سلامتی 1402/12/29

دانه هل تقویت کننده معده، ضد نفخ و بادشکن هستند و به هضم غذا نیز کمک می کند.جویدن دانه های هل پس از صرف غذا ضمن کمک به هضم و گوارش بهتر غذا، می تواند بوی نامطبوع دهان را نیز خنثی کند. دانه های هل خواص گرمابخشی داشته و معده و روده ها را تقویت می کنند و با از بین بردن نفخ دردهای شکمی را تسکین می بخشند. برای استفاده از خواص بی نظیر هل یک یا چند عدد هل را داخل قوری چایتان بیندازید و بنوشید یا در یک فنجان آب جوش، یک قاشق چای خوری دانه های ریز هل بریزید و روی حرارت ملایم دم کنید و بعد از غذا یک فنجان از این دم کرده بنوشید. حکیم باشی رسانه طب سنتی در فضای مجازی

‌یکی از جذاب‌ترین مراحل رشد بچه‌ها، شنیدن اولین کلمه‌هاییه که به زبون میارن.اگه اون کلمه‌ها، بابا یا مامان باشن، هیجان ما دوبرابر میشه.برای به حرف‌افتادن کوچولو نگران نباشین، هر بچه‌ای در زمان متفاوتی راه میره یا حرف می‌زنه.

شما می‌تونین برای تقویت گفتار کودک‌تون، آواز یا قصه بخونین، باهاش مرتب حرف بزنین و...اما هیچ‌وقت نباید با بچه‌های دیگه مقایسه‌اش کنین، یا برای رشد سریعش، عجله داشته باشین.

فضیلت ماه مبارک رمضان‏ 1402/12/29

فضیلت ماه مبارک رمضان‏

«رمضان» در لغت از «رمضاء» به معناى شدت حرارت گرفته شده و به معناى سوزانیدن مى‏باشد. چون در این ماه گناهان انسان بخشیده مى‏شود، به این ماه مبارک رمضان گفته‏اند.پیامبر اکرم(ص) مى‏فرماید: ماه رمضان به این نام خوانده شده است، زیرا گناهان را مى‏سوزاند.»رمضان نام یکى از ماه‏هاى قمرى و تنها ماه قمرى است که نامش در قرآن آمده است و یکى از چهار ماهى است که خداوند متعال جنگ را در آن حرام کرده است.(مگر جنبه دفاع داشته باشد.(در این ماه کتاب‏هاى آسمانى قرآن‏کریم، انجیل، تورات، صحف و زبور نازل شده است. این ماه در روایات اسلامى ماه خدا و میهمانى امت پیامبر اکرم(ص) خوانده شده و خداوند متعال از بندگان خود در این ماه در نهایت کرامت و مهربانى پذیرایى مى‏کند؛ پیامبر اکرم(ص) مى‏فرماید: «ماه رجب ماه خدا و ماه شعبان ماه من و ماه رمضان، ماه امت من است، هر کس همه این ماه را روزه بگیرد بر خدا واجب است که همه گناهانش را ببخشد، بقیه عمرش را تضمین کند و او را از تشنگى و عطش دردناک روز قیامت امان دهد.» این ماه، در میان مسلمانان از احترام، اهمیت و جایگاه ویژه‏اى برخوردار و ماه سلوک روحى آنان است و مؤمنان با مقدمه‏سازى و فراهم کردن زمینه‏هاى معنوى در ماه‏هاى رجب و شعبان هر سال خود را براى ورود به این ماه شریف و پربرکت آماده مى‏کنند، و با حلول این ماه با شور و اشتیاق و دادن اطعام و افطارى به نیازمندان،شب‏زنده‏دارى و عبادت، تلاوت قرآن، دعا، استغفار، دادن صدقه، روزه‏دارى و... روح و جان خود را از سرچشمه فیض الهى سیراب مى‏کنند.گرچه ذکر تمام فضائل ماه مبارک رمضان از حوصله این مقال خارج است؛ ولى پرداختن و ذکر برخى از فضائل آن از نظر قرآن و روایات اسلامى خالى از لطف نیست. 1. برترین ماه سال‏;ماه مبارک رمضان به جهت نزول قرآن کریم در آن و ویژگى‏هاى منحصرى که دارد در میان ماه‏هاى سال‏قمرى برترین است؛ قرآن کریم مى‏فرماید: «ماه رمضان ماهى است که قرآن براى هدایت انسان‏ها در آن نازل شده است.» پیامبر گرامى(ص) درباره ماه رمضان مى‏فرماید: «اى مردم! ماه خدا با برکت و رحمت و مغفرت به شما روى آورد، ماهى که نزد خدا از همه ماه‏ها برتر و روزهایش بر همه روزها و شب‏هایش بر همه شب‏ها و ساعاتش بر همه ساعات برتر است، ماهى است که شما در آن به میهمانى خدا دعوت شده و مورد لطف او قرار گرفته‏اید، نفس‏هاى شما در آن تسبیح و خوابتان در آن عبادت، عملتان در آن مقبول و دعایتان در آن مستجاب است.... بهترین ساعاتى است که خداوند به بندگانش نظر رحمت مى‏کند... .» 2-نزول کتب آسمانى در این ماه‏:تمام کتب بزرگ آسمانى مانند: قرآن کریم، تورات، انجیل، زبور، صحف در این ماه نازل شده است. حضرت امام صادق(ع) مى‏فرماید: «کل قرآن کریم در ماه رمضان به بیت المعمور نازل شد، سپس در مدت بیست سال بر پیامبر اکرم(ص) و صحف ابراهیم در شب اول ماه رمضان و تورات در روز ششم ماه رمضان، انجیل در روز سیزدهم ماه رمضان و زبور در روز هیجدهم ماه رمضان نازل شد.»3-توفیق روزه‏:در ماه رمضان خداوند متعال توفیق روزه‏دارى را به بندگانش داده است؛ «پس هر که ماه [رمضان‏] را درک کرد، باید روزه بگیرد.» انسان افزون بر جنبه مادى و جسمى، داراى بُعد معنوى و روحى هم هست و هر کدام در رسیدن به کمال مطلوب خود، برنامه‏هاى ویژه را نیاز دارند، یکى از برنامه‏ها براى تقویت و رشد بُعد معنوى، تقوا و پرهیزگارى است؛ یعنى اگر انسان بخواهد خودش را از جنبه معنوى رشد و پرورش دهد و به طهارت و کمال مطلوب برسد، باید هواى نفس خود را مهار کند و موانع رشد را یکى پس از دیگرى بر دارد و خود را سرگرم لذت‏ها و شهوات جسمى نکند. یکى از اعمالى که در این راستا مؤثر و مفید است روزه‏دارى است، قرآن کریم مى‏فرماید: «... اى افرادى که ایمان آورده‏اید! روزه بر شما نوشته شد، همان گونه که بر پیشینیان از شما نوشته شده، تا پرهیزگار شوید.» برخى از فواید و فضائل روزه:الف. تقویت تقوا، پرهیزگارى واخلاص؛امام صادق(ع) مى‏فرماید: خداوند متعال فرموده: «روزه از من است و پاداش آن را من مى‏دهم.»حضرت فاطمه(س) مى‏فرماید: «خداوند روزه را براى استوارى اخلاص، واجب فرمود.» ب. مانع عذاب‏هاى دنیوى و اخروى:امام على(ع) مى‏فرماید: «روزه روده را باریک مى‏کند گوشت را مى‏ریزد و از گرماى سوزان دوزخ دور مى‏گرداند.» پیامبر اکرم (ص) مى‏فرماید: «روزه سپرى در برابر آتش است.» ج. آرامش روان و جسم:روزه‏دارى روح و روان و قلب و دل و نیز جسم را آرامش داده و باعث سلامتى روح و تندرستى جسم مى‏شود.پیامبر اکرم(ص) مى‏فرماید: «روزه بگیرید تا سالم بمانید».باز مى‏فرماید: «معده خانه تمام دردها و امساک [روزه ]بالاترین داروهاست.» حضرت امام باقر(ع) مى‏فرماید: «روزه و حج آرام‏بخش دلهاست.» حضرت على(ع) مى‏فرماید: «خداوند بندگان مؤمن خود را به وسیله نمازها و زکات و حدیث در روزه‏دارى روزه‏هاى واجب [رمضان ]براى آرام کردن اعضا و جوارح آنان، خشوع دیدگانش و فروتنى جان‏هایشان و خضوع دلهایشان حفظ مى‏کنند.» امروزه در علم پزشکى و از نظر بهداشت و تندرستى نیز در جاى خود ثابت شده که روزه‏دارى تأثیرهاى فراوانى بر آرامش روح و روان و سلامتى جسم و بدن دارد، دفع چربى‏هاى مزاحم، تنظیم فشار، قند خون، و... نمونه آن است. د. مانع نفوذ شیطان:امام على(ع) به پیامبر اکرم(ص) عرض کرد: یا رسول الله! چه چیزى شیطان را از ما دور مى‏کند؟ پیامبرگرامى(ص) فرمود: روزه چهره او را سیاه مى‏کند و صدقه پشت او را مى‏شکند.» بنابراین، روزه مانع نفوذ شیطان‏هاى جنى و انسى شده و وسوسه‏هاى آنان را خنثى مى‏کند. ه . مساوات بین غنى و فقیر:انسان روزه‏دار در هنگام گرسنگى و تشنگى، فقرا و بینوایان را یاد مى‏کند و در نتیجه به کمک آن‏ها مى‏شتابد. حضرت امام حسن عسگرى(ع) درباره علت وجوب روزه مى‏فرماید: «تا توانگر درد گرسنگى را بچشد و در نتیجه به نیازمند کمک کند.» و. احیاء فضائل اخلاقى‏
حضرت امام رضا(ع) درباره علت وجوب روزه مى‏فرماید: «تا مردم رنج گرسنگى و تشنگى را بچشند و به نیازمندى خود در آخرت پى‏ببرند و روزه‏دار بر اثر گرسنگى و تشنگى خاشع، متواضع و فروتن، مأجور، طالب رضا و ثواب خدا و عارف و صابر باشد و بدین سبب مستحق ثواب شود،... روزه موجب خوددارى از شهوات است، نیز تا روزه در دنیا نصیحت‏گر آنان باشد و ایشان را در راه انجام تکالیفشان رام و ورزیده کند و راهنماى آنان در رسیدن به اجر باشد و به اندازه سختى، تشنگى و گرسنگى که نیازمندان و مستمندان در دنیا مى‏چشند پى ببرند و در نتیجه، حقوقى که خداوند در دارایى‏هایشان واجب فرموده است، به ایشان بپردازند... .» و... . 4. وجود شب قدر در این ماه‏:شب قدر از شب‏هایى که برتر از هزار ماه است و فرشتگان در این شب به اذن خدا فرود مى‏آیند و جمیع مقدرات بندگان را در طول سال تعیین مى‏کنند و وجود این شب در این ماه مبارک نعمت و موهبتى الهى بر امت پیامبر گرامى اسلام(ص) است و مقدرات یک سال انسان‏ها (حیات، مرگ، رزق و...) براساس لیاقت‏ها و زمینه‏هایى که خود آنها به وجود آورده‏اند تعیین مى‏شود و انسان در چنین شبى با تفکر و تدبر مى‏تواند به خود آید و اعمال یک سال خود را ارزیابى کند و با فراهم آوردن زمینه مناسب بهترین سرنوشت را براى خود رقم زند. حضرت امام صادق(ع) مى‏فرماید: «تقدیر مقدرات در شب نوزدهم و تحکیم آن در شب بیست و یکم و امضاء آن در شب بیست و سوم است.» 5. بهار قرآن‏:نظر به این‏که قرآن کریم در ماه مبارک رمضان نازل شده و تلاوت آیات آن در این ماه فضیلت بسیارى دارد، در روایات اسلامى، از ماه رمضان به عنوان بهار قرآن یاد شده است؛ چنان‏که حضرت امام باقر(ع) مى‏فرماید: «هر چیزى بهارى دارد و بهار قرآن ماه رمضان است.» یک نکته!بدیهى است فضائل و ثواب‏هایى که براى ماه مبارک رمضان و روزه‏دارى ذکر شده و به برخى از آن‏ها اشاره شد، از آنِ کسانى است که حقیقت آن را درک کنند و به محتواى آن عمل و در گفتار و کردار به کار گیرند و به آن‏ها جامه عمل بپوشانند. چنان در روایات اسلامى براى روزه‏دارى آدابى ذکر شده و کسانى که صرفاً تلاوت قرآن مى‏کنند، ولى به آیات و احکام آن عمل نمى‏کنند و یا آن که از روزه‏دارى تنها رنج گرسنگى و تشنگى را مى‏کشند و بوسیله گناه، تأثیر روزه را از بین مى‏برند و ماه مبارک رمضان و فضاى معنوى آن تأثیرى بر اشخاصى بر جاى نمى‏گذارد، مورد نکوهش قرار گرفته‏اند.چنان‏که پیامبر اکرم(ص) به زنى که با زبان روزه کنیز خود را دشنام مى‏داد فرمود: چگونه روزه‏دارى و حال آن‏که کنیزت را دشنام مى‏دهى؟! روزه فقط خوددارى از خوردن و آشامیدن نیست، بلکه خداوند آن را علاوه بر این دو، مانع کارها و سخنان زشت که روزه را بى‏اثر مى‏کنند قرار داده است، چه اندکند روزه‏داران و چه بسیارند کسانى که گرسنگى مى‏کشند.» حضرت امام سجاد(ع) در دعاى حلول ماه رمضان به درگاه خداوند عرض مى‏کند: به وسیله روزه این ماه یاریمان ده تا اندام‏هاى خود را از معاصى تو نگه داریم و آن‏ها را به کارهایى گیریم که خشنودى تو را فراهم آورد، تا با گوش‏هایمان سخنان بیهوده نشنویم و با چشمانمان به لهو و لعب نشتابیم و تا دستمانمان را به سوى حرام نگشاییم و با پاهایمان به سوى آن‏چه منع شده ره نسپاریم و تا شکمهایمان جز آن‏چه را تو حلال کرده‏اى در خود جاى ندهد و زبان‏هایمان جز به آن‏چه تو خبر داده‏اى و بیان فرموده‏اى گویا نشود... .» بنابراین، در ماه مبارک باید تمام اعضا و جوارح را از حرام دور نگه داشت و با اخلاص، توکل و توسل از اهل‏بیت(ع) و عمل به دستورها و احکام قرآن کریم و دورى از گناهان، انجام توبه نصوح و واقعى، عبادت، شب‏زنده‏دارى، درک فضیلت شب قدر و... فضیلت ماه مبارک رمضان را درک کرد و از آن در راستاى رسیدن به کمال حرکت کرد و باید در این ماه به گونه‏اى خودسازى کرد که با اتمام ماه مبارک تأثیر و فواید آن در روح و جان افراد باقى باشد و اثر آن تا ماه رمضان سال بعد ماندگار باشد. نویسندگان: علی امیرخانی

ادامه نوشته

سلامتی 1402/12/28

چطور با آموزش نیکوکاری کودک را مسئولیت‌پذیر کنیم؟(عطیه ذاکری):آموزش نیکوکاری به کودکان یکی از مسئولیت‌های پیچیده والدین است که باعث می‌شود کودک نسبت به دیگران مسئولیت پذیر شده و به دیگران نیز توجه کند.بخشش و نیکوکاری یکی از با ارزش‌ترین درس‌هایی است که کودکان می‌توانند از پدر و مادر خود بیاموزند. رشد این ویژگی اخلاقی در کودکان باعث می‌شود آن‌ها در بزرگسالی خودخواه نشوند و به دیگران نیز به عنوان هم نوع توجه کنند.در واقع کودکان باید بدانند که کمک مالی و غیر مالی به دیگران نه تنها می‌تواند وضعیت فرد نیازمند را تغییر دهد بلکه در تغییر و بهبود جامعه نیز تاثیر دارد. همچنین سخاوتمندی باعث می‌شود کودک شما نسبت به جامعه نیز مسئولیت پذیر باشد. در این راستا الگوهای زیر می‌تواند در آموزش بخشندگی و سخاوتمندی به کودک موثر باشد:1-برای کودک خود الگو باشید:

ادامه نوشته

۱۳ آیه درباره روزه‌‌داری 1402/12/28

۱۳ آیه درباره روزه‌‌داری

در قرآن کریم واجب بودن روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان ذکر شده است اما در آیات دیگری نیز به مواردی که در آن به روزه گرفتن حکم شده، اشاره شده است.در ۸ سوره و ۱۳ آیه از قرآن کریم به روزه‌داران و شرایطی که در آنها روزه گرفتن واجب است اشاره شده است.آیاتی درباره روزه‌داری را می‌خوانیم:سوره بقره آیه ۱۸۳: اهل ایمان، بر شما هم روزه واجب گردید چنانکه امت‌های گذشته را فرض شده بود، و این دستور برای آن است که پاک و پرهیزکار شوید.سوره بقره آیه ۱۸۴:روزهایی به شماره معیّن روزه دارید (تمام ماه رمضان)، و هر کسی از شما مریض باشد یا مسافر، به شماره آن از روزهای غیر ماه رمضان روزه دارد، و کسانی که روزه را به زحمت توانند داشت عوض هر روز فدا دهند آن قدر که فقیر گرسنه‌ای سیر شود، و هر کس بر نیکی بیفزاید آن برای او بهتر است. و (بی‌تعلّل) روزه داشتن برای شما بهتر خواهد بود اگر (فواید آن را) بدانید.سوره بقره آیه ۱۸۵:ماه رمضان ماهی است که قرآن در آن نازل شده برای هدایت بشر و برای راهنمایی و امتیاز حق از باطل، پس هر که دریابد ماه رمضان را باید آن را روزه بدارد،

ادامه نوشته

سلامتی 1402/12/27

چرا شب ها نباید در اتاق گرم بخوابیم ؟:به خاطر کاهش شدید دما در کشورمون تقریبا در همه مناطق وسایل گرمایشی استفاده میشه ولی این که شب ها در اتاق گرم بخوابیم آسیب رسان خواهد بود.براساس اعلام سازمان انرژی آمریکا، درجه حرارت مناسب برای اتاق خواب در زمستان 20 درجه سانتیگراد و در تابستان 25 درجه سانتیگراد است

ادامه نوشته

۹ توصیه جالب آیت‌الله کشمیری برای ماه رمضان 1402/12/27

۹ توصیه جالب آیت‌الله کشمیری برای ماه رمضان

این عالم فاضل برای بهره بیشتر از ماه رمضان توصیه‌های جالبی داشت که ۹ مورد آن به شرح زیر است:١- «کمیت گرا نباشید؛ کیفیت جو باشید!» دنبال ختم آیات و ادعیه نباشید؛ بلكه در پی هضم آنها باشید! غذای اندک را خوب بجوید تا جزء جان تان شود. بزرگترین مشکل ما قشری‌نگری به دین و شریعت است. با خود فکر کنید آنقدر در سال های قبل با ولعِ زیادخوانی اعمال انجام دادید، به کجا رسیدید؟! آغاز ماه رمضان حتماً نیت کنید فقط براى الله روزه بگیرید؛ فقط الله! آداب روزه‌داری را تا آنجا که نشاط دارید، انجام دهید.٢- تفکر حتماً دقایقی از ساعات رازآمیز روزه‌داری خود را به برترین عبادت اختصاص دهید و آن هم چیزی نیست جز «تفکر»! با خود و خدای خود خلوت ‌کنید. خصوصاً به نوع رابطه حضرت حق با خودتان بیندیشد؛ امید است ابوابی از معرفت به رویتان باز شود.

ادامه نوشته

سلامتی 1402/12/26

چطور اهمیت ارزش پول را به کودکان یاد دهیم؟(عطیه ذاکری):درک ارزش پول، یکی از مهارت‌هایی است که باعث می‌شود کودکان در آینده تصمیمات مالی آگاهانه بگیرند و آن را حاصل کار مفید بدانند.بر اساس مطالعات دانشگاه کمبریج انگلستان، اکثر کودکان می توانند تا سن 7 سالگی ارزش پول را درک کنند و متوجه شوند که بعضی انتخاب‌ها برگشت ناپذیر(غیر قابل لغو) است یا در آینده برای آن‌ها مشکل ایجاد می‌کند. همچنین تجربیات اولیه کودکان با پول می‌تواند رفتار مالی آنها را در بزرگسالی شکل دهد.این تحقیق نشان می‌دهد کودکانی که اجازه دارند تصمیمات مالی متناسب با سن خود بگیرند و مشکلات خرج کردن یا پس‌انداز را تجربه کنند، ارزش پول را بهتر درک کرده و «عادات ذهنی» مثبت‌تری در مورد پول برایشان ایجاد می‌شود.

ادامه نوشته

لغزشگاه‌های فکر از دید قرآن 1402/12/26

لغزشگاه‌های فکر از دید قرآن

چرا خیلی وقت‌ها در فرایند تفکر دچار خطای محاسباتی می‌شویم؟ ریشه انحراف فکری آدم‌ها کجاست؟ مثل همیشه بهترین پاسخ‌ها را از کتاب خدا جویا شویم.به دیوار سست گمان تکیه نده :خانۀ فکر باید روی پیِ محکم یقین بنا شود. وقتی مصالح ساختمان فکرت، ظن و گمان باشد، اندیشۀ برآمده از این مقدمات، در مواجهه با حقیقت خیلی زود فرو می‌ریزد. آیۀ 28ام سورۀ نجم می‌فرماید: «گمان برای رسیدن به حقیقت سودمند نیست.»تابع حق باش نه خواستۀ دل:انسان فکور در فرآیند تفکر، میل و منفعت شخصی خودش را کنار می‌گذارد و نسبت به حقیقت بی‌طرف می‌ماند. حقیقت همیشۀ با خواستۀ دل شما یکی نیست. باید سعی کنید حب و بغض خود را در تشخیص حق و باطل دخالت ندهید چون به قول مولانا «چون غرض آمد هنر پوشیده شد.»؛ وقتی پای اغراض نفسانی به میان آید فکر انسان از مدار حقیقت‌ خارج می‌شود. قرآن در این باره می‌فرماید: بعضی‌ها به جای دلیل منطقی، پی گمان و خواستۀ دلشان می‌روند. (نجم:23).متعصب نباش :آفت تفکر منطقی، تعصب بی‌جا روی باورهای قومی قبیله‌ای و جانبداری از عقاید حزبی و هواداری از فرهنگ و آداب جاهلی است. رئیس و اسوۀ متعصب‌های عالم، شیطان است.

ادامه نوشته

سلامتی 1402/12/25

مصرف چه ویتامین‌هایی در ابتلا به سرطان پروستات موثرند؟:همه ما کم و بیش با تغذیه سالم یعنی استفاده بیشتر از میوه‌ها و سبزیجات و مصرف کمتر فست فود‌ها و افزودنی‌های خوراکی آشنا هستیم. ولی بسیاری افراد به خصوص مردان؛ کمتر آن را جدی می‌گیرند و به آن توجه می‌کنند. آن‌ها اغلب در محل کار و به بهانه نداشتن وقت، بسیاری از وعده‌های غذایی خود را به چنین غذا‌هایی اختصاص میدهندفراموش نکنیم مصرف ویتامین‌ها نیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن مناسب است. اما حتما باید تحت نظر پزشک انجام شود. ضمن آنکه دریافت دوز‌های بالای بعضی از آن‌ها می‌تواند تاثیر معکوس داشته باشد؛ همان گونه که مصرف دوز بالای ویتامین E و سلنیوم، خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می‌دهد؛ بنابراین مصرف هر دارویی مانند آسپرین که عده‌ای خودسرانه از آن استفاده می‌کنند و همچنین مکمل‌ها و ویتامین‌ها حتما باید تحت نظر پزشک انجام شوند

ادامه نوشته

ارزش و اهمیت خانه در نگاه قرآن 1402/12/25

ارزش و اهمیت خانه در نگاه قرآن

برخی از آفریده‌ها با توجه به شرایط خاص، نیاز به خانه دارند، چنان‌که زنبورهای عسل بر اساس وحی الهی و در چارچوب فطرت هدایتی آن، خانه‌هایی در کوه‌ها، درختان و ساختمان‌ها می‌سازند تا در آن به تولید نسل و تولید عسل شفابخش بپردازند که خود و انسان‌ها از آن بهره می‌برند.(نحل، آیه 68)همچنین مورچه‌ها به ساخت مسکن‌هایی می‌پردازند تا در آن به آرامش برسند و از بلایا و شکستن در امان بمانند.(نمل، آیه 18(از نظر قرآن، فلسفه خانه‌سازی برای انسان را باید در همان اصطلاحاتی یافت که برای خانه به کار می‌برند. از یک نظر، خانه جایی است که انسان در آنجا به شکل دوره‌ای در گردش است و رفت و آمد دارد؛ از این روست که «دار» است و «دیار».همچنین از نظر قرآن، جایی برای «شب گذرانی» و «بیتوته» است؛ چنان‌که جایی برای سکونت و آرامش موقت از مشغولیت در دنیای کار و بار روزانه و قرارگیری در تعطیلی شبانه است.

ادامه نوشته

سلامتی 1402/12/24

روشی برای خارج کردن آب از گوش:دهان را ببندید و بینی را با انگشت بگیرید، درحالیکه دهان و بینی بسته است،از طریق بینی بازدم کنید. این کار هوا را از گوش خارج و آب را خارج میکند. حکیم باشی رسانه طب سنتی درفضای مجازی

ادامه نوشته

نجات از ضرر و خسران با چهار عمل اصلی 1402/12/24

نجات از ضرر و خسران با چهار عمل اصلی

براساس تعالیم قرآن، انسان در دنیا در خسران است، مگر آنکه به چهار عمل اصلی، یعنی ایمان، عمل صالح، توصیه به حق و توصیه به صبر بپردازد و به تکلیف و وظیفه فردی و اجتماعی خویش عمل کند.حقیقت خسران، زیان از سرمایه‌های وجودی و فرصت‌های بی‌بدیلی است که خدا برای انسان به‌ویژه در «عصر» زندگی دنیوی به عنوان فشرده‌ترین و کوتاه‌ترین زمان برای ساخت ابدیت فراهم کرده است؛ بنابراین، کسی که گرفتار خسران می‌شود، ابدیت خویش را از دست داده و تباه می‌سازد.خسران به معنای کاهش سرمایه یا از دست رفتن تمام آن، زیانی است که انسان عاقل در امور اقتصادی از آن گریزان است؛ زیرا با از دست رفتن سرمایه یا کاهش آن، نمی‌تواند زندگی اقتصادی خویش را مدیریت کند و به آسایش دست یابد، بلکه حتی ممکن است آرامش خود را نیز از دست دهد.بسیاری از مردم وقتی از زیان و خسران سخن به میان می‌آید، زیان و خسران در سرمایه‌های مادی از مال و منال و مقام به قلب و ذهن آنان خطور می‌کند،

ادامه نوشته

سلامتی 1402/12/23

شب بیدار ی:دانشمندان با انجام تحقیقات جدیدی، هشدار داده‌اند که ذهن انسان برای بیدار ماندن در نیمه‌های شب ساخته نشده است. نظریه جدید محققان که «ذهن پس از نیمه‌شب» (Mind After Midnight) نام گرفته، نشان می‌دهد انسان‌ها پس از نیمه شب بیشتر مستعد دریافت محرک‌های منفی هستند.فرضیه پژوهشگران که Mind After Midnight نام دارد، نشان می‌دهد بدن و ذهن انسان از یک چرخه طبیعی 24 ساعته فعالیت پیروی می‌کنند که این چرخه بر احساسات و رفتار ما تاثیرگذار است. به طور خلاصه، در ساعات خاصی، گونه انسان‌ها تمایل دارند که به روش‌های خاصی احساس و عمل کنند. به عنوان مثال در طول روز سطوح مولکولی و فعالیت مغز با بیداری تنظیم شده اما رفتار معمول در شب، خوابیدن است./دیجیاتو

ارزش و آفات علم از نگاه قرآن 1402/12/23

ارزش و آفات علم از نگاه قرآن

علم و دانش به سبب آنکه توانایی‌های انسانی را به طور شگفت‌انگیزی افزایش می‌دهد، مورد توجه و اهتمام بشر است. از نظر قرآن و آموزه‌های وحیانی، مؤلفه اصلی انسانیت است؛ زیرا آنچه موجب شد تا همه هستی با سجده تسخیری‌، اطاعت و ولایت بشر را بپذیرند و در شکل نمادین عناصر عالی هستی یعنی فرشتگان به این تسخیر با سجده اطاعت و فرمانبری آن را به نمایش گذارند، علم و دانشی است که از سوی خداوند به بشر تعلیم شده است.به سخن دیگر، ارزش و اعتبار انسان به دانشی است که از سوی خداوند به شکل تعلیم اسمای الهی به وی آموخته شده است. دانش به انسانیت شرافت و کرامت و برتری می‌دهد.علم اما با همه ارزش و اعتباری که دارد، بنا به اسباب و عواملی، در مراتب عالی‌تر به عنوان حجاب نوری عمل می‌کند و عامل بازدارنده راه کمالی بشر می‌شود. برخی در تعریف اصطلاحی علم گفته‌اند که حقیقت علم‌، کشف امر خارج از ذهن به واسطه صورت ذهنی است که از راه حس‌، عقل و تجربه حاصل می‌شود.علوم انسانی به دو قسم اصلی علوم حقیقی که دارای مابه‌ازای خارجی می‌باشند و انسان از طریق ابزارهای آن‌، خارج را می‌شناسد و کشف می‌کند و در ذهن خود تصویری از آن می‌سازد، و علوم اعتباری که چنین مابه‌ازایی ندارد تقسیم می‌شود

ادامه نوشته

سلامتی 1402/12/22

چطور از لبنیات نگهداری کنیم که دورریز نداشته باشیم؟(طاهره چک):شیر و فرآورده‌های آن، از منابع غنی مواد مغذی هستند. دقت در نگهداری این محصولات به علت فسادپذیری بالای آن‌ها، از اهمیت خاصی برخوردار است. با توجه به اینکه ما روزانه مقدار زیادی لبنیات مصرف می‌کنیم باید با روش‌ها و اصول نگهداری این محصولات آشنا باشیم.شیر:۱- قراردادن در یخ‌ترین قسمت یخچال۲- مصرف تا یک هفته بعد از خرید۳- مصرف شیر سویا، بادام و نارگیل در ۷ الی ۱۰ روز پنیر:۱- ماندگاری پنیرهای سخت، سفت و فرآوری شده ۳ الی ۴ هفته بعد از باز شدن در یخچال۲- دوام کمتر پنیرهای نرم نسبت به پنیرهای سفت۳- ماندگاری یک هفته‌ای پنیرهای کرمی و پنیر دلمه شده تا یک هفته بعد از باز شدن

ادامه نوشته

علل انکار قیامت 1402/12/22

علل انکار قیامت

برخی از مسائل فلسفی و کلامی نقش مستقیم و تاثیرگذاری در انتخاب سبک زندگی بشر دارد. از جمله این مسائل می‌توان به مسئله معاد و رستاخیز اشاره کرد؛ زیرا پذیرش معاد و انکار آن،‌ به معنای پذیرش هدفمندی در آفرینش به‌ویژه آفرینش انسان و حسابرسی از سوی خداوند است. از این رو، کسی که معتقد به معاد و حسابرسی آن روز باشد، رفتار امروز خویش را به گونه‌ای تنظیم می‌کند که بتواند پاسخ روشن و مناسبی در آن روز داشته باشد.اگر به دانش‌آموزی گفته شود که در پایان سال امتحان و پاداش و کیفری هست و به او گفته شود که باید بر اساس درس‌هایی که در طول سال داده می‌شود، در روز امتحان، پاسخگو باشد،‌ بی‌گمان در خواندن و مطالعه درس و حفظ و یادگیری آن کوشا می‌شود. اما اگر اصلا امتحان و پاداش و کیفری در کار نباشد، کمتر دانش‌آموزی خود را ملزم به خواندن و یادگیری درس می‌کند.پذیرش معاد و یا انکار آن نیز وضعیت شخص را همانند دانش‌آموز تحت تاثیر مستقیم قرار می‌دهد و رفتارهای متفاوتی از وی را موجب می‌شود

ادامه نوشته

سلامتی 1402/12/21

چرا مردان در بیان احساسات خود موفق نیستند؟(عطیه ذاکری):دلایل مختلفی می‌تواند روی نحوه بیان احساسات مردان تاثیر داشته باشد، از جمله:1-فرهنگ و تربیت:در بسیاری از جوامع، مردان تربیت می‌شوند تا قوی، مقتدر و کمتر حساس به احساسات خود و دیگران باشند. این تربیت می‌تواند باعث شود که مردان احساسات خود را نادیده بگیرند و از بیان آنها اجتناب کنند.2-ترس از ضعف:بسیاری از مردان به دلیل ترس از تلقین فرهنگی که بیان احساسات، نشان از عدم قدرت است، احساسات خود را مخفی کرده و از بیان آنها اجتناب می‌کنند.3-نگرش به نقش جنسی:برخی مردان ممکن است احساسات خود را در جایگاه نقش جنسی خود نامناسب بدانند. به عنوان مثال، آنها ممکن است فکر کنند که نشان دادن احساساتی مانند غم، ناراحتی یا ترس ناشی از ضعف بودن است و با نقش مردانه آنها در تضاد است.4- ناتوانی در شناسایی احساسات:برخی از مردان ممکن است ناتوانی در شناسایی احساسات خود داشته باشند. آنها ممکن است در تفسیر احساسات خود موفق نباشند و به همین دلیل احساساتشان را بیان نکنند

ادامه نوشته

وطن ملی و وطن اسلامی از نـگاه قـرآن 1402/12/21

وطن ملی و وطن اسلامی از نـگاه قـرآن

شاید بارها این جمله را شنیده یا خوانده باشید: حب‌ الوطن من الایمان؛ میهن‌دوستی جزئی از ایمان است. اما دایره وطن و میهن تا کجا گسترده می‌شود؟ آیا مراد از وطن همان جغرافیای سرزمینی است که انسان در آن به دنیا می‌آید و احکام خاصی چون تمام بودن نماز بر آن بار می‌شود یا اینکه مراد جغرافیایی سیاسی است که دین برای او با عنوان دارالاسلام و دارالکفر مشخص کرده است؟واژه عربی وطن در برابر میهن به کار می‌رود. وطن به محل اقامت، مقام و مسکن، جایی که شخص در آن زاده شده و نشو و نما کرده و پرورش یافته باشد و نیز ده و شهر زادگاه، میهن و نشیمن شخص گفته می‌شود.

ادامه نوشته

سلامتی 1402/12/20

باورهای اشتباه در مورد سرماخوردگی:خوب است بدانید خیلی از باورهای رایج در مورد سرماخوردگی بیشتر غیرواقعی‌اند تا درست و واقعی. در این مطلب به چند مورد اشاره می‌کنیم، با ماه همراه باشید...باور اشتباه: آنتی‌بیوتیک‌ها سرماخوردگی را درمان می‌کنند:آنتی‌بیوتیک‌ها عفونت‌های باکتریایی را درمان می‌کنند و سرماخوردگی‌ها منشأ ویروسی دارند. آنتی‌بیوتیک‌ها با نابودکردن باکتری‌ها یا کاهش روند رشد آنها اثر می‌گذارند و می‌توانند عفونت‌های باکتریایی مانند برونشیت، گلودرد استرپتوکوکی و یا عفونت‌های گوش را درمان کنند. اما نمی‌توانند درمانی برای عفونت‌های ویروسی باشند و در واقع اگر زیاد یا نادرست استفاده شوند می‌توانند مقاومت‌های آنتی‌بیوتیکی خطرناکی ایجاد کنند

ادامه نوشته

مهدی موعود در ادیان و مذاهب گوناگون� �1402/12/20

مهدی موعود در ادیان و مذاهب گوناگون

اعـتـقـاد به موعود، در همه ادیان مطرح بوده و عقیده مشترک همه آنهاست. در آیین بودایی موعود را (بودای پنجم ) و در آیین هندو، او را (آواتارا دهم ) گویند. در آیین زرتشت نیز از آمدن منجی و موعود خبر داده شده و او را (سوشیانت ) یا (سوشیانس ) می نامند. کـتـب دیـنی یهود نیز ظهور رهبری بزرگ به نام (ماشیح ) یا (مسیح ) در آخرالزمان را نـوید داده اند. آیین مسیحیت نیز آمدن دوباره حضرت عیسی به دنیا و برپایی حکومت جهانی به دست او را خبر داده است .1- اعتقاد به موعود در آیین هندو :در آیین هندو از موعود به نام (آواتارای دهم) یـاد مـی شـود. در کتاب (پورانا Purana)، شرح مفصّلی درباره دوران آخـر عـصـر کالی (Kali)، یعنی آخرین دوره پیش از ظهور دهمین آواتارای ویشنو، آمده است. در کتاب (باسک ) کتاب مقدس هندیان آمده است :دور دنـیـا تـمـام شـود به پادشاه عادلی در آخرالزمان که پیشوای فرشتگان، پریان و آدمیان باشد و حق و راستی با او باشد و آنچه در دریا و زمین و کوه ها پنهان باشد، همه را به دست آورد و از آسمانها و زمین آنچه باشد خبر دهد و از او بزرگ تر کسی به دنیا نیاید

سلامتی 1402/12/19

دعوای والدین چه بلایی بر سر کودکان می‌آورد؟(زهرا شاه رضایی):دعوای والدین، یکی از آسیب‌زننده‌ترین اتفاقات برای بچه‌هاست؛ تا حدی که اضطراب کودک در محل مشاجره والدین را برابر با ترس سربازان در منطقه جنگی می‌دانند. یکی از نیازهای اساسی کودکان، دریافت حس امنیت است و خانواده و پدر و مادر اصلی‌ترین منبع این حس امنیت هستند. وقتی پدر و مادر دعوا می‌کنند، کودک با خود می‌گوید این پدر و مادری که به خود رحم نمی‌کنند و با هم مجادله می‌کنند، چطور می‌خواهند از من مراقبت ‌کنند؟ این خشونت رفتاری والدین اول از همه اعتماد کودک را از بین می‌برد و اساسی‌ترین نیازش که امنیت است را خدشه‌دار می‌کند؛ چون افرد اصلی که باید از آن‌ها امنیت دریافت کند، ناایمن رفتار می‌کنند.ترس و اضطراب همراه همیشگی این کودکان است؛ چون در فضایی غیرقابل پیش‌بینی رشد کرده‌اند. در خانه‌هایی که همیشه دعوا و درگیری وجود دارد، کودکان هر لحظه منتظر یک اتفاق ناخوشایند هستند و حتی در لحظات آرام هم مضطرب هستند.

ادامه نوشته

عـدالت‌ راه میانبـر به سـوی تقوا 1402/12/19

عـدالت‌ راه میانبـر به سـوی تقوا

در اصول دین به پنج اصل توحید، عدالت، نبوت، امامت و معاد تاکید شده است. اصل عدالت ناظر به مسئله توحید است؛ چرا که از میان صفات الهی تنها به عدل الهی توجه داده شده تا از این طریق اهمیت این صفت در هستی و به ویژه زندگی بشر نشان داده شود. همچنین اصل امامت ناظر به نبوت است تا این‌گونه بر نقش امام در استمرار ارتباط خدا و انسان به شکل دیگری تاکید شود و انسان‌ها به این نکته همیشه متوجه باشند که زمین هرگز خالی از حجت خدا نیست؛ چرا که امامان معصوم(ع) حجت‌های الهی در زمین هستند و همان نقش پیامبران را به شکلی دیگر ایفا می‌کنند.اما اینکه چرا در میان همه اسمای حسنای الهی و صفات نیک خداوندی اصل عدل و عدالت مورد تاکید قرار گرفته است، از آن‌روست که عدالت به معنای «قرار دادن هر چیزی در جای مناسب آن»، ناظر به نظام احسن الهی در هستی است.

ادامه نوشته

آیا در برزخ، شفاعت وجود دارد؟ 1402/12/18

آیا در برزخ، شفاعت وجود دارد؟

به لحاظ کلّی شفاعت در همه عوالم اعم از دنیا، برزخ و قیامت وجود دارد. منتهی این معنای عام شفاعت است. بدیهی است تا وقتی که «ولایت» وجود دارد، شفاعت نیز هست. تا وقتی همه فیوضات الهی از طریق معصومین‌علیهم‌السلام و صاحبان ولایت و امامت می‌رسد، شفاعت وجود دارد. وقتی خداوند می‌فرماید که مؤمنین در دنیا با انبیاء و اولیا همنشین می‌شوند، بالتبع در برزخ و قیامت نیز چنین خواهد بود.شفاعت به‌معنای طلبِ برداشتن عذاب و عِقاب از کسی یا کسانی است که مستحق عذاب و عقابند. و به عبارتی نوعی وساطت و میانجیگری در عفو و بخشیدن گناهان است.شفاعت یک معنای عام دارد و یک معنای خاص. گویا بحث درباره شفاعت در دنیا و برزخ، در گرو این دو معناست. شفاعت در لغت از ماده "شفع" و به معنای «ضمیمه‌كردن چیزى به چیز دیگر و جفت نمودن آن» است. یعنى اگر بنا باشد کارى براى شفاعت‌شونده صورت گیرد؛ ولى مشکلى در بین باشد، شفاعتگر آن را سامان مى‌دهد.

ادامه نوشته

سلامتی 1402/12/17

چرا نوشتن با دست برای مغز خوب است؟(سعیده بقایی): اگر لازم است چیزی را به خاطر بسپارید، آن را یادداشت کنید! شواهد روشنی وجود دارد که نشان می‌دهد عمل نوشتن به ما کمک می‌کند تا یاد بگیریم و به خاطر بسپاریم.اکنون هزاران نفر با دستگاه‌های هوشمند خود صحبت می‌کنند تا لیست خواروبار خود را تهیه کنند. دانشجویان شاید نکات مهم را در کلاس تایپ کنند به‌جای آنکه یادداشت‌برداری کنند. ما اغلب یادآورهای تقویم را به‌جای نوشتن روی تقویم دیواری در تلفن‌های هوشمند خود تایپ یا دیکته می‌کنیم. مردم در سراسر جهان و در طیف گسترده‌ای، عمدتاً از دستگاه‌های دیجیتال برای ضبط چیزهایی استفاده می‌کنند که می‌خواهند به خاطر بسپارند.به نظر می‌رسد این چیز خوبی نباشد. مجموعه قابل توجهی از شواهد نشان می‌دهد که نوشتن با دست ارتباطات مغزی متفاوت و پیچیده‌تری را تحریک می‌کند که برای رمزگذاری اطلاعات جدید و شکل‌گیری خاطرات ضروری است

ادامه نوشته

شرایط قاضی و قضاوت از نگاه قرآن 1402/12/17

شرایط قاضی و قضاوت از نگاه قرآن

تحقق و اجرای عدالت از مهم‌ترین وظایف، مسئولیت‌ها و مأموریت‌های پیامبران است. خداوند در آیاتی از قرآن ازجمله هدف بعثت را تحقق عدالت می‌داند و مأموریت پیامبران را روشنگری،‌ تبیین حقوق و دعوت مردم به قیام برای اجرای عدالت معرفی می‌کند.اینها همه بیانگر این معناست که عدالت یکی از محوری‌ترین موضوعات دین اسلام است،بی گمان جامعه بدون تحقق حق و عدالت، یک جامعه سالم نخواهد بود و به‌سادگی از درون فرو می‌پاشد. بسیاری از جوامع بشری که در قالب اقوام و قبایل و ملت‌ها شکل گرفته است، به سبب فقدان این دو اصل از گردونه تاریخ بشری خارج شده است. از این رو در تحلیل و تبیین علل و چرایی فروپاشی ملت‌ها و جوامع به این اصول توجه داده شده و آمده است: حکومت با کفر و بی‌دینی اعتقادی باقی می‌ماند ولی با ظلم و ستم باقی نمی‌ماند.این بدان معناست که هر جامعه نیازمند دولت و حکومتی است تا به وسیله آن نظم و سامان دهد و اهداف تشکیل و ایجاد آن را تحقق بخشد. دولت‌ها و حکومت‌ها به عنوان محور جامعه عمل می‌کنند و هر جامعه‌ای با محور دولت و حکومت معنا و مفهوم می‌یابد. هدف از تشکیل دولت و حکومت،‌ انتقال بخشی از قدرت توده‌ها و شهروندان و افراد جامعه به دولت‌ها برای اجرای اهداف چندگانه‌ای است که از جمله آنها حفاظت بر حقوق و امنیت و آسایش می‌باشد

ادامه نوشته