سلامتی 99/2/21
ناخن های پیچ دار :ناخن های دست ما می توانند چیزهای زیادی را درباره وضعیت سلامت به ما نشان دهند. اگر ناخن هایتان لکه دار بوده، لبه های آن حالت غیرعادی داشته و یا رنگ و رو رفته باشد احتمالا دچار مشکلات حادی شده اید. اگر هر نوع مورد عجیبی درباره ناخن هایتان دیدید حتما به پزشک مراجعه کنید. اندام شما :اگر می خواهید که تا سنین 60 و 70 سالگی یا بیشتر از آن به خوبی و سالم زندگی کنید، باید وضعیت جسمی خود را جدی بگیرید. این به معنای آن است که باید شاخص حجم بدن تان در طیف مناسبی باشد یعنی اضافه وزن نداشته باشید. همه می دانیم که چاقی می تواند به طرق مختلف به بدن تان آسیب وارد کند. بوی بد دهان:به مانند ناخن های زشت، بوی بد دهان هم می تواند نشانه این باشد که مشکلاتی در ارتباط با سلامتی دارید. البته شاید فقط بوی ناشی از خوردن سیر یا پیاز باشد، اما بوی مزمن بد دهان به نوعی می تواند گویای سرطان و یا سایر عفونت هایی باشد که می تواند به مرگ بیانجامد.
تکنیک سنتی برای درمان آرامش و رفع افسردگی:به گفته محققان سنگ فیروزه باعث حس آرامش درون و رفع افسردگی و بسیاری از مشکلات روحی می شود. برای تقویت چشم و درمان بیماری های چشمی مفید است.گذاشتن فیروزه بر روی چاکرای گلو برای درمان گلو درد، تقویت تارهای صورتی و درمانی بیماری های ریوی و تنفسی مؤثر می نماید.فیروزه قلب را تقویت می کرده و سعه صدر می دهد. سنگ فیروزه به عوارض عملکرد های نادرست کبد و غده های بدن کمک می کند.
نوشيدني هاي خيلي سرد نخوريد!:استفاده از مایعات خیلی سرد، فرایند آبرسانی را در بدن به تأخیر می اندازد. بدن برای استفاده از مایعات ابتدا باید آن ها را به دمای طبیعی خود برساند.
آیا میدانستید...:روزه گرفتن به مدت سه روز میتواند به ترمیم ایمنی بدن شما کمک کند؟تحقیقات جدید نشان می‌دهد روزه گرفتن به مدت سه روز باعث میشود سلول‌های بنیادی سریعتر شروع به تولید گلبولهای سفید کنند که با عفونت مبارزه می کنند
اگر به دلیل ورود یک ویروس به بدنتان و یا حالت تهوع ناشی از ماشین‌گرفتگی و غیره دچار حالت تهوع می‌شوید زنجبیل میتواند به دادتان برسد
زمانی که استرس دارید مطالعه کنید.:تحقیقات نشان داده که مطالعه در مقایسه با موسیقی، پیاده روی و حتی قهوه بهترین روش برای غلبه بر استرس است.
حشره‌کش یا آدم‌کش؟ :در صورت تماس مکرر و غیراصولی با انواع حشره کش ها احتمال ابتلا به نارسایی کبد و کلیه، بیماری قلبی عروقی و مشکلات تنفسی بسیار زیاد است.
رئیس سازمان غذا و دارو: موج دوم و سوم کرونا قطعا رخ خواهد داد بدليل پيچيدگی ماهيت ويروس کرونا ساخت واکسن به راحتی امکان پذير نيست و آنچه در دنيا گفته میشود بيشتر جنبه تبليغاتی دارد
اگر بیخوابی دارید به سیر پناه ببرید :شب ها زیر بالش خود یک سیر قرار دهید، ترکیبات سولفور و روی موجود در سیر موجب آرام شدن اعصاب شما و کمک به خواب رفتن میشود
اگر کودک ما، محبت را از مادر خود نتواند بگیرد، پدرش که آمد از او در خواست می کند.اگر محبت و توجه را از پدر ومادر خود نیز نتوانست بگیرد، از فامیل و نزدیکان، آن را به دست می آورد.اگر از اطرافیان هم نتیجه نگرفت، در آینده به دوستان خود پناه می برد.زبان محبت حرف اول و آخر را در کودک ما می زند. زیرا محبت نقش بسیار مهمی را ایفا می کند.
برای لاغر كردن شكم پتاسيم مصرف كنيد :اين ماده طبيعي ادار آور بوده و اثر نفخ آور نمک را از بين ميبرد.برای دريافت پتاسيم ،گوجه فرنگی🔸موز🔸ماهی قزل آلا🔸بادام و گيلاس مصرف كنيد. کانال پروفسور سمیعی
لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند...:به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می شود که شما احساس آرامش بیشتری دارید. با لبخند زدن از ابتلا .به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید.
چـطوری دهانمون رو ضدعفونی کنیم؟:یک مشت برگ های رزماری را در یک لیوان آب داغ ریخته و دهان را شست و شو دهید تا باکتری های مضر دهان ازبین بروند .
