبا وجوان داشته باشید روزانه حدود ۲۰عدد انگور سیاه یا مویز مصرف کنید. :انگور و مویز را با هسته آن بخورید تا ازخواص روغن هسته انگور بهره مند شوید. حکیم باشی رسانه طب سنتی در فضای مجازی
یک قاشق غذاخوری سرکه سیبو همان مقدار روغن زیتون را با هم مخلوط کنید و روزی دوبار زانو را ماساژ دهید، این کار را باید تا رفع درد تکرار کنید. حکیم باشی رسانه طب سنتی در فضای مجازی
ولی فرازهای جوشن کبیر خیلی لطیف هستن....:«ای پناه کسی که پناهی نداره،رفیق کسی که رفیقی نداره،دلسوز کسی که دلسوزی نداره ،همدم کسی که همدمی نداره ،دوست کسی که گریانه».انگار خدا داره بهمون تسلی میده که نگران نباش، اگر همه رفتند و تنهات گذاشتن خودم ازت مراقبت می کنم، خودم حواسم بهت هست.
هنگام تب چای کشمش بنوشید، بهترین تببر است !:۱ فنجان کشمش را با ۷ فنجان آب بجوشانید. وقتی که آب جوشید، شعله را کم کرده و بگذارید به آرامی قل بزند. صبر کنید تا آب تقریبا به یک سوم برسد سپس شعله را خاموش کنید.نصف فنجان از این نوشیدنی را چندین بار در روز مصرف کنید.