چگونه صبور باشیم؟ 1403/6/29

چگونه صبور باشیم؟

صبر به معنای خویشتنداري و مهار واكنشهاي عاطفی و احساسی نفس در برابر کنش‌ها و افعال بیرونی و درونی، از فضیلتهای برجسته انسانی در حوزه اخلاق فردي و روان شناسي هنجاري و علوم تربیتی و رفتاری است. خویشتنداری و مهار و کنترل نفس می‌تواند نسبت به هر چیزی از خوب و بد و زشت و زیبا باشد و فرقی میان انگیزش‌هاي شادي بخش و اندوه را در این باره نیست؛ زیرا انسان همان گونه که در برابر مصیبت‌ها و از دست دادن‌ها ممکن است واکنشهای تند و شدید احساسی بروز دهد و راه افراط را بپیماید، همان گونه می‌تواند نسبت به امور شادی‌بخش نیز واکنشهای افراطی بروز دهد و از جاده اعتدال بيرون رود و مدیریت نفس خویش را به دست احساسات و عواطف بسپارد.

ادامه نوشته

چیکار کنم که صبور باشم؟ 99/3/21

چیکار کنم که صبور باشم؟(مهری هدهدی)

دنیا محل سختی‌ها و بلاهاست و کسی را نمی‌توان یافت که مشکلی نداشته باشد و در آسایش کامل زندگی را بگذراند.شاید بتوان گفت که زیباترین جمله در اهمیت و کارکرد صبر، فرمایش امیرالمومنین باشد که فرمود: صبر، کلید گشایش است. باید برای رسیدن به اهداف زندگی سختی‌ها را هموار کرد و از صبر و شکیبایی در این مسیر مدد گرفت. صبر به معنای خویشتن‌داری از جزع و فزع هنگام سختی و نگهداری نفس از بی‌تابی، غضب، زبان از شِکوه و شکایت، و جوارح از تشویش است. اهمیت صبر به قدری است که این مفهوم به همراه مشتقات آن ۱۰۳ بار در ۹۳ آیه و ۴۵ سوره قرآن به کار رفته است که برخی از آن‌ها اشاره به صبر بر مصائب اجتماعی دارد.در قرآن کریم سه نوع صبر توصیف شده است. یکی از آنها صبر بر مصیبت‌هاست که سخت‌‌ترین نوع صبر است. شاید بتوان گفت یکی از سخت‌ترین اتفاقات در زندگی، از دست دادن عزیزمان باشد که مصیبتی سنگین و تحملش بسیار سخت است. مورد دیگر شکیبایی، صبر بر اطاعت و بندگی خدا است. یقینا اطاعت و بندگی خداوند راحت نیست و سختی‌هایی را باید متحمل شویم مثلا روزه گرفتن در گرمای تابستان کار آسانی نیست. قانع بودن و خوردن مال حلال کار سختی است. البته عبادت، تنها ذكر خداوند و نماز نیست،

ادامه نوشته