سلامتی 98/3/5
اگر زیاد در معرض امواج موبایل یا Wi-Fi هستید، قسمت سفیدی هندوانه را حتما بخورید !سفیدی هندوانه با افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، از بدنتان در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت میکند.
پزشکان دریافتند که تمیز و مرتب کردن یک چیز میتواند بر روحیه تاثیر مثبتی گذاشته و افسردگی را درمان میکند
چطور بفهمیم روغن کیفیت دارد یا نه؟ :راه اول : موقع سرخ کردن سبزی یک حبه سیر درون روغن بیندازید!
اگر روغن به رنگ قرمز درآمد میزان مسمومیت آن بسیار بالاست و اگر روغن سفید ماند مرغوب است!
راه دوم: روغن خوراکی را برای دو ساعت توی فریزر قرار بدید. اگر حباب هایی سفید رنگ یا کف مشاهده کردید، شک نکنید که این روغن از مواد زاید روغن های بازیافتی تهیه شده است و بیماری زاست!
بهترین حالات خوابیدن:اگر شام سنگین میل فرمودید به سمت چپ بخوابید (درروایات خواب تجار وسلاطین است که شب را باشکم پر میخوابند)که این حالت باعث هضم بهتر غذا میشود.اگر شام غذا به اندازه معمولی میل کردید(که این صحیح است) به سمت راست بخوابید که این حالت ،خواب مومنان است.اگر قصد دارید زمان کوتاهی را بخوابید،یا میخواهید باایجاد صدا سریع ازخواب بیدار بشوید(مثلا نگهبان هستید یا خوف ازقضا شدن نمازصبح یا... دارید) به پشت بخوابید(صورت به سمت آسمان باشد)اما دقت کنید...بدترین حالت خواب ،خوابیدن به رو یا همان خوابیدن دَمَر است. استاد تبریزیان
رنگ کفش چگونه باشد
مردم حقیقتاً از رنگ کفش غافلند. و نمی دانند چه اثر در بحث رنگ و سلامتی وجود دارد .کفش مشکی غمّ و افسردگی را زیاد می کند و ضررهای جدّی به همراه دارد.امام صادق(ع) به بعضی از اصحابش فرمودند:از کفش سیاه پرهیز کنید .چرا کفش سیاه می پوشید .آیا نمی دانید چشم را ضعیف می کند و مردانگی را سُست و غمّ را به وجود می آورد. برای انسان گران است که این معایب را به خود بچسباند .سیاه از لباس جبّارین است.پوشیدن کفش رنگ سفید ممدوح است.شخصی نزد امام صادق(ع)آمد در حالی که کفش سفید پوشیده بود امام از ایشان پرسیدند آیا با علم این کفش را پوشیدی ؟ فرمود: به جانم قسم نه به خدا امام فرمودند: کسی که در بازار بچرخد و کفش سفید بخرد و بپوشد خدا مالی به او می دهد که نمی داند از کجا به او رسیده است.اگر می خواهید کفش بخرید: کفش رنگ زرد متمایل به سفید بخرید ؛ خداوند او را بی فرزند و بی پول نمی گذارد.کفش زرد سه خصوصیت دارد:چشم را جلا می دهد.مردانگی را قوی می کند.همّ را از بین می برد.برعکس کفش مشکی کسی که کفش رنگ زرد بپوشد تا زمانی که کفش کهنه شود مسرور است. الکافی ۶: ۴۶۵ح۲
به کودکان شکلات ندهید !:با دادن شکلات به آنها لطف نمی‌کنید:بیماری قلبی –افسردگی -کوتاهی قد -لکنت زبان -بی اشتهایی از عوارض جبران ناپذیر مصرف شکلات است
میدانستید. . . کسانی که کف پایشان داغ است باید 3 روز چای ننوشند و فقط به روش صحیح آب بخورند. چنین کسانی که دچار یبوست هستند
ترکیب لیمو+زنجبیل به طور شگفت انگیزی متابولیسم را بالا میبردوموجب چربی سوزی بیشتر میشود،خواص این معجون فقط لاغری نیستو باعث تقویت سیستم ایمنی،ضدعفونی بدن وافزایش انرژی میشود
خیاروگوجه فرنگی راباهم مصرف نکنید:خیار و گوجه فرنگی با یکدیگر سازگار نیستند و نباید به همراه هم مصرف شوند. هنگامی که این دو ماده غذایی به معده می رسند و فرآیند تخمیر آغاز می شود، اسید ترشح شده در حفره شکمی برای گوارش غذا می تواند مشکلات گوارشی متعدد را موجب شود. ازجمله گاز، تورم و درد در معده و همچنین مشکلات روده شود. چرا افراد دیابتی میتوانند از مویز استفاده کنند ؟:بیشتر قند مویز از فروکتوز است که برای جذب نیاز به انسولین ندارد .عنصر کروم در انگور و فرآورده های آن بدست آمده که کاهش دهنده قند خون است.باید در نظر داشت که انگور و مویز علاوه بر فروکتوز که مشکلی ایجاد نمیکند حاوی قندهای دی ساکارید نیز هستند ، پس افراد دیابتی نباید در مصرف مویز زیاده روی کنند.مویز و کشمش کالری زیادی دارد و چاق کننده است .یادتان باشد که مصرف همزمان مویز با چای باعث از بین رفتن خواص مفید مویز خواهد شد . پس این عادت اشتباه را ( خوردن چای با مویز ) ادامه ندهید .بهتر است چای را با توت میل نمایید.کانال پروفسور سمیعی
نوشیدنی مفید بهار:از نوشیدنی‌هایی که برای بهار مناسب‌اند، می‌توان به زنجبیل اشاره کرد. زنجبیل را دم کنید و به صورت چای بنوشید تا مواد هضم نشده که در بدن تلنبار شده‌اند، ذره ذره دفع شوند. طب الائمه
روزانه چند قطره روغن سیاه دانه به یک نوشیدنی گرم اضافه کرده و بنوشید، سیاه دانه باعث جلوگیری از نفخ شکم شده و آن را از بین میبرد! طب الائمه
براساس تحقیقات دندانهای خراب معده را هم خراب میکنند و با ورود بیش از حد میکروب به معده بخاطر خرابی دندانها خطر ابتلا به بیماری های معده در فرد افزایش مییابد !
هنگام پخت غذا، از افزودن ادویه‌هایی مانند زردچوبه و زیره سبز غافل نشوید چون تأثیر فوق‌العاده‌ای در رژیم غذایی و درمان کبد چرب دارند.
