سلامتی 99/10/29
سه نکته علمی که در مورد کودکان نمیدانستید:محققان آلمانی میگویند کودکان از داخل رحم نکات ظریف لهجه و زبان مادری خود را یاد میگیرند و با لهجه مادر خود از بدو نوزادی گریه می کنند!!!!! یعنی گریه یک نوزاد تهرانی با لهجه تهرانی و گریه یک نوزاد اصفهانی یا آذری به لهجه ی مادرشان است.-یک کودک بطور متوسط 200 بار در روز لبخند میزند. پسرها در سالهای نخست تولد خوش خنده تر از دخترها هستند اما در بزرگسالی بشدت کمتر میخندند!!! یعنی یک زن در روز به طور متوسط 62 بار و یک مرد فقط 8 بار!! -مجموع سوالات یک کودک 4 ساله درروز حداقل 400 تا است! اگر کودک شما زیاد سوال میپرسد نگران نباشید،کودکان ذهن کنجکاوی دارند و تا700 سوال درروز طبیعی است !!!!
هیچ ویروسی رفتنی نیست!:امیرعلی احمدیه، فوق تخصص خون و سرطان کودکان: ممکن است ویروسهای بدتر از کرونا هم بروز کنند که مردم باید به این تغییر رفتارها عادت کنند.با همه پیشرفتهای پزشکی در سطح جهان هیچ ویروسی نبوده که در زندگی انسان نمایان شود و برود، کرونا هم نخواهد رفت، باید یاد بگیریم چگونه با کرونا کنار بیاییم.رعایت دستورالعمل های بهداشتی فقط مربوط به دوران کرونا نیست، بلکه باید یاد بگیریم چگونه با ویروسهای خطرناکتر از کرونا هم کنار بیاییم./مهر
کسانی که همواره از بیماری یا مصیبت سخن می گویند در نهایت آن را به خود جذب خواهند کرد. با وجود این که مردم نیروی خارق العاده کلام را دریافت می کنند ولی باز هم نمی توانند مراقب گفتار خود باشند. مثلاً دوستی دارم که در تماس تلفنی به من می گوید: "بیا برویم مثل قدیم ها گپ بزنیم و درد و دلی کنیم." منظور او از این گپ زدن به کار بردن واژه های غیرسازنده مثل درد بی پولی، وضعیت کاری خراب، شکست، بیماری و گله گذاری از روزگار است. من هم معمولاً به او می گویم: "نه متشکرم. من به اندازه کافی از این گپ ها زده ام، برایم خیلی گران تمام می شوند. ولی حاضرم در مورد خواسته هایمان و آن چه علاقه داریم صحبت کنیم، نه درباره موضوعاتی که برایمان خوشایند نیست."یک مثل قدیمی می گوید: "فقط به سه دلیل جرات کلام داشته باشید: به خاطر طلب سلامت، برکت و سعادت."هرچه انسان در مورد دیگران بگوید در مورد او خواهند گفت و هرچه را برای دیگری بخواهد همان را برای خود خواسته است. "نفرین" همیشه به گوینده برمی گردد و اگر کسی برای دیگری بدبختی بخواهد بی تردید همان را برای خود خواسته است و اگر خواستار موفقیت دیگران بوده است و در طلب آن به آن ها کمک کند راه موفقیت را برای خود گشوده است. جسم و بدن انسان با قدرت کلام، تغییر و نیرو می یابد و بیماری را از ذهن هوشیار دور می کند. فلورانس اسکاول شین
فواید استفاده از سنگ پا (مریم مرادیان نیری):این روزها همه، چه خانمها و چه آقایان، میخواهند از پوست خود مراقبت کنند. افراد همچنین برای سالم و براق نگه داشتن پوستشان کارهای زیادی انجام میدهند و برای این کار هزینههای زیادی را صرف لوازم آرایشی گرانقیمت و همچنین سالنهای آرایشی و آبی میکنند. با این وجود برای حفظ درخشش پوست نمیتوان دائم به سالنهای مختلف مراجعه کرد. در واقع، اگر پوست تمیز بماند، درخشش نیز به خودی خود ظاهر میشود. از سنگ پا میتوان برای تمیز و براق شدن پوست در خانه استفاده کرد. سنگ پا یاپومیس میتواند مانند یک عامل کراتولیتیک عمل کند و به از بین بردن لایه ضخیم پوست کمک کند. با توجه به این خاصیت، از این سنگ برای لایهبرداری، پاشنه پا ترکخورده و بسیاری از مشکلات مرتبط با پوست استفاده میشود. 1- برای پاشنههای ترکخورده:در این مورد استفاده از سنگ پا میتواند برای رفع ترکها مفید باشد. 2- برای سلولهای پوستی مرده:بعضی اوقات اگر از پوست به درستی مراقبت نشود، پوست شروع به مردن میکند. خشکی بیش از حد پوست، خارش یا پوست بیروح میتواند از علائم پوست مرده باشد. در این حالت بهتر است این علائم را از قبل تشخیص داده و برای از بین بردن آن از درمانهای خانگی استفاده کنید.3-برای میخچه و پینه
استفاده از سنگ پا میتواند برای این امر نیز مفید باشد..4-برای از بین بردن موهای زائد بدن:زنان برای از بین بردن موهای زائد بدن به اپیلاسیون متوسل میشوند که برای آن هم باید هزینه کنند و هم درد زیادی را تحمل کنند. در این شرایط میتوان از سنگ پا به عنوان یک درمان خانگی آسان استفاده کرد. برای این کار، پوست خود را برای چند دقیقه در آب خیس کنید، سپس مقداری صابون بزنید و سنگ پا را با حرکت دورانی بهآرامی مالش دهید5- برای زیر بغلهای تیره:درمان خانگی زیر بغل تیره میتواند بسیار مفید باشد. یکی از این روشهای خانگی هم استفاده از سنگ پا است. در واقع، سنگ پا به همراه آب و صابون میتواند تا حدی در از بین بردن لکههای پوستی مفید باشد.6- برای پوست خشک:مشکل خشکی پوست به دلیل تغییر آب و هوا و یا سلولهای مرده پوست ایجاد میشود.
مصرف فست فودها در هوای آلوده ممنوع:کوروش صمدپور متخصص تغذیه و رژیم درمانی: در روزهای که آلودگی هوا تشدید شده و به مرحله خطرناک رسیده، از مصرف غذاهای نامناسب فرآوری شده و مملو از اکسیدان مانند فست فودها به شدت خودداری کنند.آلودگی هوا در حالت حاد مشکلاتی همچون تنگی نفس، تشدید آسم، حساسیت های تنفسی، سردرد و حالت تهوع به وجود می آورد و قرار گرفتن طولانی مدت در این شرایط به بیماری های قلبی، عروقی و انواع سرطان منجر می شود.ماسک نمی تواند خیلی کمک کننده در برابر آلودگی هوا باشد زیرا ذرات آلاینده به قدری ریز است که از ماسک های معمولی هم عبور می کنند./ایرنا