سلامتی 1404/9/7

چند قالب یخ داخل مخزن لباسشویی بگذارید تا چین و چروک لباس ها باز شود:چند قالب یخ داخل مخزن لباسشویی بگذارید و درجه خشک کن ماشین را روی متوسط بگذارید و مدت آن را ۱۵ دقیقه تنظیم کنید. قالب های یخ شروع به ذوب شدن میکنند و تبدیل به بخار می شوند که این مسأله به باز شدن چروک لباس ها کمک می کند.به جای یخ هم می توانید یک جوراب نم دار در کنار لباس ها در داخل مخزن ماشین لباسشویی بگذارید

هیچگاه بعد از خوردن انگور، آب سرد نخورید !:چرا که خوردن آب سرد بعد از انگور باعث فساد آن شده و آب موجود در این میوه با آبی که نوشیده اید مغایر بوده و باعث دل درد میشودبهتر است انگور بين دو غذا ميل شود حتي خوردن اين ميوه بعد از غذا توصيه نمي شود، زيرا انگور با غذاهاي چرب و گوشت هاي قرمز يا حتي گوشت ماهي سازگاري ندارد

راهکارهایی برای کاهش غلظت خون :علائم غلظت خون کلافه کننده است و عوارض آن نیز خطرناک افرادی‌ که به هر دلیلی غلظت خون دارند در ابتدا باید سعی کنند عللی که در افزایش غلظت خون نقش دارند را تا جایی که می توانند کاهش دهند.مثلا پرخوری نکنند، گوشت کمتری مصرف کنند، برای ترک و یا کاهش مصرف سیگار و قلیان خود فکری کنند. همچنین افراد دارای غلظت خون می توانند با نظر پزشک خود از فصد و حجامت بهره ببرند.در کنار این تدابیر استفاده از سالاد زیر "در صورت تداوم" با توجه به ترکیباتش اثر خوبی روی کاهش غلظت خون دارد:کاهو، کرفس و هویج را خرد کنید و به این مخلوط مقداری نعنا (خشک یا تازه ) اضافه کنید. همچنین آخر سر مقداری سکنجبین نعنایی روی آن بریزید و نوش جان کنید.دکتر مرضیه اعلی زاده (متخصص طب سنتی ایرانی)

رضای الهی، سلوک در سبیل الله 1404/9/7

رضای الهی، سلوک در سبیل الله

سبیل الله یا همان راه خدا، اصطلاح قرآنی است که به حقیقتی در زندگی بشر اشاره دارد که در آن به رضایت خدا می رسند. در حقیقت وقتی از سلوک در سبیل الله سخن به میان می آید، رسیدن به مقام رضایت الهی است؛ زیرا بر اساس آموزه های وحیانی قرآن، سبیل الله تنها راهی است که خود برای سلوک بشر فراهم آورده و تعیین کرده تا جایی که اگر کسی در راهی غیر از سبیل الله حرکت کند و زندگی خویش را سامان دهد، به عنوان سلوک در «سبیل الطاغوت»نه تنها به رضایت الهی نمی رسد، بلکه در شرایط سخت زیستی و اخروی قرار می گیرد که در اصطلاح از آن به دوزخ های دنیوی و اخروی یاد می شود؛

ادامه نوشته

سلامتی 1404/9/4

راهنمای سلامت سالمندان در فصل پاییز: با شروع پاییز و طبع سرد و خشک این فصل، سالمندان و افرادی با مزاج سرشتی سرد و خشک باید توجه ویژه‌ای به حفظ سلامتی خود داشته باشند.در ادامه، تدابیری برای پیشگیری از بیماری‌ها ارائه می‌شود:1- پرهیزها: پرهیز از زیاده‌روی در روابط جنسی. پرهیز از استحمام با آب سرد پرهیز از نوشیدن آب سرد. پرهیز از خوابیدن در مکان‌های سرد. پرهیز از مصرف بیش از حد غذاهای سرد، به ویژه غذاهای سرد و خشک. پرهیز از مصرف غذاهای بسته‌بندی شده و حاوی مواد نگهدارنده و ناسازگار با طبیعت انسان. 2-توصیه‌های غذایی: مصرف غذاهای گرم و تر و کمی تند، مانند گوشت بره یا مرغ جوان (رسمی). 3- پوشش مناسب: متناسب با سردی اول صبح و شب و گرمای ظهر، لباس بپوشید تا از خطر سکته در امان باشید. 4-استفاده از پوشش گرم: حتی‌الامکان در این فصل، حتی در منزل، جوراب پشمی بپوشید.۵. میان وعده های مفید: سالمندان می‌توانند از انار شیرین همراه با کمی عسل نیز بهره ببرند.نکته: این توصیه‌ها برای تمام افراد مفید است، اما سالمندان و پرستاران این برکات الهی، باید توجه بیشتری به آن‌ها داشته باشند.

ادامه نوشته

راز باز یا بسته ماندن چشم مردگان 1404/9/6

راز باز یا بسته ماندن چشم مردگان

بازگرداندن اموال مردم شرط توبه است‌:انسان، طبق بیان قرآن کریم، موجودی است که باید در مسیر معرفت و باور حقیقی قیامت و برزخ گام بردارد. این باور یا از راه مطالعه آیات و روایات به‌دست می‌آید، یا چنان‌که پیامبر اکرم فرموده‌اند، از طریق هم‌نشینی با دانایان حاصل می‌شود؛ چراکه هم‌مجالست با اهل علم، خود عبادت است و انسان را از رهگذر آگاهی و بصیرت به یقین قلبی می‌رساند.دین ما سفارش می‌کند که همواره آماده سفر آخرت باشیم و این آمادگی را به آینده و وقتی دیگر نسپاریم، زیرا هیچ‌کس از لحظۀ کوچ خود آگاه نیست.

ادامه نوشته

سلامتی 1404/9/5

جملاتی که با طلا باید نوشت ...:باﺭﺍﻥ ﮐﻪ ﻣﯿ‌ﺒﺎﺭﺩ ﻫﻤۀ ﭘﺮﻧﺪﻩ‌ﻫﺎ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺳﺮ ﭘﻨﺎﻫﻨﺪ ! ﺍﻣﺎ ﻋﻘﺎﺏﺑﺮﺍﯼ ﺍﺟﺘﻨﺎﺏ ﺍﺯ ﺧﯿﺲ‌ﺷﺪﻥ
ﺑﺎﻻﺗﺮ ﺍﺯ ﺍﺑﺮﻫﺎ ﭘﺮﻭﺍﺯ می‌کند !ﺍﯾﻦ ﺩﯾﺪﮔﺎﻩ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻔﺎﻭﺕ ﺭﺍ ﺧﻠﻖ می‌کند ! "--ﺍﻧﺴــﺎﻧ‌ﻬﺎﻯ ﺑــﺰﺭﮒ ، ﺩﻭ ﺩﻝ ﺩﺍﺭﻧـــﺪ !ﺩﻟـﻰ ﮐﻪ ﺩﺭﺩ ﻣﻰﮐﺸـــﺪ ﻭ ﭘﻨﻬـﺎﻥ ﺍﺳﺖﻭ ﺩﻟـﻰ ﮐﻪ ﻣﯿﺨﻨﺪﺩ ﻭ ﺁﺷﮑـﺎﺭ ﺍﺳﺖ ! ---ﺩﺭ ﻣﺴﺎﺑﻘﻪ ﺑﯿﻦ ﺷﯿﺮ ﻭ ﺁﻫﻮ ،ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺁﻫﻮﻫﺎ ﺑﺮﻧﺪﻩ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ !ﭼﻮﻥ: ﺷﯿﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﻏﺬﺍ ﻣﯽﺩﻭﺩ ﻭﺁﻫﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ! ﭘﺲ:هدف ﻣﻬﻢﺗﺮ ﺍﺯ ﻧﯿﺎﺯ ﺍﺳﺖ .---نعره ﻫﯿﭻ ﺷﯿﺮﯼ ﺧﺎﻧﻪ ﭼﻮﺑﯽ
ﻣﺮﺍ ﺧﺮﺍﺏ ﻧﻤﯽﮐﻨﺪ ، ﻣﻦ ﺍﺯ ﺳﮑﻮﺕﻣﻮﺭﯾﺎﻧﻪﻫﺎ ﻣﯽﺗﺮﺳﻢ .-

ادامه نوشته

بعضی چیزا، معکوس عمل می‌کنه 1404/9/5

بعضی چیزا، معکوس عمل می‌کنه

میدونستید در این عالم بعضی چیزا، معکوس عمل می‌کنه و این سرُّالاَسرار دنیاست که ممکنه خیلی از آدمها بلد نباشن...مثلا: صدقه دادن، ظاهراً پول را کم میکند اما در واقع معکوس عمل می‌کند و ما را از فقر نجات میدهد.امام(علیه‌السلام) می‌فرمایند:اگر فقیر شدی، بیشتر صدقه بده و با خدا معامله کن... #خمس و زکات هم معکوس عمل کرده و ما را غنی‌تر می‌کند.وقتی جانت را در راه خدا میدهی و شهید میشوی، معکوس عمل کرده و خداوند تو را زنده میداند :‌هرگز كسانى را كه در راه خدا كشته شده‌ اند، مرده مپندارید بلكه زنده‌ اند و نزد پروردگارشان روزى داده مى ‌شوند. فکر آباد کردن #آخرت، معکوس عمل می‌کند و دنیایمان را آباد می‌کند. وقتی وقتمان را صرف #نماز ، دعا و عبادت کردیم ، معکوس عمل کرده و برکت به وقتمان می‌دهد.

ادامه نوشته

رازهای نهفته در سوره‌ای که هر روز می‌خوانیم | اسرار سوره حمد 1404/9/4

رازهای نهفته در سوره‌ای که هر روز می‌خوانیم | اسرار سوره حمد

خیلی از ما هر روز «سوره حمد» رو می‌خونیم؛ سوره‌ای که آغازگر هر نماز و هر گفت‌وگو با خداست. اما چند بار واقعاً با دل، نه فقط با زبان، به معنای عمیقش فکر کردیم؟ همین چند آیه‌ کوتاه، خلاصه‌ تمام مسیر انسان تا خداست؛ از پناه بردن از شر وسوسه‌ها، تا رسیدن به صراط مستقیم و آرامش حضور او.شیطان همواره تلاش می‌کند فکر نمازگزار را از نماز و معانی آن منحرف کند. از این رو نمازگزار پس از تکبیره‌الاحرام و پیش از شروع قرائت، زبان به استعاذه می‌گشاید «أَعُوذُ بِاللَّهِ‌ مِنَ‌ الشَّیْطَانِ‌ الرَّجِیم» و از شر شیطان، به سوی خدای رحمان پناه می‌برد. اظهار بیزاری زبانی از شیطان کفایت نمی‌کند بلکه نمازگزار باید تلاش کند در عمل نیز هر آنچه مورد پسند شیطان است، رها، و باب ورود شیطان را ببندد

ادامه نوشته

سلامتی 1404/9/3

لطفاً آخرین نفر نباشید:زن جوانی در جاده رانندگی می‌کرد. برف کنار جاده نشسته و هوا سرد بود. ناگهان لاستیک ماشین پنچر شد و زن ناگزیر از ماشین پیاده شد تا از رانندگان دیگر کمک بگیرد.حدود ﭼﻬﻞ ﻭ ﭘﻨﺞ ﺩﻗﻴﻘﻪ‌ﺍﻱ ﻣﻲ‌ﺷﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺳﻮﺯ ﺳﺮﻣﺎ ﺍﻳﺴﺘﺎﺩﻩ ﺑﻮﺩ .ﺯﻥ ﮐﻨﺎﺭ ﺟﺎﺩﻩ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﮐﻤﮏ ﺍﻳﺴﺘﺎﺩﻩ ﺑﻮﺩ .ﻣﺎﺷﻴﻦ‌ﻫﺎ ﻳﮑﻲ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺩﻳﮕﺮﻱ ﺭﺩ ﻣﻲ‌ﺷﺪﻧﺪ .ﺍﻧﮕﺎﺭ ﺑﺎ ﺁﻥ ﭘﺎﻟﺘﻮﻱ ﮐﺮﻣﻲ ﺍﺻﻼ ﺗﻮﻱ ﺑﺮﻑﻫﺎ ﺩﻳﺪﻩ ﻧﻤﻲ‌ﺷﺪ .ﺑﻪ ﻣﺎﺷﻴﻨﺶ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﺮﺩ ﮐﻪ ﺭﻭﻳﺶ ﺣﺴﺎﺑﻲ ﺑﺮﻑﻧﺸﺴﺘﻪ ﺑﻮﺩ .ﺷﺎﻟﺶ ﺭﺍ ﻣﺤﮑﻢ ﺗﺮ ﺩﻭﺭ ﺻﻮﺭﺗﺶ ﭘﻴﭽﻴﺪ ﻭ ﮐﻼﻩ ﭘﺸﻤﻲﺍﺵ ﺭﺍ ﺗﺎ ﺭﻭﻱ ﮔﻮﺵ ﻫﺎﻳﺶ ﮐﺸﻴﺪ .بالاخره ﻳﮏ ﻣﺎﺷﻴﻦ ﻗﺪﻳﻤﻲ ﮐﻨﺎﺭ ﺟﺎﺩﻩ ﺍﻳﺴﺘﺎﺩ ﻭ ﻣﺮﺩ ﺟﻮﺍﻧﻲ ﺍﺯ ﺁﻥ ﭘﻴﺎﺩﻩ ﺷﺪ .ﺯﻥ ، ﮐﻤﻲ ﺗﺮﺳﻴﺪ ﺍﻣﺎ ﺑﺮ ﺧﻮﺩﺵﻣﺴﻠّﻂ ﺷﺪ. ﻣﺮﺩ ﺟﻮﺍﻥ ﺟﻠﻮ ﺁﻣﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺳﻼﻡ ﮐﺮﺩ ﻭ ﻣﺸﮑﻠﺶ ﺭﺍ ﭘﺮﺳﻴﺪ .

ادامه نوشته

فواید سحرخیزی در زندگی روزمره 1404/9/3

فواید سحرخیزی در زندگی روزمره

در جهانی که همه به دنبال مزیت رقابتی و راهی برای پیشی گرفتن هستند، اسلام ۱۴ قرن پیش، گنجی پنهان را به پیروان خود هدیه داده است: گنج سحر. این نوشتار نگاهی تحلیلی به فواید سحرخیزی در زندگی روزمره بر اساس منابع معتبر دینی دارد.سحرخیزی، از دیرباز به‌عنوان یکی از رازهای موفقیت و تعالی انسان شناخته شده است. ارسطو باور داشت که این عادت نه تنها سلامتی، بلکه ثروت و حکمت را نیز به همراه می‌آورد. سحرخیزی یک سبک زندگی متفاوت است. سبکی که هم قرآن آن را می‌ستاید، هم روایات دینی، و هم معتبرترین پژوهش‌های علمی جهان.قرآن، سحر را زمان ویژه‌ای برای انسان‌های بیدار دل می‌داند.

ادامه نوشته

سلامتی 1404/9/2

کدو تنبل و تخم کدو سرشار از روی هستند که در سنتز هورمون‌های جنسی مردانه نقش دارد، عملکرد پروستات را تنظیم می‌کند و همچنین وضعیت سیستم قلبی-عروقی را بهبود می‌بخشد.همچنین در کدو تنبل به طور متوسط چهار تا پنج برابر بیشتر بتاکاروتن وجود دارد نسبت به هویج، که این امر به بهبود عملکرد مغز، افزایش تمرکز و بهبود حافظه کمک می‌کند.

در گوشت کدو و تخم‌های آن مقدار زیادی ویتامین E که به عنوان توکوفرول شناخته می‌شود وجود دارد که به بهبود تأمین اکسیژن به بدن و عملکرد کلی محافظتی کمک می‌کند.

ادامه نوشته

ساحات اسراف و آثار آن 1404/9/2

ساحات اسراف و آثار آن

وقتی از اسراف سخن به میان می آید، اولین چیزی که به ذهن تبادر می کند، اسراف اقتصادی است؛ در حالی که از نظر آموزه های وحیانی قرآن، اسراف به معنای تجاوز از حدود در هر کاری، ساحات بسیار گسترده ای از عقاید تا رفتار جنسی بلکه انفاقات مالی و قصاص کیفری و مانند آنها را شامل می شود. بنابراین، وقتی آموزه های قرآنی از اسراف سخن به میان می آورد ساحات فرهنگی، حقوقی، اقتصادی، اخلاقی، اجتماعی و مانند آنها را شامل می شود.اسراف در ساحت اعتقادی، با گرایش به کفر و شرک، تکذیب پیامبران، تکذیب قرآن این ذکر الهی، تکذیب بینات و معجزات الهی پیامبران برای اثبات صداقت در دعوت، شک و ریب در بینات و معجزات یا حتی بعثت دوباره پیامبران دیگر پس از پیامبران پیشین و مانند آنها خودش را نشان می دهد؛

ادامه نوشته

سلامتی 1404/9/1

امام صادق (علیه السّلام) فرمودند:آب زیاد نخور که ریشه همه دردهاست . و نیز فرمودند: اگر مردم آب کمتر می‌خوردند بدنهایشان مقاوم می‌شد .تا زمانی که عطش نکردید آب ننوشید و وقتی هم عطش دارید آب کم بنوشید . تنها مسأله‌ای که در روایات به عنوان ریشه همه بیماری‌ها مطرح شده است، آب زیاد خوردن است. مضرّات آب زیاد خوردن:1. باعث سردی معده می‌شود و معده سرد غذا را خوب هضم نمی‌کند و غذای هضم نشده وارد روده شده و توسط کبد جذب می‌شود.

ادامه نوشته

پیامبر(ص) و استغفار از ذنب 1404/9/1

پیامبر(ص) و استغفار از ذنب

خداوند در آیه 55 سوره غافر می فرماید: صبر كن كه وعده خدا حقّ است و براى گناهت آمرزش بخواه و به سپاس پروردگارت ، شامگاهان و بامدادان ستايشگر باش.هم چنین در آیه 19 سوره محمد(ص) می فرماید: پس بدان كه هيچ معبودى جز خدا نيست و براى گناه خويش آمرزش جوى و براى مردان و زنان با ايمان طلب مغفرت كن‏ و خداست كه فرجام و مآلِ هر يك از شما را مى‏داند.در این آیات سخن از ذنب است که باید پیامبر(ص) از خداوند بخواهد تا آن را بپوشاند و در غفران قرار دهد و به قول معروف ندید بگیرد. ذنب به گناهی گفته می شود که تبعات و پیامدها و به قول معروف دنباله دارد. گناهی که آثار و تبعاتش آدمی را می گیرد و دنباله دار است

ادامه نوشته