خدايا ،برای داده‌ها و نداده‌هایت شكر!:گنجشکی به خدا گفت:لانه کوچکی داشتم، آرامگاه خستگیم سر پناه بی کسیم بود، طوفان تو آن را از من گرفت! کجای دنیای تو را گرفته بودم؟...خدا در جواب گفت: ماری در راه لانه‌ات بود. تو خواب بودی. باد را گفتم لانه‌ات را واژگون کند .آن گاه تو از کمین مار پر گشودی. چه بسیار بلاها که به واسطۀ محبّتم از تو دور کردم و تو ندانسته به دشمنیم برخاستی...مردي در حالي كه به قصرها و خانه‌هاي زيبا مي‌نگريست به دوستش گفت:وقتي اين همه اموال را تقسيم مي‌كردند ما كجا بوديم؟دوست او دستش را گرفت و به بيمارستان برد و گفت.:وقتي اين بيماري‌ها را تقسيم مي‌كردند ما كجا بوديم!!!!خدايا ،برای داده‌ها و نداده‌هایت شكر...

علت‌های پایین‌بودن هموگلوبین در مردان(مریم مرادیان نیری):پایین‌بودن سطح هموگلوبین یعنی اینکه در بدن شما به‌اندازه کافی سلول‌های خونی وجود ندارد تا اکسیژن را در بدن انتقال بدهند و این باعث عارضه‌ای به نام آنمی می‌شود که یکی از عوارض بسیار شایع در تمام دنیاست.تحقیقات و مطالعات زیادی در مورد آنمی در خانم‌ها انجام شده و می‌شود، اما آنمی در مردان اساساً نادیده گرفته می‌شود. افرادی که آنمی دارند بیشتر در معرض دیگر بیماری‌ها مانند دیابت، آسم، سل، فشارخون بالا و... هستند. ازاین‌رو مهم است که علت‌های پایین‌بودن هموگلوبین خون در مردان نیز درک شده و درمان مؤثر انجام بشود.هموگلوبین پروتئین موجود در سلول‌های خون است که اکسیژن را از ریه‌ها به تمام بدن می‌رساند و کربن‌دی‌اکسید ریه‌ها را دفع می‌کند. برای یک آقا، سطح نرمال هموگلوبین در طیف ۱۴ تا ۱۷.۵ gm/dl قرار می‌گیرد و پایین‌تر از ۱۳ برای مردان کم محسوب می‌شود.دلایل پایین‌بودن هموگلوبین در مردان فاکتورهای زیادی وجود دارند که بر سطح هموگلوبین خون در مردان اثر می‌گذارند:خونریزی داخلی:خونریزی در اثر آسیب، زخم یا بیماری مانند سرطان کولون یا خونریزی در سیستم گوارش منجر به پایین آمدن سطح هموگلوبین می‌شود.تولید کم سلول‌های قرمز خون:مغز استخوان، سلول‌های قرمز و سفید خون را می‌سازد. گاهی عوارض و بیماری‌هایی می‌توانند بر توانایی مغز استخوان در تولید سلول‌های قرمز خون اثر بگذارند، مثلاً لوسمی، بیماری مزمن کلیوی، شیمی‌درمانی و...جذب اندک آهن:آهن برای ساخت هموگلوبین لازم است. گاهی توانایی بدن برای جذب آهن بعد از عمل جراحی تحت‌تأثیر قرار می‌گیرد و باعث کمبود آهن می‌شود.
کمبود مواد مغذی:رژیم غذایی که از نظر مواد مغذی مانند آهن، B۱۲ و B۹ کمبودهایی دارد می‌تواند منجر به پایین آمدن سطح هموگلوبین خون شود. کمبود آهن یکی از شایع‌ترین علت‌های آنمی در آقایان سالمند می‌باشد.بیماری‌های ژنتیکی:
گاهی برخی از عوارض ژنتیکی می‌توانند به دلیل نقص ژنتیکی که ایجاد می‌کنند باعث پایین‌بودن سطح هموگلوبین خون شوند. آنمی سلول‌های داسی‌شکل و تالاسمی دو نمونه از اختلالات ژنتیکی خون هستند.آنمی ناشی از بیماری مزمن:آنمی ناشی از بیماری‌های مزمن نتیجهٔ یک بیماری جدی است که یکی از علت‌های معمول آنمی در مردان سنین بالا (بالای ۶۵ سال) محسوب می‌شود. التهاب ناشی از یک بیماری مزمن بر توانایی بدن در استفاده از آهن برای تولید سلول‌های قرمز خون اثر می‌گذارد. بیماری‌های مزمنی که می‌توانند باعث آنمی شوند بیماری‌های خودایمنی، سرطان، نارسایی احتقانی قلب و... می‌شوند.درمان پایین‌بودن سطح هموگلوبین چیست؟برای درمان پایین‌بودن سطح هموگلوبین لازم است علت اصلی آنمی مشخص شود.غذاهای آهن‌دار زیاد بخورید:مصرف غذاهای غنی از آهن و دیگر مواد مغذی می‌توانند به حفظ سطح سالمی از هموگلوبین کمک کنند. مواد غذایی زیر آهن دارند:. حبوبات. عدس. سبزیجات برگ‌دار، چغندر. میوه‌هایی مانند سیب و انار. مغزها و دانه‌ها. تخم‌مرغ. گوشت قرمز و ماهی..فولیک‌اسید بیشتر بخورید:فولیک‌اسید یک ویتامین B است که به تولید هِم که بخش ضروری هموگلوبین است کمک می‌کند. برخی منابع فولیک‌اسید شامل اسفناج، بادام‌زمینی، غلات کامل و... می‌شوند. برای جذب بهتر می‌توانید از مکمل فولیک‌اسید نیز استفاده کنید؛ اما فقط با اجازه پزشک.جذب آهن را بالا ببریدبرخی املاح و ویتامین‌ها به جذب آهن کمک می‌کنند. این مواد مغذی شامل ویتامین A، ویتامین C و بتاکاروتن می‌شوند. می‌توانید مواد مغذی را از غذاها یا مکمل‌ها دریافت کنید. کدوحلوایی و ماهی به‌عنوان‌مثال ویتامین A دارند. پرتقال، توت‌فرنگی و پاپایا ویتامین C دارند و هویج و انبه و تربچه دارای بتاکاروتن هستند.اگر سطح هموگلوبین خونتان پایین است، آن را نادیده نگیرید و برای پیداکردن علت با پزشک مشورت کنید. سعی کنید با راه‌های طبیعی سطح هموگلوبین خون خود را بهبود بدهید و اگر پزشک اجازه مصرف مکمل را به شما داد این کار را بکنید. در موارد شدید ممکن است نیاز به تزریق خون وجود داشته باشد.

نوعی تزریق می تواند مفصل ها را بدون نیاز به جراحی ترمیم کند:دانشمندان نوعی ژل قابل‌تزریق اختراع کرده‌اند که باعث رشد مجدد غضروف می‌شود. این ژل تاکنون تنها روی گوسفندان آزمایش شده است اما محققان امیدوارند بتوانند از آن برای ترمیم آسیب‌های مفصلی در انسان‌ استفاده کنند. به‌ویژه ابراز امیدواری کرده‌اند که این ژل بتواند به درمان آسیب‌های ناشی از بیماری‌های تحلیل‌برنده مانند آرتروز و صدمات ناشی از ورزش، ازجمله پارگی رباط صلیبی قدامی، کمک کند.