سلامتی 1401/7/30
بیماری و دردهای خود را پوشانده نگهداریم....:امیرالمومنین علیه السلام: کسی که دردی را که به او رسیده است، سه روز از مردم پنهان کند و تنها به درگاه خداوند شکایت نماید، بر خداوند حق است که او را از این بیماری عافیت دهد.در حدیث دیگری آنحضرت فرمودند: پوشیده داشتن تهی دستی و بیماری ها از مردانگی است.امام صادق علیه السلام: کسی که سه روز بیمار باشد و آن را پنهان کند و هیچ کس را از آن آگاه نسازد، خداوند برای او گوشتی بهتر از ان گوشت (که در بیماری از دست رفته است) خونی بهتر از خونش، پوستی بهتر از پوست وی، موئی بهتر از موی وی، جایگزین می کند! پرسیدم: فدایت شوم، چگونه جایگزین می کند؟ فرمود:برایش گوشت، پوست، و موئی را جایگزین می کند که با آنها گناه نکرده است.
سم زدایی کبد ؛ معجون شگفت انگیز:مطالعات نشان میدهد که چای زردچوبه، یکی از مهمترین روشهای سمزدایی از کبد است. این ماده، کیسه صفرا را تحریک میکند و سبب تولید صفرا میشود. کبد از مایع صفرا برای سمزدایی استفاده میکند
زردچوبه گیاهی از خانواده زنجبیل است و در برخی از کشورها مانند هند، بیشترین کاربرد را دارد. رنگ زرد زردچوبه به دلیل مادهای به نام کورکومین است که سبب تحریک صفرا میشود.
ضرر خوابیدن با دهان باز برای دندانها به اندازه نوشابه های گازدار است:چون تنفس از راه دهان باعث خشک شدن دهان شده و اثر محافظتی بزاق در کشتن باکتریها از بین میبرد.
چرا ظروف تفلون خراب میشن؟:جالب است بدانید که استفاده از قاشقهای فلزی، سیم ظرفشویی، قراردادن قابلمهها داخل هم و حتی ریختن آب سرد روی قابلمه داغ میتواند روی کیفیت ظرف تفلون تاثیر بگذارد.
تکنیک طب سنتی جهت کاهش عوارض واریس:مصرف شربت لیموترش و عسل و مالیدن لعاب گل #خطمی و لرد#سیاهدانه بسیار موثر است. مصرف گوشت به حداقل برسد. مایعات بیشتر بنوشید.
تامین کلسیم بدن:---آفتاب بگیرید:اگر خانه آفتاب گیری ندارید، هرچند وقت یک بار سعی کنید که چنددقیقه ای آفتاب بگیرید.البته همیشه به یاد داشته باشید که آفتاب باید به پشت بدن بخورد نه جلوی آن.---چای و نوشابه نخورید:از خوردن خوراکی هایی که کاهش جذب کلسیم یا افزایش میزان برداشت آن از استخوان را به همراه دارند خودداری کنید.---کشک و کره محلی بخورید!:مصرف هفته ای یکبار کشک محلی مرغوب (به صورت کله جوش به همراه پونه و روغن زیتون و چند عدد خرما یا مغز گردو) بسیار مفید خواهد بود.---بادام و خرما بخورید!:مصرف روزانه ۱۰عدد مغز بادام و ۵عدد خرما میتواند کلسیم موردنیاز را تامین نماید.