سلامتی 99/10/27
درمان زودرنجی و شکاکی در طب سنتی:یک کارشناس طب سنتی گفت: افرادی که دچار غلبه سودا هستند خشکی در بدنشان غلبه دارد, جزنگر, حساس, زودرنج و شکاک می‌شوند، بروز انواع اگزماها و حساسیت‌های پوستی, دعواهای زن و شوهرها خود نشانه افزایش سودا در خون است.طبع بهار گرم و تر, تابستان گرم و خشک, پاییز سرد و خشک, زمستان سرد و تر است. از دیدگاه طب سنتی هر فرد در فصل خاصی راحت ترند و بدنشان سرحال تر است. سید جواد علوی
روانشناسا میگن؛ :اگه فردی زیاد میخنده ،از درون تنهاست ،اگه زیاد میخوابه ،ناراحته،اگه کم و سریع حرف میزنه،داره یه چیزیو مخفی میکنه،اگه بلند حرف میزنه ،میخاد شنیده شه،اگه زیاد غذا میخوره ،استرس داره،اگه چیزا ساده عصبانیش میکنه،
نیاز به محبت داره....
شپش کش کرونا را فراری می دهد!:نتایج یک مطالعه به رياست دکتر اندرو هيل ويروس شناس دانشگاه ليورپول نشان می‌دهد داروی ارزان قیمت ايورمکتين که برای درمان شپش سر استفاده می‌شود، خطر مرگ و میر بیماران کرونایی را تا 80 درصد کاهش می‌دهد.هزینه یک دوره درمان با اين دارو حدود 2 پوند است و می تواند مدت زمان بستری شدن بیماران را در بیمارستان به طور بالقوه به نصف کاهش دهد. دکتر اندرو هیل مي گويد این دارو می تواند در نبرد علیه ویروس کرونا «تحول آفرین» باشد.
دلايل برای مصرف نكردن نوشابه :- افزايش فشارخون- مشكل هضم غذا- افزايش خطر سكته- پوكي استخوان- عامل اصلي پوسيدگي دندان- ابتلابه سرطان لوزالمعده- افزایش سنگ كليه. کانال دکتر همه چی دون
بایدها و نبایدهای خوراکی برای افراد بالای ۴۰ سال چیست؟:یک کارشناس تغذیه روس اعلام کرد افراد بالای ۴۰ سال باید شماری از خوراکی‌ها را به طور کامل از منوی غذایی خود حذف کنند.به گفته این پزشک، این افراد باید شکر، مربا، عسل، نوشابه‌های شیرین، نان سفید، شیرینی‌جات، ماکارونی، شکلات‌های شیری و بستنی را کنار بگذارند و حتماً دیگر فست‌فود نخورند./ اعتمادآنلاین
نکات دانستنی:اگر مدام خسته هستيد؟آهن بدن‌تان كم است. -اگر پوست‌تان مي‌خارد؟روي بدن‌تان كم است.
-اگر سرتان شوره مي‌زند؟ويتامين A بدن‌تان كم است. -اگر مدام عفونت مي‌گيريد؟سلنیوم بدن‌تان كم است.
-اگر كمردرد و پا درد داريد؟ويتامين D بدن‌تان كم است. =اگر خشکی دور دهان و بيني دارید ؟یعنی ويتامين B12 شما كم است. -اگر هوس شيريني كرده‌ايد؟بدن‌تان كروم كم دارد. -اگر هوس شكلات كرده‌ايد؟بدن‌تان منيزيم كم دارد.
-اگر هوس گوشت كرده‌ايد؟بدن تان آهن و روي كم دارد. -هویج خام را مانند آدامس بجوید و استرس را از خود دور کنید.
-فلفل دلمه ای به دلیل داشتن اسید فولیک برای جلوگیری از گرفتن رگ موثر است. -سرکه در رفع جرم دندان و التهاب لثه موثر است. -قارچ بخورید زیرا، عامل پایین آورنده ی چربی خون است. -کدو سبز آسم را درمان می کند.
-اگر سرفه می کنید و گلو درد دارید به سراغ لیمو ترش بروید. -سیب زمینی تقویت کننده قلب، محکم کننده لثه، مسکن درد زخم معده است. -پیاز خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. -گل گاو زبان باعث کاهش تب در بیماری های سرخک، آبله و کهیر می شود. -گردو از لخته شدن خون جلوگیری می کند. -پیازچه باعث کاهش قند خون و کلسترول بالا می شود.
-بامیه بهترین دارو دیابت است. -ویتامین C موجود در جعفری افزایش جذب آهن می شود. -اگر سیاه دانه را کوبیده و با کمی سکنجبین میل کنید تب را برطرف می کند. -پونه اشتها آور بوده و باعث سهولت هضم و به درمان معده کمک می کند. -کلم بروکلی، به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شود. -انگور خون ساز بوده و به تصفیه خون نیز کمک می کند. -هل تقویت کننده قلب بوده و سرما خوردگی را معالجه می کند. -لوبیا چشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول و حاوی سدیم است. -مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول می شود.
-نخود فرنگی منبعی از فولیک اسید و ویتامین B۶ است. -گشنیز تشنگی را برطرف می کند و برای دهان و دندان بسیار مفید است. -کنجد برای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفید است. -گوجه فرنگی بدن را در برابر امراض و بیماری های عفونی حفظ می کند. -شنبلیله حاوی مقادیر زیادی فسفر و ویتامین D می باشد. -خوردن موز خطر مرگ در اثر سکته مغزی را کاهش می دهد. -پسته دارای کلسیم و فولات بوده و به افرادی که در معرض پوکی استخوان هستند توصیه می شود.
-بادام غنی ترین منبع غیر حیوانی کلسیم است. -شکلات برای سلامت قلب مفید بوده و مانع لخته شدن خون می شود.
-افراد مبتلا به بیماری های کلیوی و کیسه صفرا بادمجان مصرف کنند. -روغن کنجد برای رفع تنگی نفس، سرفه خشک و زخم ریه مفید است. -اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلا به کم خونی هستند. -کشک ضد عفونی کننده ی دستگاه هاضمه (معده و روده) می باشد. -مصرف تره تازه برای رفع چاقی و تسکین درد مفاصل مفید است. -پودر رزماری تقویت کننده بدن، سر درد را رفع کرده و گردش خون را تحریک می کند.
