پدرهایی که پسر دارن بخونن لطفا...:تو یه پژوهش خیلی جالب، یه گروه از پژوهشگرها دنبال این بودن ببینن "وقت گذروندنهای پدر و پسری چه اثراتی میتونه بر روح و روان بچه بگذاره! و درگیر نشدن پدر در امر تربیت بچه، چه مشکلات احتمالی رو میتونه ایجاد کنه!"تیم پژوهش حدود 200 نفر از خانوادههایی که پسر داشتن رو انتخاب کردن و یک طی یک بازه زمانی ۳۰ ساله (۱۹۸۵ تا ۲۰۱۵)، شروع کردن به بررسی میزان درگیری پدر تو فرایند رشد بچهها و نقش اونها رو در میزان استرس و گرایش به اعتیاد پسرها مورد ارزیابی قرار دادن و به یافتههای جالبی رسیدن… یافته اول؛ پدرهای درگیر در فرایند رشد = بچههای آرومتر؛مشخص شد؛ اون پسرهایی که باباهاشون تو بچگی باهاشون وقت گذروندن و حسابی درگیر زندگیشون بودن، وقتی بزرگ شدن انگار یه سپر دفاعی در برابر استرس داشتن!، یعنی بدنشون جوری کار میکرد که استرس کمتر روشون تأثیر میذاشت. ۲؛ آیا کم شدن استرس صرفا در حد گزارش افراد بود!آزمایش گرفتن و دیدن؛ سطح کورتیزول بچههایی که رابطه پدر و پسری خوبی داشتن طی روز هم الگوی سالمتری رو داره. یعنی صبح که بیدار میشدن متوسط بود و شب که میخواستن بخوابن پایین میومد و این یعنی در سطح جسم هم اوضاع رو به راهه… ۳. درگیری عاطفی بیشتر پدر = رفتن سراغ دود و دم کمتر! مشخص شد: اون پسرهایی که پدرانشون تو بچگی بیشتر باهاشون وقت گذرونده بودن، وقتی رسیدن به 20 سالگی، خیلی کمتر سراغ سیگار و مواد مخدر رفتن. انگار اون محبت و توجه پدر یه جورایی واکسن شده بود علیه این چیزای مضر!.. دیدن هرچی یه پدر درگیرتر باشه و لحظات پدر و پسری بیشتری رو تجربه کرده باشن بچهها نه تنها کمتر میرن سیگار و قلیون و مواد، که کمتر هم میرن سراغ الکل... 5. وقتی نقش پدر رو گذاشتن کنارِ دادههایی مثل پول و موقعیت اجتماعی خانواده دیدن؛ اون وقتی که پدر تو بچگی با پسرش میگذرونه انقدری موثره که این چیزا نمیتونه اهمیتش رو کم رنگ کنه و این یعنی؛ یه بابای با اوضاع مالی متوسط و به لحاظ عاطفی درگیر، موثرتر از بابای پولداریه که رها کرده… خلاصه اینکه این تحقیق داد میزنه و میگه:”آهای پدرا! شما قهرمانهای پنهان زندگی پسراتونین!”؛ اگه تو بچگی وقت بذارین و با بچههاتون باشین، دارین یه هدیه بزرگ بهشون میدین که تا آخر عمر باهاشون میمونه. یه جورایی دارین بهشون یاد میدین چجوری با استرس کنار بیان و از خودشون مراقبت کنن.
زنى به شهر کوچکی رفته بود تا آنجا زندگی کند. کمی بعد، زن از سرویسدهی ضعیف داروخانهی شهر به همسایهی خود اعتراض کرد. او امیدوار بود همسایهاش به خاطر آشنایی با صاحب داروخانه، این انتقاد را به گوش او برساند.وقتی که این زن دوباره به داروخانه رفت، صاحب آنجا با لبخند و گشادهرویی با او احوالپرسی کرد و گفت که چقدر از دیدنش خوشحال است و اینکه امیدوار ست از شهر آنان خوشش آمده باشد و سريع داروها راطبق نسخه به او تحویل داد. زن بلافاصله رفتار عجیب و باورنکردنی او را با دوستش در میان گذاشت. زن گفت: « فکر میکنم تو به او بابت سرویسدهی ضعیفش تذکر دادهای»همسایه گفت: « نه. اگر ناراحت نمیشوی، به او گفتم که تو چقدر از عملکرد مثبت او راضی هستی و معتقدی که چقدر خوب میتواند تنها داروخانهی این شهر را اداره کند.به او گفتم که داروخانهی او بهترین داروخانهای هست که تو تا به حال دیدهای.»زن همسایه میدانست که افراد به احترام، پاسخی مثبت میدهند.در حقیقت اگر با دیگران محترمانه رفتار کنیدتقریباً هر کاری که از دستشان بربیاد، برایتان انجام خواهند داد.این رفتار به آنها نشان میدهد که احساساتشان مهم، علایقشان محترم و نظراتشان با ارزش است.
مطالعات نشان میدهد مصرف زیاد پنیر خطر سرطان سینه را 53% افزایش می دهد و زنانی كه تخم مرغ مصرف میکنند به علت وجود کولین در تخم مرغ 24% کمتر به سرطان سینه مبتلا میشوند. حکیم باشی رسانه طب سنتی در فضای مجازی
برنج قهوه ای 4برابر برنج سفید ویتامینB دارد و3برابر برنج سفید فیبر دارد!هرگز برنج فله ای نخرید. مصرف برنج خارجی فله ای سبب ابتلا به ام اس در بزرگسالی میشود. بهترین برنج کته است.
تهران زیر اشعه فرابنفش:براساس نتایج یک تحقیق بلندمدت بخش ازن و آلودگی هوای موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران، در حدود ۲۱ درصد از روزهای سال، شهر تهران در رده پرتوگیری فوقالعاده زیاد قرار دارد که شاخص استاندارد UV بزرگتر و مساوی ۱۱ است و احتیاج به محافظت اضافی بدن در برابر تابش خورشیدی است.در شهر تهران بیشترین میزان اشعه UV در ماههای ژوئن و ژوئیه(از۱۰ خرداد تا ۱۱ مردادماه) گزارش شده است.
دانستنیهای تستوسترون یک هورمون مردانه:تستوسترون یک هورمون مردانه است که باعث رشد بیضهها و پروستات در آقایان و همچنین بروز و حفظ ویژگیهای جانبی جنسی مردانه مانند ریش و سبیل، توده عضلانی و استخوانی و همچنین صدای بم و کلفت در آنها میشود.