سلامتی 1404/3/31

عواملی که شاید ندانید بر کیفیت خوابتان اثر می‌گذارند(مریم مرادیان(:کمبود خواب بر هورمون‌های سیری و گرسنگی اثر می‌گذارد و باعث می‌شود بیشتر بخورید و هوس غذاهای چرب و شیرین داشته باشید. کمبود خواب مزمن با افزایش فشارخون، افزایش ضربان قلب و افزایش سطح التهاب همراه است و همگی به سیستم قلب و عروق شما فشار وارد می‌کنند.--اتاق‌خواب خیلی گرم:کارشناسان می‌گویند ایده‌آل‌ترین دما برای خواب ۱۸ درجه سانتی‌گراد است تا بدنتان وارد یک خواب عمیق و انرژی‌بخش شود. نزدیک زمان خواب باید دمای مرکزی بدنتان ۲ تا ۳ درجه افت کند تا سیگنال خواب‌آلودگی فرستاده شود و اتاق‌خواب خیلی گرم، این فرایند را به هم می‌زند. وقتی دمای بدنتان بالاست، مغزتان نمی‌تواند ملاتونین ترشح کند. --خوردن شیرینی نزدیک به زمان خواب»خوراکی شیرین، قند خون را ناگهان بالا می‌برد. در نتیجه بدن انسولین زیادی تولید می‌کند تا این همه مهاجم شیرین را به‌سرعت رفع‌ورجوع کند. اما این مبارزه انسولینی می‌تواند شدید باشد و قند خون را پایین‌تر از آن اندازه‌ای ببرد که قبل از خوردن شیرینی بوده است. این بالا و پایین‌های فوری به بدن هشدار می‌دهند که قحطی در راه است! مدارهای بقا در مغز ما که به اجدادمان برمی‌گردند دستور می‌دهند وارد فاز جنگ یا گریز شویم تا به دنبال یک منبع انرژی فوری باشیم، نه اینکه استراحت کنیم و بخوابیم

ادامه نوشته

مال اندوزی، فلسفه دنیاگرایان 1404/3/31

مال اندوزی، فلسفه دنیاگرایان

از نظر آموزه های وحیانی قرآن، مال هر چیز دارای منفعت ارزشی است که طیب و حلال باشد. اگر چنین مالی، به درستی به کار گرفته و مصرف و شکر عملی نسبت به آن اعمال شود، همان «خیر» است. البته این معنا نیست که چنین مالی «فتنه» و محل ابتلاء انسان نباشد، بلکه از نظر قرآن، ابتلائات و فتنه ها به «شرّ و خیر» انجام می شود.مال به عنوان نعمت الهی مانند هر امر دنیوی، می بایست ابزاری برای کمال یابی انسان و سعادت اخروی باشد؛ بنابراین، اگر نگره مقدمی و توصلی نسبت به آن روا داشته نشود و مال را ذی مقدمه و نفسی بدانیم و ارزش مستقل برای آن قایل شویم، گرفتار «مال اندوزی» و تکاثر می شویم که یک بیماری بسیار خطرناک روانی و اجتماعی است؛

ادامه نوشته

سلامتی 1404/3/28

چطور کودکان را به راستگویی تشویق کنیم؟(مهسا زحمتکش):تشویق کودکان به راستگویی بدون ترس از مجازات، نیازمند ترکیب همدلی، ایجاد فضای امن، الگوسازی مثبت و همکاری مستمر بین خانه و مدرسه است.راستگویی یکی از ارزش‌های بنیادین در تربیت کودکان است که نه‌تنها به رشد شخصیت آنها کمک می‌کند، بلکه روابط مبتنی بر اعتماد را در آینده تقویت می‌کند. با این حال، کودکان گاهی به دلایل مختلف، مانند ترس از تنبیه یا جلب توجه، ممکن است حقیقت را پنهان کنند یا دروغ بگویند.از منظر روان‌شناسی، دروغ‌گویی در کودکان می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد:ترس از پیامدهای منفی:

ادامه نوشته

فقدان اراده، ایمان و عمل در آخرت 1404/3/28

فقدان اراده، ایمان و عمل در آخرت

در آیه 12 سوره سجده آمده است که برخی در آخرت و قیامت می گویند: پرورگارا به ما بصیرت دادی و شنیدم؛ پس ما را به دنیا برگردان تا عمل صالح انجام دهیم.علت این که سخن از بازگشت به دنیاست؛ از آن روست که قیامت جای اراده، عمل و ایمان نیست؛ بلکه تنها جای حساب است؛ چنان که از امام علی(ع) نقل است که فرمود: إنّ الیوم عملٌ و لا حساب و غداً حسابٌ و لا عمل؛ امروز جای عمل بی حسابرسی و فردا جای حسابرسی بی عمل است. از همین روست که این افراد که اهل عمل صالح نبودند، خواهان بازگشت به دنیا هستند تا پس از این که به معرفت علمی رسیدند بخواهند به اطاعت و معرفت عملی هم دست یابند؛ زیرا ایمان از قسم عمل صالح و به حوزه عقل عملی مرتبط است که همان حوزه اراده و فعل و عزم است.انسان در دنیا می تواند بگوید: سمعنا و اطعنا؛ شنیدم و اطاعت کردم،

ادامه نوشته

سلامتی 1404/3/27

چطور پای دختران ایرانی به باندهای قاچاق جنسی باز می‌شود؟(نگین روزبهانی):با نمایش یک زندگی لاکچری ساختگی، دعوت به مدلینگ، میکاپ‌آرتیستی یا کارهای پرزرق‌وبرق خارجی، قربانی بعدی را انتخاب می‌کنند. با وعده‌هایی از اقامت، درآمد بالا، و فقط «چند ماه کار ساده» در دوبی. اما واقعیت چیز دیگری‌ست: این‌ها در واقع دلالان انسان‌اند؛ مأمور به شناسایی، جذب و تحویل دختران به شبکه‌های بهره‌کشی جنسی و دریافت چندهزار درهم پورسانت.هیچ‌کس از فرودگاه وارد این مسیر نمی‌شود؛ آغاز این جاده، پشت درهای بسته خانه‌هاست. جایی که دختران نادیده گرفته شده، سال‌ها قبل از رسیدن پایشان به مملکت غریب، تنها گذاشته شده‌اند.قاچاق دختران برای بهره‌کشی جنسی، قبل از آن‌که یک پروژه مجرمانه باشد، یک تراژدی روانی است و باندهای حرفه‌ای این را بهتر از هر روان‌شناسی می‌دانند

ادامه نوشته

انتظار حقیقی 1404/3/27

انتظار حقیقی

مهم ترین ویژگی مومنان، انتظار فرج است؛ زیرا برترین عبادتی است که مومن با انتظار به آن دست می یابد؛ چرا که پیامبر(ص) می فرماید: بهترین اعمال عبادی امت من انتظار فرج از خدای عز و جل است.در آیات قرآنی به پیامبر(ص) امیدواری می بخشد که با انتظار می تواند به آن اهداف خویش برسد؛ در حقیقت انتظار نوعی صبر و استقامتی است که تضمین کننده دست یابی به اهداف است. خدا می فرماید: بگو منتظر باشيد كه ما هم منتظريم. در جایی دیگر نیز می فرماید: پس از ايشان روى برتاب و منتظر باش كه آنها نيز در انتظارند.از حضرت رضا علیه السّلام پرسیدم : فرج ما کى فرا می رسد؟ فرمود: آیا انتظار فرج کشیدن؛ فرج نیست.

ادامه نوشته

سلامتی 1404/3/26

با خوردن این غذاها خلق‌وخو را بهبود دهید!:اسفناج از جمله سبزیجات برگ‌ سبزدار است که با داشتن ترکیب ویتامین‌های گروه ب، خلق‌وخو را بهبود می‌بخشد. ویتامین‌های گروه ب مانند تیامین، نیاسین، پیریدوکسین، فولیک اسید و ویتامین ب۱۲ به تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی مرتبط با خلق‌وخو مانند سروتونین و دوپامین کمک می‌کنند. علاوه بر این، ویتامین‌های گروه ب به سنتز (فرایند تولید و ساخت) دی‌ان‌ای و حفظ غشاهای سلولی مغز کمک می‌کنند که برای عملکرد سالم مغز و ثبات خلق‌وخو ضروری‌اند.

درست است که پیاز اشکتان را درمی‌آورد، اما می‌تواند حالتان را هم بهتر کند. با‌ وجود آنکه تحقیقات در این زمینه هنوز محدود است، برخی مطالعات می‌‌گویند که پودر پیاز می‌تواند اثر ضدافسردگی بر مغز داشته باشد. علاوه بر این، پیاز سرشار از ویتامین ث و ب۶ است که به صورت علمی ثابت شده که هر دو این ویتامین‌ها به بهبود خلق‌وخو و کاهش احساس افسردگی و اضطراب کمک می‌کنند.

زیباترین متن دنیا :سر تا پایم را خلاصه کنند می‌شوم "مشتی خاک"که ممکن بود "خشتی" باشد در دیوار یک خانه
یا "سنگی" در دامان یک کوه.یا قدری "سنگ‌ریزه" در انتهای یک اقیانوس شاید "خاکی" از گلدان‌ یا حتی "غباری" بر پنجره اما مرا از این میان برگزیدند : برای" نهایت" برای" شرافت" برای" انسانیت"و پروردگارم بزرگوارانه اجازه‌ام داد برای : " نفس‌کشیدن " " دیدن " " شنیدن " " فهمیدن "و ارزنده‌ام کرد بابت نفسی که در من دمید.من منتخب گشته‌ام : برای" قرب " برای" رجعت " برای" سعادت ".من مشتی از خاکم که خدایم اجازه‌ام داده: به" انتخاب " به" تغییر " به" شوریدن " به" محبت "وای بر من اگر قدر ندانم…

انفـاق صحیح و انفـاق مقبـول 1404/3/26

انفـاق صحیح و انفـاق مقبـول

انفاق یکی از مهم‌ترین اعمال عبادی واجب پس از نماز است که آموزه‌های قرآنی بر آن اهتمام و تأکید بسیار دارد. تزکیه نفس و رسیدن به کمالات جز از طریق اعمال واجبی اتفاق نمی‌افتد که بیانگر ایمان به خدا و عالم غیب است؛ زیرا نماز و انفاق که تواضع و خشوع در برابر خدا و گذشت از زینت‌ها و آرایه‌های دنیوی به‌ویژه مال است، تنها از کسانی صادر می‌شود که به آخرت و حسابرسی آن ایمان دارند و بر آن ‌هستند تا تقوای الهی را در شاکله شخصیتی خویش چنان «تثبیت» کنند که مصداق «متقین» باشند.البته ممکن است دیگرانی نیز اقداماتی در راستای انفاق انجام دهند، ولی این انفاقات برای اهدافی دیگر چون ریا، منت، اذیت‌ و آزار تحقیری، خودستایی و مانند آنها باشد.

ادامه نوشته

سلامتی 1404/3/24

قره‌قروت؛ پروبیوتیک طبیعی با طعم ترشِ زندگی!( طاهره چک):وقتی پای سلامت روده و استحکام استخوان‌ها در میان باشد، قره‌قروت یک اسطوره است!این فرآورده سنتی که از جوشاندن آب ماست متولد می‌شود، نه‌تنها لاکتوز را شکست می‌دهد (تا برای معده‌های حساس قابل هضم باشد)، بلکه منبعی غنی از کلسیم و پروبیوتیک‌های طبیعی است. اما مراقب باشید: همین قهرمان سلامتی، اگر بی‌مهابا مصرف شود، می‌تواند به دندان‌ها و فشار خون شما حمله کند!قره‌قروت (یا قراقروت) یکی از فرآورده‌ های سنتی لبنی ایران است که به دلیل طعم ترش و کاربردهای متنوع در آشپزی و تنقلات شناخته می‌شود. روش تولید:قره‌قروت از جوشاندن و تغلیظ آب ماست، دوغ یا آب پنیر به دست می‌آید. رنگ آن معمولاً سیاه، قهوه‌ای یا زرد است و بافتی سفت دارد.روش سنتی:- ابتدا چربی دوغ ترش‌شده را جدا می‌کنند. - باقی‌مانده دوغ را می‌جوشانند تا غلیظ شود. - پس از صاف کردن، مایع به‌دست‌آمده را خشک می‌کنند تا به شکل گلوله، استوانه یا ورقه درآید. - در روش‌های خانگی، ماست را در کیسه پارچه‌ای آویزان می‌کنند تا آب آن جدا شود. سپس آب ماست را حرارت می‌دهند تا غلیظ و تیره گردد.قره‌قروت گوسفندی (طعم قوی‌تر) و نوع تولیدشده با شیر شتر (طعم ملایم‌تر) از انواع پرطرفدار هستند.خواص سلامتی:- پروبیوتیک طبیعی: بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی- کلسیم و ویتامین D: پیشگیری از پوکی استخوان و تقویت دندان‌ها- کنترل قند خون: مناسب برای دیابتی‌ها به دلیل قند طبیعی (لاکتوز)- سم‌زدایی بدن: ضدعفونی‌کننده دستگاه گوارش و مهار رشد باکتری‌های مضر- کمک به کاهش وزن: چربی کم و پروتئین بالا ..مضرات و موارد احتیاط :نمک بالا: خطر افزایش فشار خون--اسیدیته قوی: آسیب به مینای دندان و افزایش پوسیدگی- اسیدی شدن خون در صورت مصرف بیش‌ازحد؛ عوارض شامل ناراحتی قلبی، ضعف حافظه و مشکلات گوارشی-طبع سرد و خشک: ممکن است برای افراد با مزاج سرد یا خشک مضر باشد؛ مصلح آن زیره و سیاه‌دانه است. نحوه مصرف و نگهداری- در آشپزی: به عنوان چاشنی در غذاهایی مانند قورمه سبزی، آش و مرغ استفاده می‌شود.- مصرف مستقیم: به شکل تنقلات ترش- در جای خشک و خنک (مانند زیرزمین).

اسرار و حقیقت تکبیره‌الاحرام در نماز 1404/3/24

اسرار و حقیقت تکبیره‌الاحرام در نماز

اولین عمل برای آغاز نماز، گفتن تکبیره‌الاحرام است. نمازگزار پیش از گفتن تکبیره‌الاحرام باید عظمت الهی را تصدیق کند و به یاد آورد که هر موجودی برای هستی و بقاء خود به خداوند محتاج است. هر قدرتی مقهور بزرگی و عظمت حق است و همه صاحبان عقل و شعور از درک حقیقتش ناتوان‌اند. شباهت نماز با حج :میان مناسک حج و نماز شباهت‌هایی وجود دارد. زائران خانه خدا با گفتن لبیک، مناسک حج را آغاز می‌کنند که طی آن بعضی افعال و اعمال بر آنها حرام می‌شود. نمازگزار نیز با گفتن «الله اکبر» نماز خود را شروع می‌کند و در طی نماز اعمالی چون خوردن، آشامیدن و حرف زدن برای او ممنوع می‌شود. لذا به تکبیر اول نماز، تکبیره­‌الاحرام می‌گویند. علاوه بر این حاجیان در راه، با رسیدن به هر فراز و نشیب لبیک را تکرار می‌کنند که این تکرار مستحب است و نمازگزار نیز با هر قیام و قعودی ذکر مستحب «الله اکبر» را بر زبان جاری می‌سازد.

ادامه نوشته

سلامتی 1404/3/23

تنهایی مدرن؛ مرگی بی‌خبر در دل شلوغی تهران:در دنیای مدرن، وقتی ارتباطات به سادگی در دسترس‌اند، چرا گاهی هیچ‌کس از فردی که در اطرافش زندگی می‌کند، باخبر نمی‌شود؟ این گزارش به ما یادآوری می‌کند که در سایه تنهایی، آدم‌ها می‌توانند به‌راحتی گم شوند، حتی زمانی که هنوز زنده‌اند.هیچ‌کس در را نزده بود. نه خانواده، نه دوست، نه همسایه. نه گوشی‌اش زنگ خورده بود، نه کسی سراغی گرفته بود. او مرده بود، در خانه‌اش و تا مدت‌ها هیچ‌کس نفهمیده بود. نه فریادی، نه خبری، نه حتی یک دل‌نگرانی ساده. تا وقتی بویِ جنازه هوا را پر کرد و بالاخره کسی در زد. بعدتر می‌فهمند زنی حدوداً سی ساله، مدت‌ها پیش در خانه‌اش جان باخته. تنها، بی‌خبر، روی تختی که هیچ‌کس لبه‌اش ننشست تا بپرسد: «خوبی؟» این فقط یک مرگ نیست. قصه‌ زندگی‌هایی‌ست که هیچ‌کس منتظرشان نیست، خانه‌هایی‌ست که کسی صدایشان را نمی‌شنود، آدم‌هایی‌ست که اگر نباشند، جای خالی‌شان حتی حس نمی‌شود.

ادامه نوشته

اجل معلق؛ مرگی که پیش‌ از موعد می‌رسد! 1404/3/23

اجل معلق؛ مرگی که پیش‌ از موعد می‌رسد!

واژه «أجل» دارای دو معناست: «مدت زمان مشخص‌شده» و «پایان آن زمان». در واقع، اجل هم می‌تواند به خود زمان اشاره داشته باشد و هم به نقطه پایان آن.واژه «اجل» در قرآن کریم، ۵۶ بار به‌کار رفته و کاربردهایی متنوع دارد؛ از جمله: زمان حتمی مرگ ، زمان نامعین مرگ ، سررسید و پایان یک موضوع ، پایان عمر دنیا و زمان برپایی قیامت و حسابرسی .

ادامه نوشته

سلامتی 1404/3/22

نوشابه، استخوان‌ها را ذوب می‌کند!( مریم مرادیان):هیچ‌وقت به این فکر کرده‌اید نوشابه خوشمزه و گازداری که می‌نوشید با استخوان‌هایتان چه می‌کند؟ نوشابه گازدار برخلاف جذابیتی که دارد دارای شیره ذرت با فروکتوز بالا، اسید فسفریک و کافئینی است که می‌توانند به استخوان‌های شما آسیب بزنند.وقتی شما یک قوطی نوشابه می‌نوشید، همان شیرینی که حس می‌کنید و خوشایندتان است، مواد بالقوه مضری برای استخوان‌هایتان دارد.نوشابه پُر از شربت ذرت با فروکتوز بالاست؛ شیرین‌کننده‌ای که مواد مغذی مثل ویتامین D و کلسیم را از بدنتان می‌کشد.این اتفاق نه‌تنها می‌تواند خیلی از مواد مغذی بدنتان را تحلیل ببرد بلکه می‌تواند باعث تخریب کلسیم توسط کلیه‌ها شود و این خبر بدی برای هر کسی است که دوست دارد استحکام استخوان‌هایش را حفظ کند.

ادامه نوشته

خانواده ایده‌آل در نهج‌البلاغه چطور تعریف شده است؟ 1404/3/22

خانواده ایده‌آل در نهج‌البلاغه چطور تعریف شده است؟

نهاد خانواده همواره به عنوان هسته اصلی جامعه و کانون پرورش نسل‌ها مورد توجه بوده است. در لابه‌لای خطبه‌ها، نامه‌ها و کلمات قصار امیرالمؤمنین علیه‌السلام، اصول و شاخصه‌هایی درخشان برای ترسیم سیمای یک "خانواده ایده‌آل" به چشم می‌خورد که در یاداشت حاضر به بازخوانی آنها می‌پردازیم.تصویری که نهج‌البلاغه از خانواده ایده‌آل ترسیم می‌کند، فراتر از یک نهاد قراردادی برای زیستن در کنار یکدیگر است. این نهاد،

ادامه نوشته

سلامتی 1404/3/21

از خواص گیلاس اینکه میتونه به جای مُسکن‌هایی مثل آسپیرین حتی ژلوفن استفاده بشه !:گیلاس خاصیت ضدالتهابی دارد و میگرن را تسکین میدهد. تنظیم سیکل خواب کودک و سم زدایی از بدن از خواص بینظیر آنست

به فرزندتان "یک بار" بیاموزید هیچ رازی را از شما مخفی نکند!:اما به خودتان "هزاربار" بیاموزید با فرزندتان هم صحبت و همراه باشید تا او شما را امین و مورد اعتماد بداند و بتواند رازها را برایتان بازگو کند.فرزند_پروری

ادامه نوشته

روابط همســری از نـگاه قرآن 1404/3/21

روابط همســری از نـگاه قرآن

شاید یکی از مهم‌ترین و اساسی‌ترین مواقف و عقبات قیامت مربوط به حق‌الناس، حقوق همسران نسبت به‌هم باشد؛ زیرا اگر کسی از این عقبه به سلامت بگذرد به آسانی می‌تواند از دیگر عقبات و مواقف پنجاه‌گانه بگذرد که مربوط به حق‌الله و حق‌الناس است؛ چرا که بیشترین و پرخطرترین تعاملات، در میان همسران و خانواده کوچک می‌افتد و در نهایت به جامعه کشیده می‌شود؛ بنابراین، کسی که بتواند در خانواده حقوق همسری را مراعات کند و حق‌الناسی از این لحاظ به‌عهده نداشته باشد می‌تواند حق‌الناس دیگران را نیز مراعات کند.

ادامه نوشته

سلامتی 1404/3/20

میکروپلاستیک‌ها؛ ذرات ریز دردسرساز(نگین روزبهانی):تا همین چند سال پیش، کسی فکرش را هم نمی‌کرد ذراتی آن‌قدر کوچک که با چشم دیده نمی‌شوند، تا این حد بتوانند زندگی ما را دستخوش تغییر کنند. اما امروز «میکروپلاستیک‌ها» درست مثل مهمانانی ناخوانده، بی‌اجازه به خانه ما آمده‌اند. در غذاهایی که می‌خوریم، آبی که مینوشیم، هوایی که نفس می‌کشیم و حتی خونی که در رگهایمان جاری است.ماجرای میکروپلاستیک‌ها، از همان‌جایی شروع می‌شود که بشر برای راحتی خودش، پلاستیک را وارد زندگی روزمره کرد. این ذرات کوچک، کمتر از پنج میلی‌متر قطر دارند، اما تأثیرشان،

ادامه نوشته

مسخ به حیوانیت از انسانیت 1404/3/20

مسخ به حیوانیت از انسانیت

از نظر آموزه های وحیانی قرآن، انسان در زندگی دنیوی گرفتار انواع ابتلائات است تا حقیقت هر کسی دانسته شود و هر آن چه در باطن دارد اظهار کند. کسانی که در مسیر صیرورت صراط مستقیم زندگی خویش را بر اساس هدایت های فطری عقلی و وحیانی نقلی سامان می دهند، «انسان خدا» و «متاله» می شوند و در مقام خلافت الهی قرار می گیرند، اما کسانی که بر خلاف آن صیرورت دارند گرفتار سقوط می شوند و به انسان حیوان و «کالانعام» یا «حطب» یا «حصب» تبدیل می شوند.برخی از انسان ها به سبب گناهان بزرگ به عذاب الهی در همین دنیا گرفتار «مسخ» شده و از نظر ظاهری و شکلی به حیواناتی چون خوک و بوزینه در آمدند و پس از آن مردند.

ادامه نوشته

سلامتی 1404/3/19

برگ دلمه :شاید دیده باشین خیلیا موقع خوردن دلمه، برگ دلمه را جدا میکنن میریزن دور و نمیخورن! از خواص برگ دلمه خبر دارین؟؟؟برگ مو، روده را ضدعفونی میکنه و در معالجه اسهال، اسهال خونی،استفراغ کودکان و زخم معده وخونریزی معده کولاک میکنه!برگ مو در زنان باردار، ضد سقط جنینه! در واقع جوشانده برگ مو از سقط جنین جلوگیری هوش جنین را زیاد و خونریزی رحم را قطع میکنه!بچه ها دلمه براشون یه غذای عجیبه و خیلی دوست دارن! بخصوص اگه خودشون تو پخته دلمه همکاری کنن. دلمه ضدکمخونی در کودکانه! و ویتامین B دلمه برای کودک اشتهاآوره!اگه گرفتگی عضله دارید، دلمه بپزید!منیزیم برگ مو گرفتگی عضلات را رفع میکنه!اگه خودتون یا بچه ها پادرد دارید دلمه درست کنید چون کلاژن برگ مو غضروف سازه و برای درد رشد کودکان هم موثره!هرچقدر دلمه تو زمان کوتاهتری پخته بشه و برگ مو بیشتر سبز بودنش را حفظ کنه، یعنی اون دلمه خواص بیشتری داره!

راهکارهای کسب حکمت 1404/3/19

راهکارهای کسب حکمت

حکمت، دانشی استوار، محکم، قطعی، برهان قاطع، علم شهودی، تبیین‌گر هدف، توصیه‌دهنده به خیر و معروف، بینش‌بخش واقعی، نگرش بخش به سوی حقایق بی‌چون وچرای هستی و ده‌ها ویژگی دیگری است که در آیات و روایات به آن پرداخته شده است. چنین حکمتی است که خداوند از آن به خیرکثیر تعبیر کرده و برخی از پیامبرانش را بدان ستوده است. خداوند در قرآن خود را به صفت حکمت و اسم حکیم ستوده است. در برخی از آیات بیان شده که به پیامبرانی حکمت آموخته و از آنان خواسته است تا مردم را با حکمت به سوی دین اسلام بخوانند. سؤال این است که این حکمت که خیر کثیر است، چه چیزی است؟ شیخ طبرسی در مجمع البیان، ذیل آیه 125 سوره نحل که سخن از دعوت مردم به اسلام با حکمت است، حکمت را همان قرآن دانسته است. به نظر می‌رسد که قرآن تنها یکی از مصادیق حکمت باشد نه همان مفهوم کلمه به‌ویژه آنکه خداوند در آیاتی بیان کرده که به پیامبر(ص) کتاب و حکمت تعلیم داده است.

ادامه نوشته

سلامتی 1404/3/18

محبت مادرانه در آغاز کودکی، ویژگی‌های شخصیتی مادام‌العمر کودک را شکل می‌دهد:تحقیقات اخیر نشان می‌دهند کودکانی که محبت بیشتری از جانب مادر دریافت می‌کنند، حتی در قیاس با قل همسان خود نیز احتمال موفقیت بیشتری پیدا می‌کنند.محققان دریافتند که ارتباط بین تربیت محبت‌آمیز پدر و مادر و خصوصیاتی مانند پذیرندگی، توافق‌پذیری و وظیفه‌شناسی همواره برقرار است، حتی اگر کودک با بدرفتاری و مشکلات عاطفی و رفتاریِ دوران کودکی دست‌و‌پنجه نرم کرده و در سنین بالاتر مورد حمایت خانواده قرار گرفته باشد. این موضوع نشان می‌دهد که محبت مادرانه در دوران کودکی اثرات ماندگاری دارد، حتی اگر روابط در سنین بالاتر بهبود پیدا کنند.

ادامه نوشته

مرگ و زندگی از نظر قرآن 1404/3/18

مرگ و زندگی از نظر قرآن

مرگ و زندگی از مهم ترین موضوعات و مسایل انسان است تا جایی که می توان گفت که دغدغه هر انسانی است. از همین روست که در آموزه های وحیانی قرآن به اشکال گوناگون به مساله مرگ و زندگی اشاره کرده و ابعاد گوناگون آن را تبیین کرده است.توجه به مساله مرگ می تواند به فهم زندگی کمک کند؛ زیرا بر اساس روش معرفت اضداد می توان درک درستی از هر دو به دست آورد.مرگ و حیات هر دو از مخلوقات الهی است. این بدان معناست مرگ نقیض زندگی نیست؛ چنان که درباره وجود و عدم گفته می شود، بلکه مرگ خود نوعی امر وجودی است که البته با حقیقت حیات فرق دارد. پس همان گونه که خدا حیات را آفریده، موت و مرگ را نیز آفریده است. نور و ظلمت نیز این گونه است؛ زیرا هر دو مجعول الهی است. بر این اساس از نظر آموزه های قرآنی، نسبت حیات و موت و نیز نور و ظلمت، همانند وجود و عدم وجود نیست که از مصادیق نقضیین است، بلکه از مصادیق ضدین است.

ادامه نوشته

سلامتی 1404/3/17

توصیه‌های دینی برای عبور از چالش شکاف نسلی:شکاف نسلی پدیده‌ای است که اگرچه همواره وجود داشته، اما در پی تحولات برق‌آسای عصر ارتباطات، آسیب‌های فراوانی بر پیکره خانواده وارد کرده است. چگونه می‌توان با الهام از آموزه‌های دینی، پل‌های فروریخته را بازسازی کرد؟صدای موسیقی ناآشنایی از اتاق نوجوان به گوش می‌رسد، پدر اخم می‌کند. مادر از اصطلاحات جدید فرزندش سر در نمی‌آورد و جوان خانه، حرف‌های والدین را "قدیمی" و "به‌دردنخور" می‌داند. این سناریوی آشنا، زنگ خطری است که در بسیاری از خانه‌های امروز ایرانی به صدا درآمده: شکاف نسلی.در نگاه نخست، شکاف نسلی چیزی جز تفاوت سلیقه‌ها، سبک زندگی، یا زبان گفت‌وگوی نسل‌ها به نظر نمی‌رسد

ادامه نوشته

مدیریت یعنی به جای قهر و حذف، به دنبال اصلاح و هدایت باشیم 1404/3/17

مدیریت یعنی به جای قهر و حذف، به دنبال اصلاح و هدایت باشیم

انسان به‌طور فطری به خود و اوصاف نفسانی و افعال خود علاقه‌مند است؛ و از این سه به عنوان حریم شخصی خود دفاع می‌کند و لذا به آنچه خود می‌داند یا انجام می‌دهد، دل‌بستگی دارد و نسبت به آنچه نمی‌داند یا دیگران انجام می‌دهند، بی‌علاقه و حتی معاند می‌شود.خدای سبحان دو سرمایه بزرگ به انسان عطا کرده است؛ یکی در عرصه علم، که بدیهیات را به صورت فطری در جان او نهاد و راه رسیدن از بدیهی به نظری را نیز به او آموخت: دیگری در حوزه عمل، با نهادن علاقه فطری به نیکی، عدالت و احسان: «تزکیه کنید و عمل صالح انجام دهید». اما اگر این سرمایه‌ها با هدایت انبیا همراه نباشد، انسان تنها به نفس خود دل می‌بندد و از دیگران می‌گریزد

ادامه نوشته

مسجد، محل معراج مومنان 1404/3/16

مسجد، محل معراج مومنان

مسجد به عنوان عبادتگاه مسلمانان از ارزش و اهمیت بسیاری برخوردار است؛ زیرا خدا مساجد را به خویش نسبت داده است تا این گونه شرافت و قداست مسجد مورد تاکید قرار گیرد. مسجد محل عروج و اسراء پیامبر(ص) و به تبع مومنان است که با نماز و سجده های خویش به خدا تقرب می جویند و از معنویات و حیات معنوی و طیب برخوردار می شوند.

تکریم مسجد به اشکال گوناگون می بایست مد نظر مسلمانان قرار گیرد و به کسی اجازه داده نشود تا در مسجد کاری را انجام دهند که خلاف مقاصد و فلسفه وجودی مسجد است.سجده نزدیک ترین حالت نمازگزار در تقرب به خدا است تا جایی که عبادتگاه مسلمین به عنوان مسجد و جای سجده نمازگزاران شناخته شده است.هر چند در شرایع دیگر نام هایی چون «صوامع، بِیَع، صلوات» برای محل عبادت بیان شده، اما اصطلاح مسجد در شرایع دیگر نامی است که خدا برای عبادتگاه های آنان نیز به کار برده است،

ادامه نوشته