مسجد النبی(ص) ولنجک

سبک زندگی سالم

داروی امام کاظم (ع) ، زمستانه :با نزدیک شدن فصل سرما و فصلی که آنفولانزا و زکام زیاد می شود، شاید موقع آن باشد با نسخه ای دیگر از طب اسلامی به جنگ با بیماری ها بروییم!بیماری سرماخوردگی یا همان زکام (زکام و آنفولانزا با هم تفاوت دارند) از جمله بیماری هایی است که در طب اسلامی جزء بیماری های خوب و مفید به شمار می رود.وقتی کسی به این بیماری مبتلا می شود ، اگر با داروی شیمیایی درمان کند از فواید بی نظیر و بی مانند این بیماری که سرکوب بیماری های ژنتیکی است محروم می شود اما اگر بیماری را درمان نکند یا با داروی امام کاظم علیه السلام درمان کند از این فایده بهره مند می شود.استفاده از این دارو حتی برای کسانی که بیمار نیستند هم توصیه شده و پیشگیری خوبی از ابتلا به بیماری های مختلف می باشد.البته شاید تذکر این نکته خالی از لطف نباشد که درمان نکردن بیماری خصوصا برای کسانی که تا کنون با داروی شیمیایی درمان می کردند مقداری سخت و طاقت فرسا باشد و این هم جای تعجب ندارد زیرا مقاومت بدن در مقابله با بیماری کم شده است.ترکیب داروی امام کاظم( ع)، داروی زمستانه : هلیله سیاه، مصطکی و شکر سرخ :تذکر تهیه این دارو : از هر کدام از این سه ماده به نسبت مساوی تهیه کنید و آسیاب کنید. اما در نظر داشه باشید کاملا نرم نرم نباشد و مقداری درشت شبیه بلغور باشد.مقدار مصرف برای پیشگیری : هر 10 شب یک بار یک قاشق مربا خوری، و بعد از آن هیچ چیزی خورده نشود حتی آب و بخوابید.مقدار مصرف برای درمان : 3 یا 4 شب پشت سر هم هر شب یک قاشق مربا خوری ، و بعد از آن هیچ چیزی خورده نشود حتی آب و بخوابیداین دارو درمان همه انواع آنفلانزا هم می باشد.

سیستم ایمنی بدن:خوردن آب کدو تنبل در فصل پاییز جهت تقویت سیستم ایمنی و ساخت گلبولهای سفید در بدن نافع است.    

   زگیل :پوست دو عدد لیمو را ده روز در سرکه قرار داده و بعد از گذشت این مدت محلول حاصله را چندین بار در روز روی زگیلها قرار دهید.  

   میخواهید بدنتان را سم زدایی کنید ؟:گشنیز بخورید !به گفته محققان امریکایی، گشنیز عامل شگفت انگیزی در دفع سموم از بدن بوده، سیستم ایمنی را تقویت و پوست را پاکسازی میکند !

در سرما، خون غلیظ شده و فضولات بدن به اندام تحتانی بدن میره؛ موقع خواب اگه گرما از پایین به بدن برسه این فضولات در خون از حالت رسوبی خارج میشن.فلسفه‌ی وجودی کرسی در قدیم همین بوده

متابولیسم بدن صبح ها آهسته است :برای جبران باید صبحانه کاملی مصرف کنیدافرادی که صبحانه نمیخورند،چربی و غذاهای پرکالری بیشتر در بدنشان جذب و چاق میشوند   

  سیر و عسل را می توانید با یکدیگر ترکیب کرده تا درمانی شگفت انگیز  براي مبارزه با سرماخوردگی و آنفلوآنزا، سمزدایی بدن، تقویت سیستم ایمنی و بسیاری موارد دیگر  داشته باشيد .

اثرات شگفت‌انگیز آب هویج بر سلامتی :دلیل بزرگی وجود دارد که طرفداران سلامت، آب هویج را به رژیم غذایی خود اضافه می‌کنند. این نوشیدنی دارای بتاکاروتن، فیبر و آنتی‌اکسیدان است که بر سلامت بدن اثر مثبت خواهد داشت.

سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشد-قدرت بینایی‌تان را افزایش می‌دهد-شما را از مصرف موادغذایی ناسالم بازدارد-پوستتان را بهتر کند     

     انسان هايى كه نمي بخشند انسان هاى بدبختى هستند: آنها بار اشتباهات ديگران را روى شانه خود حمل مي كنند و خوشبختى و انرژيى كه بايد صرف ساختن زندگى خود كنند را به پاى كينه فدا مي كنند.انسان هايى كه نمي بخشند دچار نشخوار ذهنى هستند و بدى ديگران را دوباره و چندباره مرور مي كنند.اين افراد بيشتر مريض مي شوند و احساس خوشبختى كمترى دارند.در مقابل،كسانى كه مي بخشند سالم ترند زيرا اشتباهات ديگران را رها مي كنند تا خود آزاد شوند. فراموش نكنيد بخشيدن كسى به معناى قبول كردن آن فرد در زندگى و اجازه تكرار اشتباهش نيست.از كودكى بخشندگى را با بخشيدن اشتباهات فرزندمان به او بياموزيم.

تربیت کودک:با تنبيه كردن و داد زدن، غر زدن و غيبت كردن، درد دل كردن و سختگيرى كردن تنها كينه ورزيدن را كه باعث بدبختي ست به فرزندان مان خواهيم آموخت.      

      زمانی که به فرزندتان «نه» می گویید اما با گریه كردن او كوتاه می آیید ، زمینه نافرمانی او را فراهم می کنید .سنجیده و محدود به کودکان «نه» بگویید اما اگر «نه» گفتید ، با آرامش پای حرف تان بایستید .     

     تجربه، کودکان را بقدری خوشحال میکند که یک مخترع، از اختراع و یک مکتشف، از اکتشاف خود لذت میبرد،هر کدام از این تجربه‌ها، درحکم یک اکتشاف است اجازه تجربه کردن به کودکان خود بدهید.

چای را با شکرشیرین نکنید:شکر همراه با نوشیدنی داغ به ویژه در وعده صبحانه،سلامت دندان ها و کبد را به خطر می اندازدوزن را بالامیبرد و کارایی مغز را کاهش میدهد،از عسل استفاده کنید

به هیچ عنوان برنج پخته شده ای که در یخچال نگهداری کرده اید را «سرد» نخورید !دراین برنج باکتری باسیلوس رشد کرده است که درصورت گرم نکردن موجب اسهال و استفراغ در بدنهای ضعیف و آسیب میشود   کانال دکتر سلامت 

صورتتان را لیف نزنید:اگر برای خلاص شدن از شر جوش‌ها و باکتری‌ها وسوسه شدید صورتتان را لیف بکشید، این کار را نکنید ؛ شستشوی شدید سایشی صورت، باعث تحریک پوست و بدتر شدن جوش‌ می‌شود.