سلامتی 99/10/2
خواص برخی از خوراکی های موجود در منزل :تب برها:آب خیار، آب سیب، جوشانده عدس، جوشانده جو، لیمو عمانی، سماق، انواع سرکه ها، آبلیمو. تقویت ایمنی بدن :سیر، سیاهدانه، زعفران، عسل، هل کاهش خلط و عفونت:دارچین، آویشن، زنجبیل، شلغم، عسل، نعناع، پونه، گلپر، نمک آرامبخش ها و کاهنده استرس:گل محمدی، هل، گلاب پاکسازی محیط:دود کردن اسفند و گلپر اسپری عرق آویشن روی اجسام و سطوحی مانند دستگیره در و...خوراکیهای طبع گرم:آویشن، دارچین، نعناع، هل، زعفران، سیر، پیاز، اسفند، گلپر، گلاب، گل محمدی، نمک، زنجبیل، شلغم، عسل، پونه، سیاه دانه، نخود ، آبگوشت ، گوشت بوقلمون،گوشت گوسفند ، میگو ، گوشت بلدرچین، جگر ، خورشت بادمجان ، خورشت قیمه، فسنجان، آش بلغور گندم، ارده و شیره انگور، خرما خوراکیهای طبع سرد:سماق، لیمو عمانی، انواع سرکه، آبلیمو، جو، عدس، سیب، خیار،ماست، دوغ شیر،پنیر،ترشیجات،مرغ ماشینی،قارچ، کدو سبز، سالاد،سیب زمینی، ماهی، آش ماست، اسفناج،گشنیز،باقلا،برنج سفید
" پروفسور حسابي ":زنده بودن حرکتی است افقی از گهواره تا گور ......اما زندگی کردن حرکتی است عمودی از فرش تا عرش......زندگی یک تداوم بی نهایت اکنون هاست.ماموریت ما در زندگی "بی مشکل زیستن " نیست"با انگیزه زیستن است
"سلطان دلها"باش, اما دل نشکن.بگذار همه عاشقت باشن اما تو عاشق یک نفر باش.....پله بساز اما از کسی بالا نرو,
دورت راشلوغ کن اما در شلوغی ها خودت را گم نکن....."طلا" باش اما خاکی.....
تکنیک دفع انرژی منفی:دو قاشق غذاخوری نمک دریا را در مقداری اب ولرم در سطل ریخته و پاهای خود را بمدت ۱۵ دقیقه درون سطل قرار دهید. این تکنیک علاوه بر سم زدایی برای دفع انرژی منفی توصیه میشود.
غذایی مفید برای ضعف بدن:قدیم ها برای ضعف بدن این نسخه به بیمار داده می شد.مغز بادام را با هاون کوبیده چرخ كرده با پیاز و زردچوبه و نمک و مقداری آب جوشیده مخلوط می کردند و روی حرارت می گذاشتند تا به جوش آید و به روغن بیفتدبه اصطلاح ستاره بیندازد به ازاء هر نفر یک تخم مرغ به آن اضافه می کردند و با نان میل می کردند.
پلاستیک درتماس بامواد داغ مونومر تولید می کند. مونومر درتماس بانان باعث ایجاد بیماری ریوی وگوارشی می شود وعملکرد بدن را مختل می کند.پس دقت کنید نان را در پارچه تمیز قرار دهید
خواب زیاد، دلیل بر سردی و تری مزاج است. خواب کم و بیداری زیاد، دلیل بر خشکی و گرمی مزاج است. خواب و بیداری معتدل، دلیل بر اعتدال مزاج است.اگر در گروه افرادی هستید که ساعت خواب شما بیشتر از حد مجاز یعنی 8 ساعت است در این صورت در گروه افرادی قرار دارید که دارای مزاج سرد و تر یا سرد و مرطوب هستید. ولی اگر ساعت خواب شما کمتر از 8 ساعت است و شما در بیشتر ساعات روز بیدار هستید و کار می کنید یا خود را به کاری سرگرم و مشغول می کنید در گروه افرادی که دچار مزاج گرم و خشک هستند، قرار می گیرید.
درمان گلودرد با هل :هل برای درمان گلودرد بسیار موثر است.برای این منظور هل را باید با زنجبیل، دارچین و آویشن مصرف کنید؛ زمانی که این ادویه در کنار زنجبیل، دارچین و آویشن مصرف شود تأثیر آن چند برابر شده و خیلی زودتر از آنچه که تصورش را می‌کنید گلو دردتان را از بین می‌برد. هل احتقان مجاری تنفسی را رفع و از بروز التهاب‌های شدید پیشگیری می‌کند؛ زمانی که گلویتان درد می‌گیرد و یا سینه‌تان خشک میشود می‌توانید از دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل استفاده کنید. پس به جای شربت سینه‌های شیمیایی که باعث خواب‌آلودگی نیز می‌شوند می‌توانید خودتان را به دست ادویه‌ی خوش عطر هل بسپارید.
« کندر » بخورید !:خاصیت مهم کندر این است که میتوا‌ند برای درمان سرماخوردگی و بهبود گلو درد ناشی از آن موثر باشد و شما را از خوردن داروهای زیاد نجات دهد.خواص کندر : درمان یبوست، پاکسازی معده، ، گندزدایی از کلیه، درمان آلزایمر، جلوگیری از پوسیدگی دندان و سفید کردن آن، من رفع بوی بد دهان، درمان بیماری‌های مفصلی -تحقیقات ثابت کرده دود کردن کندر در خانه یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است
پژوهش‌ها ثابت کرده‌اند که انسان در شب بیشترین خلاقیت و در روز حداقل خلاقیت را از خود نشان میدهد. اگر ایده پرداز هستید یا کار هنری انجام می‌دهید بهتر است کارهایتان را به شب موکول کنید. طب قدیم
دمنوش گشنیز، نابودگر سرماخوردگی !:سرماخوردگی یکی از بیماری‌های رایج زمستان است. متخصصان طب سنتی می‌گویند، با مصرف دمنوش گشنیز می‌توانید از بروز سرماخوردگی پیشگیری کنید. حتی نوشیدن این دمنوش علائم سرماخوردگی را هم در مدت کوتاهی از بین می‌برد و در عرض ۲ روز حالتان خوب میشود.روش تهیه: ۳ قاشق برگ‌های خشک شده گشنیز را در ۲ تا ۳ فنجان آب جوش بریزید، به مدت ۱۵ دقیقه دم کنید و روزانه ۲ تا ۳ فنجان از آن بنوشید
شیرین بیان برای درمان بزرگی پروستات:مصرف روزانه سه بار، دمنوش پودر ریشه شیرین بیان جهت درمان بزرگی پروستات بسیار مفید است؛ برای این منظور افراد باید یک قاشق چای‌خوری از پودر ریشه شیرین بیان را در یک لیوان آب جوش دَم و پس از ۱۵ دقیقه آن را میل کنند؛ درصورت دسترس نبودن پودر ریشه شیرین بیان می‌توان از جوشانده ریشه‌های خرد شده آن نیز استفاده کرد. کانال دکتر همه چی دون.
